關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

孤獨(dú)的力量

孤獨(dú)的力量

定  價:39.8 元

        

  • 作者:[日] 齋藤孝 著,顏翠 譯
  • 出版時間:2019/1/1
  • ISBN:9787508094915
  • 出 版 社:華夏出版社
  • 中圖法分類:B821-49 
  • 頁碼:206
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
9
7
0
8
9
7
4
5
9
0
1
8
5
  與時代的違和感,容易催生出孤獨(dú)感。消極地對待孤獨(dú),很容易使人慢慢陷入憂郁的精神狀態(tài)!瓰榱朔乐棺约罕还陋(dú)所吞噬,為了不對世界抱有敵意,首先我們需要做的就是將感知放大到自己身體的各個角落,與自己的身體愉快溝通。用自己的聲音來震撼自己的身體,那份震撼十分舒適愉快。不僅僅是哼歌,包括放聲高歌,都是和自己身體交往的一種方式。把身體當(dāng)做是一個保持冷靜的空間,感受自己與更宏大的東西所連接著的充實感。仔細(xì)琢磨體會現(xiàn)在的孤獨(dú),嘗試潛心于其中,這是有著深奧意味的孤獨(dú)!軌蛉棠酮(dú)處的煩躁,就能夠培育出強(qiáng)大的精神世界。一個人獨(dú)處,正是生命之根源。
 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內(nèi)容