為什么要專門編寫一本有關(guān)廚房衛(wèi)浴的書？因?yàn)樵谒惺占{空間中，廚房衛(wèi)浴是*繁雜，也是*讓人頭疼的空間。然而，就是這個*麻煩的空間，包含了人生*的幸福和溫暖。我們在此釋放大量的多巴胺，體會生理和心理上的愉悅與舒緩。也許，生活的忙碌讓我們無法做到事無巨細(xì)，但可以忙里偷閑地吃吃喝喝、睡眼惺忪地洗洗涮涮，甚至糊里糊涂地嘻嘻哈哈。
如果你感覺自己很幸福，就將廚房弄得暖暖的，飯香四溢；如果你感覺自己很幸福，就將浴室弄得香香的，欲罷不能；如果你感覺自己很幸福，就將每一棵菜都洗得干干凈凈，不留一點(diǎn)泥土；如果你感覺自己很幸福，就將每個角落沖洗得亮亮堂堂，沒有一絲灰塵……
為什么要閱讀此書？因?yàn)橄胍_認(rèn)自己的幸福，想要找到住在心里的幸福。
廚房幸福者說：
① 如果我幸福，就會把盤子擺得整整齊齊。
② 如果我幸福，就會把土豆刷得干干凈凈。
③ 如果我幸福，就會把抹布搓得清清爽爽。
④ 如果我幸福，就會把鍋底擦得一塵不染。
⑤ 如果我幸福，就會做一桌好菜。
⑥ 如果我幸福，就會熱愛廚房。
衛(wèi)浴幸福者說：
① 如果我幸福，就會把牙刷輕輕放齊。
② 如果我幸福，就會把毛巾緩緩掛起。
③ 如果我幸福，就會在窗臺留一盆花草。
④ 如果我幸福，就會將鏡中的自己擦亮。
⑤ 如果我幸福，就會隨時清潔衛(wèi)浴的垃圾。
⑥ 如果我幸福，就會愛上洗澡。
真正的家是讓你舍不得離開的地方。健康的廚衛(wèi)設(shè)計(jì)不僅要用的舒服，還能夠得到身心的愉悅感。這不僅是一本關(guān)于收納整理、室內(nèi)設(shè)計(jì)的書，更是一本調(diào)節(jié)情緒、深度懂你的書。對于一個從不做飯的先生，太太或許需要增加一些家庭活動來督促先生進(jìn)入廚房這個陌生的空間，而對于孩子來說，也應(yīng)該盡可能地為其營造安全和有趣的餐廚環(huán)境。對于衛(wèi)浴空間來說，*起碼的通風(fēng)干燥一定要有，本書中介紹了很多的小竅門，是專屬懶人的收納方式。假設(shè)人之初，性本懶，那么你可以很慵懶，每天做一點(diǎn)點(diǎn)，不用著急，就算有各種呼吁，也可以慢一點(diǎn)，慢慢感受廚房衛(wèi)浴的變化。
客廳的重要性
想要過舒適的生活，找到適合自己的餐廚和衛(wèi)浴空間非常重要。每種廚衛(wèi)空間代表了一種生活方式，無論是一個人獨(dú)居，還是兩個人生活，或者三人以上居住，廚衛(wèi)良好的舒適度和便利度都會讓家人更加熱愛回家，愛一個人，就是跟她一起做很多很多好吃的。
害怕冷冰冰的人
《情緒空間：寫給室內(nèi)設(shè)計(jì)師的家居心理學(xué)》中曾經(jīng)提到：皮膚被稱為人腦的外層，觸覺被稱為人類的第五感官，是最復(fù)雜的感官之一。我們的皮膚也會饑渴，為了方便清潔廚衛(wèi)空間大多使用瓷磚等光滑的表面，摸起來冷冰冰的。有調(diào)查顯示，廚衛(wèi)的舒適度與居住者的幸福指數(shù)有著非常密切的關(guān)系，就算臥室、客廳裝飾得再富麗堂皇，如果家里沒有煙火
的氣息，也無法帶給人內(nèi)心的滿足感。
害怕麻煩的人
在心理學(xué)上，人都是趨利避害的，這是一種集體無意識的行為，而趨利避害的另一個表現(xiàn)就是趨樂避苦。人遇到麻煩時，即自戀情結(jié)受到挑戰(zhàn)之時，自尊和自信無疑都會受到挑戰(zhàn)。我們面對家庭聚會后的一大堆鍋碗瓢盆時，就會本能地怕麻煩，如果沒有更好的解決方案，以后可能就會減少這樣愉快的家庭聚會。因此，設(shè)計(jì)一個方便的廚衛(wèi)空間，最大限度地降低問題的難度系數(shù)，生活的幸福感就會顯著上漲。
害怕無價值感的人
如果活在這個世界上得不到別人的認(rèn)可，那么生命似乎便失去了意義；如果連自己都無法認(rèn)可鏡中的自己，豈不悲慘？超過1/3 的抑郁癥患者內(nèi)心萌發(fā)出無價值感的錯覺，這種感覺會加重情緒壓力，進(jìn)而對周圍的事物失去興趣。廚衛(wèi)空間的重要性就在于，讓人們在最瑣碎的生活里，發(fā)掘細(xì)小的快樂，用一點(diǎn)一滴累積起來的幸福感來澆灌悅心的芽苗，一頓好飯、一身清爽、三五知己、飄蕩芬芳……
害怕錯序的人
人生的終極目標(biāo)在于追求幸福，而永恒的快樂來自對于事物的專注。當(dāng)你擯棄一切雜念而浸泡在浴池之中，又或者全神貫注地聚焦于熱鍋里的美食之時，這便是專注。相比無聊的看劇時光和凌亂無序的錯位之感，那種可以掌控在手中，對于內(nèi)心和當(dāng)下的專注則是最真實(shí)的意念。對于廚衛(wèi)的收納整理，因?yàn)槔锩嬗刑噱e序的排列，所以千萬不要馬上開始收納整理，而應(yīng)該靜下來好好閱讀此書，找到適合自己的生活方式。找出哪些細(xì)節(jié)是你所喜歡的、所向往的，然后尋著內(nèi)心的路，邊走邊收。
原名韓穎，80后女作家、生活美學(xué)家，現(xiàn)就讀于中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)。擁有13年的媒體從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，《瑞麗家居》《南方航空》雜志特約作者。運(yùn)營的微信公眾號夏然家居生活美學(xué)（aixiaran）以關(guān)注生活方式、情緒與空間的關(guān)系為宗旨，經(jīng)常發(fā)表收納整理、室
內(nèi)設(shè)計(jì)、建筑設(shè)計(jì)、跨界藝術(shù)元素與情緒心理關(guān)系的研究成果。著有《國際軟裝典范》《洋蔥居幸福小宅的41種軟裝提案》。并在網(wǎng)易云課堂開設(shè)有72小時超強(qiáng)集訓(xùn)改變心智收納全課跟著大師學(xué)軟裝（精品圖片）等多門星級課程。
下決心重組客廳元素
1. 起床了，好的設(shè)計(jì)，從晨間開始
假如你也喜歡坐在馬桶上看書
放心裸足，來一次迷迷糊糊的晨浴
高度合適，讓你不用卑躬屈膝地洗漱
為心愛的人做一份早餐
2. 慵懶的午后，讓精致的細(xì)節(jié)為你蓄能加油
濕毛巾，喚醒沉睡的肌膚
在鏡子背后，發(fā)現(xiàn)第二儲物空間
立體剪裁，這些衛(wèi)浴家具幫你找到最舒服的姿勢
玻璃心，感受歲月靜好，一目了然
3. 下班回家，脫下外衣，做回自己
包裹，給自己最柔軟的親昵
難過了，就好好洗個臉
煩死了，如何處理洗澡后的污垢
任性地做個懶蟲，有n 種辦法把臟衣服藏起來
4. 度周末，為所欲為吧
和身體談一場非黑即白的戀愛
把浴室設(shè)計(jì)得像熱帶雨林
愛上那口有口無心的鍋
餐廳再小，也要暖暖的
5. 過節(jié)了，每一天都要與眾不同
總有捷徑，令家務(wù)變得更簡單
春夏秋冬，我的百變廚房
小細(xì)節(jié)，體現(xiàn)不一樣的氣質(zhì)
愛一個人，就是陪她一起做很多很多好吃的
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