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養(yǎng)胃這樣做:不胃酸 不胃脹 不胃痛

養(yǎng)胃這樣做:不胃酸 不胃脹 不胃痛

定  價(jià):45 元

        

  • 作者:梁躍
  • 出版時(shí)間:2019/1/1
  • ISBN:9787121349454
  • 出 版 社:電子工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:R256.3 
  • 頁碼:200
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:16開
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讀者對(duì)象:注重養(yǎng)生的人

經(jīng)常胃脹胃痛、打嗝噯氣、口臭難聞、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良……這大多是胃病惹得禍。由于飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、工作壓力大等原因,越來越多的人胃出了問題。那么,究竟該如何養(yǎng)胃、遠(yuǎn)離胃病困擾呢?本書為廣大讀者朋友詳細(xì)解答了上述問題。全書脈絡(luò)清晰地分為十一部分,不僅講述了有關(guān)養(yǎng)胃的基礎(chǔ)知識(shí),而且分別從膳食營養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、生活細(xì)節(jié)、四季調(diào)理、按摩、刮痧、艾灸等方面,詳細(xì)講述了科學(xué)養(yǎng)胃、遠(yuǎn)離胃病的好方法。書中內(nèi)容深入淺出、通俗易懂,竭力擯棄冗長的理論,而從實(shí)用性、指導(dǎo)性出發(fā)。
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