您是否深陷于鄰居家同月孩子那么重,寶寶好輕別人的孩子怎么都會了種種對比和糾結(jié)中,無法自拔……
《崔玉濤談自然養(yǎng)育 理解生長的奧秘》通過溫馨的文圖方式,將醫(yī)學知識、自然養(yǎng)育理念、人文情懷相融合,告訴你生長曲線在寶寶*初成長中不可或缺的意義。大量經(jīng)典案例解讀,教你如何使用生長曲線,讓父母真正了解自己寶寶的生長狀況,正確而及時地調(diào)整喂養(yǎng)、生活。自然養(yǎng)育將引領(lǐng)寶寶的身心健康。
●崔玉濤醫(yī)生手把手教會新手父母正確使用兒童生長曲線。
●精選20多個寶貝生長發(fā)育真實案例,詳細解讀,幫你了解生長發(fā)育的科學知識,教你真正讀懂自己的寶貝。
●生長的熱點問題分享,讓你看到寶寶生長的秘密。
●幫你走出機械育兒誤區(qū),帶你走進個性化養(yǎng)育。 ●醫(yī)學與自然養(yǎng)育理念、人文情懷相融合,有溫度有方法。
序言
從醫(yī)近30年,堅持醫(yī)學科普宣教也有16個年頭了。回想起這些年的臨床工作和科普宣教,發(fā)現(xiàn)家長對孩子的養(yǎng)育不僅是越來越重視,而且越來越理智。為此,現(xiàn)今的醫(yī)學科普不僅應該告訴家長一些我們醫(yī)生認為適宜的結(jié)論性知識,更應該給他們講述兒童生長發(fā)育的生理和疾病發(fā)生、發(fā)展的基本過程,這樣才能使越來越理智的家長們正確對待兒童的健康和疾病;谶@些,產(chǎn)生了繼續(xù)寫書的沖動。試圖通過介紹兒童生長發(fā)育生理、疾病的基本過程,加上眾多的實際案例,與家長一起了解、探索兒童的健康世界。兒童的健康不僅包括身體健康,也包括心理健康。而醫(yī)學不僅是科學,又是藝術(shù)。如何用科學 藝術(shù)的醫(yī)學思維,讓發(fā)育過程中的兒童獲得身心健康,是現(xiàn)代兒童工作者的努力方向。本套圖書試圖從生長發(fā)育、飲食起居、健康疾病等范疇,從嬰兒剛一出生至青少年這人生最為特殊的維度,通過一些基礎(chǔ)理論和眾多案例與家長及所有兒童工作者一起探索自然養(yǎng)育。自然養(yǎng)育的基礎(chǔ)首先應該全面了解兒童,而每個兒童都是個性化兒童。
如何利用公共的健康知識指導個性化兒童的成長?自己的孩子與鄰家的孩子有太多不同,該如何借鑒別人的經(jīng)驗?這是眾多家長的疑惑,也是很多兒童工作者的工作重心。如果能夠通過眾多案例向家長和兒童工作者全面介紹兒童的發(fā)育、發(fā)展規(guī)律,以及利用社會公認的方法正確評估個性兒童的發(fā)展,會有利于真正全面了解成長中的個性兒童。 只有全面了解了個性兒童,自然就會給予恰當?shù)闹笇,這就應該是自然養(yǎng)育。本套圖書共12冊。第一本介紹兒童生長的奧秘。通過2006年和2007年世界衛(wèi)生組織公布的兒童生長曲線切入,介紹如何正確評估兒童的生長。
將過去孤立的生長測量數(shù)據(jù),通過生長曲線的表達,變成活躍跳動的生長過程。其中包括數(shù)十個鮮活的案例,使家長能夠從中找到自己孩子的生長身影。生長評估不僅適用于足月出生的健康兒童,同樣適用于過早出生的早產(chǎn)嬰兒。通過多個鮮活生動的案例,帶領(lǐng)0~6歲的家長和兒童工作者進入兒童生長的斑斕世界。在此,感謝10多年來父母必讀雜志社諸位朋友一如既往的支持。從2002年
1月到今天,《父母必讀》雜志每月1期的崔玉濤大夫診室專欄,到《0~12個月寶貝健康從頭到腳》,又到《崔玉濤:寶貝健康公開課》,再到現(xiàn)在出版的《崔玉濤談自然養(yǎng)育 理解生長的奧秘》。一路支持與幫助,為我堅定醫(yī)學科普之路提供了強大的助力。還要感謝所有支持我的家長、醫(yī)學同道和我的家人,感謝你們無私和真誠的幫助!
2015年7月20 日于北京
崔玉濤
北京和睦家醫(yī)院兒科主任
中國營養(yǎng)學會婦幼分會委員
中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康委員會委員
中國優(yōu)生科學協(xié)會婦兒臨床分會副主任委員
1986 年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學兒科系。先后工作于首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院急救中心和中美合資北京和睦家醫(yī)院兒科,主要從事新生兒急救、嬰兒生長發(fā)育監(jiān)測、早期嬰兒問題的干預和疾病的治療等工作,對新生兒及嬰幼兒醫(yī)學領(lǐng)域有較為全面的了解和實踐經(jīng)驗。
第一章 生長 最自然的成長過程 1
理解生長的意義 2
如何準確測量寶寶的生長 5
生長曲線如何看?如何畫?如何讀懂它? 9
第二章 生長曲線 看得見的生長秘密 15
過早吃大人飯,體重增長出問題 16
奶和輔食,哪個少了都會影響生長 18
過多添加菜泥和粗糧,體重增長變緩 20
邊吃邊玩,寶寶生長速度明顯減慢 22
吃飯狼吞虎咽,吃得多卻長得慢 24
一天中,寶寶的體重會不一樣 26
牛奶過敏,寶寶體重增長緩慢 28
吃飯不好零食補,體重增長受影響 30
把喂奶當成止哭靈藥,體重增長過快 32
生長曲線穩(wěn)定上升即正常,不必追求平均值 34
初乳期間,體重降了也正常 36
雞蛋過敏影響生長 38
哭鬧不一定是沒吃飽,哄吃飯肯定長不好 40
是胖是瘦?結(jié)合體形曲線看 43
主食吃得少影響生長 46
長太胖,不會翻身不會爬 48
生長變慢,該添加輔食的信號之一 50
在醫(yī)院測量身長、體重,未必測得準 52
頻繁夜醒,影響生長 54
小寶寶,不是長得越快越好 56
成人的保健方式不適合小寶寶 58
寶寶吃不飽,生長受影響 60
不是頭圍長得慢,而是體重長得太快 62
長得好不好,看曲線也要看發(fā)育 64
牛奶過敏影響了寶寶生長 66
第50百分位不是生長正常與否的標準 68
散養(yǎng)的寶寶長得好 70
生長曲線,需要連續(xù)監(jiān)測 72
生長曲線不能只看單點位置 74
第三章 生長熱點 逃不掉的話題 77
缺鈣會影響長個兒嗎? 78
佝僂病會影響生長嗎? 82
早產(chǎn)寶寶如何追趕生長? 86
早產(chǎn)兒也可以用同樣的生長曲線嗎? 88
怎么發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)寶寶生長遲緩? 92
身高預測公式靠不靠譜? 95
為什么他不如別的寶寶長得快? 98
生長曲線不是完美曲線,是小階梯狀,正常嗎? 101
個子比別人高半頭,為什么頭圍卻和別人一樣 ? 104
用了激素會影響身高嗎? 107
激素藥會讓孩子長胖嗎? 110
發(fā)現(xiàn)孩子鞋小了、褲子短了,是不是說明他在長個兒? 113
缺乏微量營養(yǎng)素會不會不長個兒? 115
后記