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懷孕胎教分娩育兒速查手冊(全國著名婦幼保健專家傾力打造)
為此,我們特別邀請了權(quán)威專家團隊精心打造了這本《懷孕胎教分娩育兒速查手冊)。本書收錄了備孕、懷孕、胎教、分娩、育兒整個過程中你需要面對的核心問題,并給出了科學(xué)、明晰的解答。
第一,孕前準(zhǔn)備 孕前準(zhǔn)備需要夫妻雙方都具有*孕育生命的能力,這就需要準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽雙方在懷孕前給自己騰出至少半年的時間,來調(diào)養(yǎng)身體,做好生理、心理等各方面的準(zhǔn)備,直到夫妻雙方各方面都處于*狀態(tài)時受孕,才最可能孕育出健康、聰明的寶寶。本書孕前部分旨在指導(dǎo)年輕的夫婦對孕前如何調(diào)理身體、防治疾病、科學(xué)胎教做最充分的準(zhǔn)備,以使孕期及產(chǎn)后的生活變得輕松快樂,讓孕育更科學(xué)、更完美。 第二:懷孕及分娩 從精子和卵子相遇的那一刻起,準(zhǔn)媽媽與胎兒同體共息,準(zhǔn)媽媽的行為活動、生理狀態(tài)、營養(yǎng)情況、同步胎教都與胎兒休戚相關(guān)。本書介紹了孕期每個月準(zhǔn)媽媽和胎兒的身體變化、生活起居、飲食營養(yǎng)、胎教早教、孕產(chǎn)檢查、日常保健及疾病防治等情況。此外,在孕10月,還具體詳細(xì)地介紹了分娩常識,指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備,分娩過程中應(yīng)該注意的事項,特別是意外情況的應(yīng)對等。 第三、坐月子 分娩后,胎兒娩出,母體器官又會逐漸恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會慢慢愈合,子宮縮小,膈肌下降.心臟復(fù)原,被拉得松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶也會逐漸恢復(fù)正常。這些器官的形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原,很大程度上取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健是否到位。本書從產(chǎn)婦的日常飲食起居、塑身保健、夫妻生活、疾病防治等方面講解了如何科學(xué)坐月子,如何合理補充營養(yǎng)與調(diào)理身心平衡。 第四,嬰幼兒養(yǎng)育 從某種意義上講,科學(xué)育兒是人生最偉大的事業(yè),同時也是爸爸、媽媽及其他家人在實踐參與中逐漸獲得幸福感的過程。為了幫助廣大父母走出育兒誤區(qū),更好地接受科學(xué)的育兒理念,本書的育兒部分涵蓋了孩子各年齡階段的發(fā)育特點、喂養(yǎng)及護理、益智天地、習(xí)慣培養(yǎng)、培養(yǎng)教育及疾病防治等。
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