這是一本暖心之作，這是一個(gè)悄然而至的禮物，它直抵你的心口，寫給每一個(gè)站在青春路口的你。

30歲的余儒海娓娓道來自己的過往經(jīng)歷，如同年輕的你我，承受孤獨(dú)、迷茫與彷徨。他曾在路上掙扎，苦樂相隨，傾心記下青春的思考與體悟：

我們都不是完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨(dú)的時(shí)候，給自己安慰；在寂寞的時(shí)候，給自己溫暖。學(xué)會(huì)獨(dú)立，告別依賴，對(duì)軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會(huì)永遠(yuǎn)平坦，但只要你對(duì)自己有信心，世界的一切不完美，你都可以坦然面對(duì)。

不是每段成長(zhǎng)歷程都沐浴著暖陽(yáng)，不是每一段心路都會(huì)有人為你撥開云霧，學(xué)會(huì)自己去面對(duì)復(fù)雜多變的未來，學(xué)會(huì)讓自己的堅(jiān)強(qiáng)，給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間，一切都會(huì)有更好的安排。

親愛的，這個(gè)世上只有一個(gè)獨(dú)特的自己，自己就是自己的全世界，當(dāng)你快樂了，這個(gè)世界也會(huì)隨之快樂。

愿你與自己溫暖相依。