第一輯人生沒有彩排，請每天做好現(xiàn)場直播
人生是條單行道，走過就無法回頭
現(xiàn)在不想做，以后更不想做
一生不到一萬天，且行且珍惜
未來不是理由，我們活的是現(xiàn)在
不被未來羈絆，做好每天很重要的事
珍惜當(dāng)下，做守時(shí)、惜時(shí)的人
不空等未來，很大限度地利用當(dāng)下
把握好現(xiàn)在，集中精力做好眼前的事
第二輯時(shí)刻優(yōu)化內(nèi)心，將人生悲苦隔在外
滿足自己的生活，不攀比就不傷心
持平常心，才會(huì)有幸福心
安貧以守道，知足即是福
漠視眼前的功利，才能得到人生的瀟灑
需要的很少，就不要對生活苛求太多
不要為難自己，選擇幸福的心態(tài)
踏踏實(shí)實(shí)地活，不讓“非分”之福累自己
改變你的心境，快樂才能到心里
第三輯凡事順其自然，幸福的人生不抱怨
如意只有一二，何不隨意而安
接受當(dāng)下，幸福跟著妥協(xié)走
跟著感覺走，你的內(nèi)心就不會(huì)太糾結(jié)
看開、想開，心開了，人就開心了
不挑不揀，做喜歡的工作容易成功
接受缺憾，不求十全十美的現(xiàn)在
不在意是人生另一種境界
第四輯且行且珍惜，幸福就在此時(shí)此地
珍惜現(xiàn)在，你就是一個(gè)幸福的人
不用苦苦尋找，幸福其實(shí)就在身邊
快樂猶如一塵埃，只要伸手就會(huì)接住
惜福就有福，別辜負(fù)了現(xiàn)在
可以“窮開心”，讓自己時(shí)時(shí)好心情
平凡的日子也能品出生活的滋味
不要懷疑，幸福就在那一瞬間
第五輯愛在點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真愛不在轟轟烈烈
愛，就是按對方所需要的付出
世界是苦的，愛一定要學(xué)會(huì)分擔(dān)
兩情相悅，勝過房子、車子和票子
老婆比劃老公猜，那只是游戲
考慮到對方的感受，愛是理解的代名詞
愛情需要摟摟抱抱，也要“吵吵鬧鬧”
享受愛，不要為愛所累
第六輯擁抱現(xiàn)在的傷，未來的你會(huì)更強(qiáng)
過好難過的日子，以后才好過
所謂前功盡棄，就是沒有“挺住”
正視人生的苦難，不怕苦難重重
消極地迷茫時(shí)，挺住才能做生活的主宰
苦難是成功很好的激勵(lì)
用痛苦的檸檬，做一杯快樂的檸檬水
挫折和失敗，讓懦夫熬成強(qiáng)人
對待失敗要有一顆恒心
第七輯相信因果循環(huán)，明天的福報(bào)源自今天
自己的福田靠自己耕種
施予者比接受者更有福
今天善良的種子，會(huì)在明天發(fā)芽
愛是雙向的，愛自己才能被人愛
學(xué)會(huì)分享，你的人生才不會(huì)孤獨(dú)
吃虧在當(dāng)下，受益在未來
幫助別人就是在幫助自己
關(guān)懷陌生人，奉獻(xiàn)我們的愛
學(xué)學(xué)“利他主義”，你一定有回報(bào)
第八輯?有種快樂叫放下，讓自己的煩惱到此為止
學(xué)會(huì)忘記，不要沉浸在“過去”中
爭什么，退一步就會(huì)進(jìn)入心靈的樂園
搬開“絆腳石”，讓往事隨風(fēng)而去
忘記痛苦，讓快樂伴你左右
放得下，快樂才來得了
累是因?yàn)閳?zhí)著，不要總盯著成功不放
當(dāng)你為錯(cuò)誤付出代價(jià)，請學(xué)會(huì)原諒自己
不能讓別人制造的麻煩轉(zhuǎn)變成你的煩惱
第九輯保持很好的自己，你的修養(yǎng)決定你的世界
真誠地關(guān)心他人，才能贏得好朋友
愛自己——健康成熟的標(biāo)志
將自己放在首位，遵從自己內(nèi)心的需要
呵護(hù)友誼，好朋友不難有
美麗的世界，你需要一個(gè)好的外表
投資美好，人生才有絢麗的色彩
多懷慈悲心，一切皆美好
充分發(fā)展個(gè)性，偉大個(gè)性成就偉大人物
第十輯再忙也要歇歇，生活是慢節(jié)奏的樂章
別太急，路要一步一步走
不要太性急，放慢你就能幸福
珍惜血肉之軀，不要讓身心過于勞累
漂亮是一個(gè)陷阱，不要累死累活求完美
好好享受自己的興趣
停下來，傾聽內(nèi)心的聲音
做好日程安排，營造有序的當(dāng)下