1>走進心理學的世界 2 為什么有些人會害怕乘坐飛機？為什么有人覺得蹦極太刺激了，有人卻視其為噩夢？為什么媽媽離開時嬰兒會哭？ 應對災難　3 心理學家的工作　4 心理學的分支　4 學心理學，以后能從事什么樣的工作　6 一門學科的進化　7 科學心理學的誕生及早期發(fā)展　7 心理學的女性先驅　9 今天的心理學　10 心理學的核心議題　12 心理學的未來會是什么樣的　14 心理學的研究過程　14 科學方法　14 理論：廣泛的解釋　14 假設：可以檢驗的預測　15 心理學的研究方法　15 描述性研究　15 實驗性研究　18 研究的挑戰(zhàn)　19 研究的倫理　20 可以用動物來做研究嗎　20 實驗偏差　21 2>神經科學與行為　26
開車、彈琴、打網球……都有賴于精確的肌肉協(xié)調，我們是怎么做到的呢？為什么吃甜食會讓我們 感到愉悅？怎樣可以提高我們的大腦功能？ 大腦減肥法　27 神經元：神經系統(tǒng)的基本單位　29 神經元的構造　29 神經元如何“發(fā)射”信號　30 縮小神經元間的距離　31 神經遞質：化學信使　33 神經系統(tǒng)：神經元的聯(lián)結　34 中樞和外周神經系統(tǒng)　35 神經系統(tǒng)的演變　37 行為遺傳學　38 內分泌系統(tǒng)：激素和腺體　39 大腦　39 探究大腦　39 中央核心區(qū)：人類的“舊腦”　41 邊緣系統(tǒng)：中央核心區(qū)之上　43 大腦皮層：我們的“新腦”　43 適應性超強的大腦　45 大腦有兩個還是一個　46 人類多樣性和大腦偏向性　47 裂腦：探索大腦左右半球　48 通過生物反饋控制你的心跳和思想　48 3>感覺和知覺　52
我們?yōu)槭裁磿�被視錯覺欺騙？為什么有人會患色盲癥？我們?yōu)楹文茉谌巳褐幸谎壅J出自己 的朋友？ 相遇一次，相識永遠　53 感覺和知覺：硬幣的兩面　54 感知周圍世界　54 絕對感覺閾限　55 差別感覺閾限　56 感覺適應　56 視覺：揭示眼睛的奧秘　58 點亮雙眼　58 色覺和色盲　61 聽覺及其他感覺　63 感覺聲音　63 嗅覺和味覺　65 皮膚感覺：觸壓覺、溫度覺和痛覺　67 感覺的相互作用　69 知覺：構造對世界的印象　70 知覺組織的格式塔法則　71 自上而下和自下而上的加工　71 知覺恒常性　72 深度知覺　72 錯覺　74 文化和知覺　74 4>意識狀態(tài)　78
沒有睡眠我們可以存活嗎？睡眠是什么？夢又是什么？ 失控　79 睡眠和夢　80 睡眠階段　80 快速眼動睡眠：睡眠的悖論　81 我們?yōu)槭裁匆�睡覺，睡多久才夠　82 夢的功能與含義　83 睡眠障礙　85 晝夜節(jié)律　86 催眠和冥想　86 催眠：靈魂出竅了嗎　86 冥想：調節(jié)我們自己的意識　88 不同文化下改變意識狀態(tài)的各種途徑　89 藥物使用：意識的起落　90 興奮劑：藥物快感　91 鎮(zhèn)靜劑：藥物鎮(zhèn)定　93 麻醉劑　95 鑒別藥物和酒精使用問題　97 5>學習　100
有沒有什么事物會讓你一想起來就流口水？當電影中出現(xiàn)詭異的音樂或幽暗的場景時，我們 為什么會手心出汗、心跳加速？ 我曾是個黑莓控　101 經典性條件作用　102 什么是經典性條件作用　103 人類行為中的經典性條件作用　104 條件反應的消退　106 泛化與分化　106 操作性條件作用　107 操作性條件作用的原理　107 行為分析和行為矯正　115 認知學習理論　116 潛伏學習　116 觀察學習：通過模仿來學習　117 電視與游戲中的暴力：媒體傳達的信息是否重要　119 文化會影響我們如何學習嗎　120 6>記憶　124
我們是如何記憶的？為什么會遺忘？怎樣可以提高我們的記憶能力？ 記住一切　125 記憶的基礎　126 感覺記憶　127 短時記憶　128 長時記憶　130 長時記憶模塊　130 語義網絡　131 記憶的神經生理機制　132 喚醒長時記憶　132 提取線索　132 層次加工　133 外顯記憶和內隱記憶　134 閃光燈記憶　135 記憶的建構過程　136 遺忘：當回憶失敗　140 為什么會發(fā)生遺忘　140 前攝抑制和倒攝抑制　141 記憶功能障礙　143 7>思維、語言和智力　148
你知道怎樣更有效地說服別人嗎？我們是如何解決問題的？你知道準媽媽飲酒對胎兒的智力 發(fā)育有什么影響嗎？ 有了　149 思維和推理　150 表象　150 概念　150 算法和啟發(fā)式　151 問題解決　152 創(chuàng)造力和問題解決　157 語言　158 語法：語言的法則　158 語言的形成與發(fā)展　159 語言獲得的理論　160 智力　162 2　心理學入門 智力理論　162 智力的測量　166 智力差異　169 智力的群體差異　170 天性、教養(yǎng)和智商　170 8>動機和情緒　174
地震災難中的人們?yōu)榱颂由�可以自行切斷雙腿，這巨大的勇氣背后隱藏著什么力量？你了解自己的體質指數(shù)嗎？知道如何成功減肥嗎？我們應怎樣控制自己的情緒？ 失控的減肥　175 解讀動機　176 本能說　176 驅力降低理論　177 喚醒理論　178 誘因理論　178 認知理論　178 馬斯洛的需要層次理論　178 動機理論的應用　180 人類的需求和動機　180 饑餓和進食　181 性動機　186 成就需要、歸屬需要和權力需要　189 成就動機的測量　190 理解情緒體驗　191 情緒的功能　191 確定情緒的范圍　192 情緒的根源　193 情緒表達的文化差異　195 9>發(fā)展　200
新生兒到底知道些什么，我們如何識別他們的能力？兒童怎樣和他人相處，怎樣理解他人？青少年期最重要的心理挑戰(zhàn)是什么？ “出生”了兩次的嬰兒　201 遺傳和環(huán)境　202 發(fā)展性研究的技術方法　204 孕期發(fā)展　205 普通遺傳學　205 最早期的發(fā)展　205 嬰兒期和童年期　208 非凡的新生兒　208 從嬰兒期到兒童中期　211 社會行為的發(fā)展　211 青少年期　221 生理變化　221 道德和認知發(fā)展　222 青少年期的社會性發(fā)展　224 成年期　227 身體健康的巔峰時期　228 成年期的社會性發(fā)展　228 老化　230 適應死亡　233 人格的學習理論　246 斯金納的行為主義理論　246 社會認知理論　246 評價人格的學習理論　247 人格的生物學和進化理論　248 人格的人本主義理論　248 羅杰斯和自我實現(xiàn)需要　249 評價人本主義理論　250 比較各種人格理論　250 評價人格　250 人格的自陳量表　251 投射法　252 行為評估　253 10>人格　236
你了解自己的性格特質嗎？知道它是怎么形成的嗎？作為一名應聘者，你應該如何看待人格測驗？ 誰才是真正的馬多夫　237 什么是人格　238 人格的心理動力學理論　238 弗洛伊德的心理動力學理論：為潛意識心靈畫像　239 新弗洛伊德主義的精神分析學者　242 人格的特質理論　244 奧爾波特的特質理論　244 因素分析　244 人格的大五因素模型　245 評價人格的特質理論　245 11>健康心理學：壓力、應對和幸�！�256
壓力如何影響我們？你了解壓力與一些疾病之間的關系嗎？我們應該采取何種態(tài)度和行為 來減小壓力帶來的不愉快體驗，并將我們的幸福感最大化？ 一刻也不停歇　257 壓力與應對　258 壓力源的本質：我的壓力或許是你的快樂　259 應對壓力源　261 疾病與壓力的心理因素　262 A型、B型、D型行為模式和冠心病　263 心理因素與癌癥　264 抑郁癥　265 創(chuàng)傷后應激障礙　265 吸煙　266 健康與保健宣傳　268 壓力管理　268 健康與幸�！�270 12>心理障礙與治療　274
為什么有的人會害怕幽閉的空間、陌生人、社交或是其他？為什么有的人度假卻會在整個假期擔心自己沒有鎖門？我們如何才能克服各種心理障礙？ 莉莉　275 異常行為的定義與診斷　276 對異常行為的看法：從迷信到科學　276 異常行為的分類：DSM　277 幾種主要的心理障礙　279 焦慮障礙　279 心境障礙　282 精神分裂癥　285 人格障礙　287 其他心理障礙　288 心理障礙的發(fā)病率　289 心理障礙的社會和文化背景　290 心理障礙的治療　292 心理治療　292 行為療法　294 認知療法　296 人本主義療法　297 人際關系療法　298 團體治療和家庭治療　298 對心理治療的評價　299 生物醫(yī)學療法　300 13>社會心理學　306
態(tài)度如何影響行為？我們如何影響他人？刻板印象從何而來？我們?yōu)槭裁磿�被特定類型的人所吸引？是什么使得一些人侵略好斗，而另一些人友善助人�?生命的禮物　307 態(tài)度與社會認知　308 說服：改變態(tài)度　308 社會認知：了解他人　311 群體與社會影響　314 從眾：和別人一樣　314 依從：服從于直接的社會壓力　316 刻板印象、偏見和歧視　318 偏見形成的基礎　318 偏見和歧視的測量：內隱聯(lián)想測驗　319 減少偏見和歧視　319 積極與消極的社會行為　320 喜歡和愛：人際吸引與關系發(fā)展　320 侵犯行為與親社會行為　321 名詞解釋　328