《圖解高齡產(chǎn)婦全程指導(dǎo)》給出了一些合理而又帶有細(xì)膩情感的建議.這些建議涉及了受孕前的計(jì)劃、受孕的問題、輔助受孕以及流產(chǎn)等方面等。重要的是。該書提醒了我們:雖然在35歲以后受孕難度增大,但大多數(shù)夫婦最終都成功受孕。這是一件專人興奮的事情,可以讓人們更多關(guān)注那些高齡孕婦。
《圖解高齡產(chǎn)婦全程指導(dǎo)》專門為高齡孕婦量身打造,以高齡孕婦孕期里每個(gè)月身體的變化、寶寶的發(fā)育,每個(gè)月的注意事項(xiàng)為架構(gòu)全面展開,涵蓋孕前準(zhǔn)備、孕期檢查,孕期媽媽的心埋、生理轉(zhuǎn)變,孕期營養(yǎng)、可能的并發(fā)癥、孕期每個(gè)月的檢查重點(diǎn),分娩的注意事項(xiàng)和心理、生理準(zhǔn)備,產(chǎn)后恢復(fù)及育兒的方方面面,就像一位貼身的家庭醫(yī)生,隨時(shí)解決你心理、生理方面的困惑,讓你一書在手,孕、產(chǎn)、育無憂。
第一篇 好孕來臨前,高齡孕婦周密準(zhǔn)備
第一章 思想準(zhǔn)備——全面正確地解讀“高齡”
一、何謂“高齡”
二、“高齡”的優(yōu)勢(shì)
三、高齡的風(fēng)險(xiǎn)
第二章 孕前體檢指導(dǎo)是迎接寶寶的通行證
一、了解高危妊娠
二、咨詢相關(guān)病史
三、女性重點(diǎn)體檢項(xiàng)目
四、常見影響妊娠的疾病
五、孕前免疫計(jì)劃
六、停用避孕藥計(jì)劃
七、健身計(jì)劃
八、服用葉酸計(jì)劃
九、構(gòu)建友情計(jì)劃
第三章 改變?cè)星吧?br />
一、一些有爭(zhēng)議的問題
二、高齡準(zhǔn)媽媽請(qǐng)遠(yuǎn)離“危險(xiǎn)職業(yè)”
三、改掉壞習(xí)慣
四、建立有規(guī)律的生活習(xí)慣
五、高齡準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)小食譜
六、準(zhǔn)爸爸要戒煙、戒酒
七、準(zhǔn)爸爸育前營養(yǎng)
第四章 抓住最佳孕育時(shí)間
一、避開“黑色”受孕期
二、珍惜好排卵期
三、情緒佳易受孕
四、最佳受孕月份
五、最佳受孕日期
六、最佳受孕時(shí)刻
第二篇 高齡準(zhǔn)媽媽精心呵護(hù)孕早期
第一章 孕早期孕婦、胎兒的生理變化
第二章 破解高齡早孕時(shí)的“零零碎碎”
第三章 高齡準(zhǔn)媽媽的孕早期產(chǎn)檢
第四章 孕早期的異常狀況
第五章 高齡準(zhǔn)媽媽孕早期的營養(yǎng)
第六章 高齡準(zhǔn)媽媽孕早期保健
第三篇 高齡準(zhǔn)媽媽順利走過孕中期
第一章 孕中期高齡準(zhǔn)媽媽的身體、胎兒的發(fā)育狀況
第二章 準(zhǔn)媽媽的孕中期產(chǎn)檢
第三章 高齡準(zhǔn)媽媽孕中期保健
第五章 孕中期胎教
第四篇 高齡準(zhǔn)媽媽平安度過孕晚期
第一章 孕晚期媽媽與胎兒的變化
第二章 高齡準(zhǔn)媽媽的孕晚期產(chǎn)檢
第三章 孕晚期的營養(yǎng)與保健指導(dǎo)
第四章 孕晚期異常情況的處理
第五章 孕晚期的準(zhǔn)備工作
第五篇 提升高齡準(zhǔn)媽媽的分娩安全系數(shù)
第一章 高齡準(zhǔn)媽媽分娩知識(shí)指導(dǎo)
第二章 選擇適合的分娩種類
第三章 警惕臨產(chǎn)前的突發(fā)情況
第四章 高齡產(chǎn)婦臨產(chǎn)的常見信號(hào)
第五章 給高齡準(zhǔn)媽媽的特殊指導(dǎo)
第六篇 高齡準(zhǔn)媽媽輕松享受產(chǎn)褥期
第一章 淺析產(chǎn)褥期
第二章 月子營養(yǎng)細(xì)盤點(diǎn)
第三章 謹(jǐn)防產(chǎn)后異常
第四章 產(chǎn)后生活的護(hù)理與保健
第五章 新爸爸的緊急培訓(xùn)
第七篇 新媽媽重塑昔日的風(fēng)采
第一章 重拾舊日風(fēng)采的產(chǎn)后恢復(fù)
第二章 怎樣恢復(fù)昔日的身材
第三章 剖宮產(chǎn)后完美體形