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足球速度訓練 高速對抗中的足球技戰(zhàn)術(shù)訓練圖解

足球速度訓練 高速對抗中的足球技戰(zhàn)術(shù)訓練圖解

定  價:69.8 元

        

  • 作者:【美】迪克·貝特(Dick Bate) 伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys
  • 出版時間:2018/8/1
  • ISBN:9787115487810
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G843.2-64 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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足球是在全世界非常受歡迎的一種運動,同時也是要求非常高的運動。更加強壯、更具智慧、更敏捷的球員已經(jīng)加快了足球比賽的強度和節(jié)奏。成功往往取決于快速而準確地理解比賽、做出反應并執(zhí)行的能力。對于個人球員和球隊來說,速度都是關(guān)鍵。 本書是一本突破性的作品,它不僅僅是一本訓練指南,更是一套全面、系統(tǒng)的可執(zhí)行方案,包括身體機能速度訓練,傳球、接球、帶球、射門、反擊、防守等技術(shù)速度訓練,以及戰(zhàn)術(shù)速度訓練,能夠幫助你在現(xiàn)今對抗性強、快節(jié)奏的足球比賽中獲取勝利,適合足球俱樂部教練、職業(yè)足球運動員、專業(yè)體育院校師生、中小學體育教師以及足球運動愛好者閱讀。
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