人活一世，大都在尋找幸福，那么，什么是幸福？有人說(shuō)，幸福是衣食無(wú)憂、安逸平靜的生活；有人說(shuō)，幸福是能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，獲得成功；也有人說(shuō)，幸福就是擁有甜蜜的愛(ài)情和婚姻；還有的人說(shuō)，幸福就是擁有一份穩(wěn)定的工作。
　　其實(shí)這些都是幸福。幸�？梢允菗碛幸恍┙恍牡呐笥眩�能夠相互分擔(dān)、分享彼此的煩惱和快樂(lè)；幸�？梢允菗碛幸粋�(gè)舒適的工作間，書架上列滿各式各樣自己喜歡的、對(duì)自己有啟發(fā)的書籍，筆筒里都是自己所珍愛(ài)的文具，四周有綠色植物圍繞，還有一把坐得再久都能覺(jué)得舒適的座椅；幸福也可以是冬天泡個(gè)熱水澡，夏天與家人品嘗冰西瓜；幸福還可以是擁有相互了解的人生伴侶，擁有身心的平和與寧?kù)o。
　　這些幸福都包含了一個(gè)道理，那就是：自己擁有的就是最幸福的，幸福就在自己的身邊，無(wú)處不在。然而現(xiàn)實(shí)生活中，很多人卻對(duì)自己所擁有的東西視而不見(jiàn)，或者是習(xí)以為常，并不認(rèn)為那就是幸福。他們永不知足，不斷地去追求一些遙不可及的東西，不懂得適當(dāng)?shù)剡x擇與放棄。這些人過(guò)得不快樂(lè)，往往都是自尋煩惱�？赏�往就是這些看似理所當(dāng)然的追求束縛了我們的手腳和思想，使我們無(wú)法獲得自由，無(wú)法感受到幸福。一個(gè)人如果一直放不下自己的貪念，任憑欲望和貪念無(wú)限膨脹，最終會(huì)使自己不堪重負(fù)，人生也會(huì)變成一場(chǎng)痛苦而無(wú)聊的游戲。
　　在社會(huì)上生活，不管是何種職業(yè)的人都有很多難以訴說(shuō)的煩惱，生活上的，事業(yè)上的，感情上的，其實(shí)這些也都是自己給自己增添苦惱，試想一下：事情就那樣客觀地存在，你沒(méi)辦法改變，只能去接受。歸根結(jié)底，還是由于自己沒(méi)有以一種正確的心態(tài)去對(duì)待。
　　佛說(shuō)，放下，便得自在。放下是人生的一種大境界，是一種超然，一種解脫。很多事情的混沌與開(kāi)竅，往往就在一瞬間：或是心中的負(fù)累，或是外物的干擾。一個(gè)人總會(huì)遇到很多難以訴說(shuō)的煩惱，也總會(huì)遇到順逆之境、遷調(diào)之遇、進(jìn)退之間的各種情形與變故。這個(gè)時(shí)候，一定不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。為了獲得幸福的人生，我們要學(xué)會(huì)放下一些東西。
　　本書是一把打開(kāi)你心靈之窗的鑰匙。閱讀本書，就等于給自己一次感悟社會(huì)、感悟人生的新體驗(yàn)，通過(guò)閱讀本書你可以領(lǐng)悟到人生真諦，讓你走出迷茫，走出困惑，走出仇恨，迎來(lái)光明，看到希望，懂得感恩，最終活得幸福快樂(lè)。
　　編者
　　2011年5月