《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書》人的體質(zhì)分為氣虛型體質(zhì)、血虛型體質(zhì)、陰虛型體質(zhì)、氣郁型體質(zhì)、血瘀型體質(zhì)、痰濕型體質(zhì)等類型。氣虛型體質(zhì)的人的體質(zhì)特征可有：形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫脫垂；或心悸怔仲、精神疲憊；或腰膝酸軟、小便頻多，男子滑精早泄、女子白帶清稀。血虛型體質(zhì)的人可有以下特征：皮膚發(fā)暗發(fā)青、疼痛、干燥、瘙癢、出現(xiàn)小包塊；容易脫發(fā)，而且不好治；舌頭上有長期不消的瘀點和瘀斑，淤血嚴重的人舌根部兩邊小靜脈怒張；表情抑郁、呆板。面部肌肉不靈活；健忘、記憶力下降。肝氣不舒展，經(jīng)常心煩易怒。陰虛性體質(zhì)的人主要表現(xiàn)為手足心熱，易口燥咽干口渴喜冷飲，大便干燥，或見面色潮紅，兩目干澀，視物模糊，皮膚偏干，眩暈耳鳴，睡眠差。氣郁型體質(zhì)的人的體質(zhì)特征可有：口唇爪甲紫暗，皮膚青紫斑或粗糙，局部刺痛或絞痛固定不移，或觸及腫塊，面部色素沉著，眼眶黑，黃褐斑、女性痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有血塊，或閉經(jīng)，舌紫暗或有青紫斑點，舌下靜脈淤血，脈澀等。血瘀型體質(zhì)的人的表現(xiàn)癥狀可有：面色晦滯，口唇色暗，眼睚暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，脈細澀或結(jié)代。若病則上述特征加重，可有頭、胸、脅、少腹或四肢等處刺痛。口唇青紫或有出血傾向、吐血、便黑等，或腹內(nèi)有癥瘕積塊，婦女痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏等。痰濕型體質(zhì)的人多表現(xiàn)為咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。