由于社會競爭不斷加劇，人們的生活節(jié)奏不斷加快、工作壓力不斷增大，在職場上，人際關(guān)系緊張、社會適應(yīng)性不強、情緒障礙等各種心理健康問題正越來越多地困擾著人們，職業(yè)心理健康問題正成為現(xiàn)代人關(guān)注的焦點。世界500強企業(yè)90%以上建立了EAP（員工幫助計劃），對員工進行心理咨詢和行為治療。在我國，中國職業(yè)安全健康協(xié)會、各企業(yè)的EAP協(xié)會也開展了一系列的職業(yè)健康調(diào)查與輔導(dǎo)工作，為組織與個人的成長提供了心理幫助。我國的職業(yè)心理健康教育與培訓(xùn)工作正逐步規(guī)范與成熟。
　　高職高專學生由于特定的知識結(jié)構(gòu)層次，在就業(yè)中存在較大心理壓力，以就業(yè)和需求導(dǎo)向為主的高職高專教育改革逐步深化，客觀上要求高職高專院校學生的職業(yè)心理素質(zhì)教育實現(xiàn)動態(tài)適應(yīng)和有效發(fā)展。目前，高職高專院校開展職業(yè)心理輔導(dǎo)的渠道有職業(yè)生涯教育、人才測評、職業(yè)心理咨詢、就業(yè)信息服務(wù)等。職業(yè)心理素質(zhì)訓(xùn)練課程是一門專業(yè)綜合實訓(xùn)課程，通過對學生職業(yè)意識和職業(yè)能力的訓(xùn)練，綜合培養(yǎng)學生的職業(yè)心理素質(zhì)，是高職高專院校職業(yè)心理輔導(dǎo)的有力補充，也是專業(yè)教育中增加學生軟實力的一門課程。
　　本教材主要面向高職高專學生的心理素質(zhì)教育，是學生職業(yè)心理素質(zhì)訓(xùn)練課程的配套教材。職業(yè)心理素質(zhì)訓(xùn)練課程主要采用職業(yè)能力拓展式的心理輔導(dǎo)方法，對高校學生的自信心、積極的態(tài)度、團隊合作精神、自我激勵、成功心理等心理素質(zhì)進行訓(xùn)練，同時在活動中培養(yǎng)學生掌握正確的學習方法、思考方法、解決問題的方法。課程力求用心理健康的理論和企業(yè)培訓(xùn)的方法，使每個個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，提高職業(yè)心理素質(zhì)和職業(yè)能力，對實際專業(yè)學習和職業(yè)交往起到很好的引導(dǎo)作用。
　　教材內(nèi)容力求新穎生動，經(jīng)典理論和社會熱點相結(jié)合，既照顧理論深度，又提高閱讀的生動性。在操作層面上，注重活動的實用性，也注重引發(fā)對未來職業(yè)發(fā)展的思考。在體例編排上，以典型的團隊拓展培訓(xùn)流程為主線，以團隊為活動主體，以項目導(dǎo)向、任務(wù)驅(qū)動式教學為主要方法設(shè)計了10個項目，由淺入深、由易到難、循序漸進。每個項目都結(jié)合心理素質(zhì)和技能素質(zhì)兩方面的內(nèi)容，注重訓(xùn)練的可操作性，實施方法簡單易行，以學生參與操作為主，強調(diào)體驗學習。每個項目都加入大量學生動腦動手的內(nèi)容，有機地結(jié)合了活動訓(xùn)練過程和活動的思考提升，有效推進了學生的學習積極性。
　　本教材在編寫過程中得到了麗水職業(yè)技術(shù)學院財貿(mào)管理分院王培才院長的大力支持和幫助，還借鑒了國內(nèi)外有關(guān)管理學家、心理專家的學術(shù)觀點和資料，借鑒了互聯(lián)網(wǎng)的大量資料，在此一并表示衷心感謝。同時感謝所有關(guān)心我、關(guān)心課程、關(guān)心心理健康的同事和朋友的支持和幫助。
職業(yè)心理素質(zhì)訓(xùn)練課程在高校中的開設(shè)涉及的是一個新的課題，許多問題在實踐中尚在探索。由于編者的知識、能力、經(jīng)驗有限，書中難免存在不完善之處，敬請專家與讀者批評指正。