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健身防身跆拳道(附光盤(pán)一張)
跆拳道是一項(xiàng)從朝鮮半島流傳到世界各地的健身、防身、修身、養(yǎng)性的集于一身,以禮儀、忍耐、克己、廉恥、百折不屈五大精神為世人尊崇。目前,全世界已擁有6500萬(wàn)練習(xí)者,現(xiàn)今跆拳道項(xiàng)目已經(jīng)是奧運(yùn)會(huì)以及亞運(yùn)會(huì)的正式項(xiàng)目。國(guó)家體育總局從中華人民共和國(guó)全國(guó)第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)把跆拳道項(xiàng)目列為正式比賽項(xiàng)目。
跆拳道能夠培養(yǎng)超強(qiáng)的意志品質(zhì)和百折不屈的精神,練就明理誠(chéng)心的高素質(zhì)和強(qiáng)健的體魄,塑造時(shí)尚完善的體形,并能提高自信心,樹(shù)立堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息和有禮貌的高尚人格。塑造充滿(mǎn)活力、有愛(ài)心的現(xiàn)代人。 隨著2000年陳中,2004年陳中、羅微在奧運(yùn)會(huì)上勇奪金牌為國(guó)爭(zhēng)光,跆拳道已經(jīng)成為全國(guó)人民熟悉和喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
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