第一講禮者理也德之則也

中華禮樂文明的緣起
一、從周公制禮作樂說起
二、周公制禮作樂奠定了中國(guó)文化的底蘊(yùn)
三、東周進(jìn)入禮樂的時(shí)代
四、禮標(biāo)志著中國(guó)文化的特殊性


第二講處世以誠待人以敬

君子以誠敬存于心
一、禮是為了表達(dá)真誠的情感
二、禮主敬
三、表達(dá)敬意的原則與方式
四、誠、敬從鞠躬做起


第三講禮樂皆得謂之有德

古代中國(guó)的樂教
一、中國(guó)上古的音樂成就
二、儒家的音樂理論
三、音樂通乎政
四、移風(fēng)易俗莫善于樂


第四講文質(zhì)彬彬然后君子

君子內(nèi)外兼修
一、從俗到禮
二、虞、夏、商、周的質(zhì)與文
三、文質(zhì)彬彬，然后君子
四、大學(xué)生應(yīng)該注重內(nèi)在德性的成長(zhǎng)
五、良好的社會(huì)風(fēng)氣從我做起


第五講三加彌尊加有成也

古代中國(guó)的成人禮
一、問題的提出
二、成丁禮：氏族時(shí)代的成人儀式
三、士冠禮：文明時(shí)代的成人儀式
四、士冠禮的儀式
五、冠禮之義
六、女子的笄禮
七、冠禮事關(guān)執(zhí)政者的資質(zhì)
八、后世冠禮簡(jiǎn)說


第六講人倫之基萬世之始

古代中國(guó)的婚禮
一、婚禮的人文內(nèi)涵
二、傳統(tǒng)婚禮的儀式：六禮
三、成婚
四、拜見舅姑
五、古代婚禮的特色
六、當(dāng)代婚禮存在的問題
七、余論


第七講觀德之射君子之爭(zhēng)

古代中國(guó)的鄉(xiāng)射禮
一、鄉(xiāng)射禮的淵源
二、鄉(xiāng)射禮的準(zhǔn)備
三、鄉(xiāng)射禮的主要儀節(jié)
四、鄉(xiāng)射禮的人文內(nèi)涵
五、鄉(xiāng)射禮體育精神與古希臘體育精神的比較


第八講生民未有萬世師表

祭祀孔子的釋奠禮
一、孔子的生平和學(xué)行
二、祭孔儀式的演進(jìn)
三、四配與十二哲
四、先賢、先儒從祀
五、祭孔的文化意義


第九講風(fēng)教嚴(yán)整代代興旺

古代的家訓(xùn)與門風(fēng)
一、家教關(guān)乎國(guó)祚長(zhǎng)短
二、《禮記》所載兒童教育規(guī)范
三、《顏氏家訓(xùn)》：家訓(xùn)之祖
四、后世家訓(xùn)舉要
五、歷代家訓(xùn)要點(diǎn)
六、家風(fēng)建設(shè)的當(dāng)代意義


第十講自謙敬人溫文爾雅

書信中的禮儀
一、書信的起源
二、書信的范式與構(gòu)成
三、平和闕
四、信封用語
五、書信范文選講
六、如何學(xué)習(xí)寫傳統(tǒng)書信


第十一講灑掃應(yīng)對(duì)培根固本

日常禮儀
一、孝親
二、尊老敬長(zhǎng)
三、日常禮儀規(guī)范


第十二講儒者德性冠世風(fēng)范

品讀《禮記·儒行》
一、《儒行》解題
二、《儒行》講讀
三、《儒行》的文化意義


第十三講夫子遺訓(xùn)弟子儀軌

《弟子規(guī)》講論
一、《弟子規(guī)》簡(jiǎn)介
二、《弟子規(guī)》講解


第十四講中華禮儀萬眾守望

善待中華傳統(tǒng)禮儀
一、民族文化是民族存亡之根
二、中華文明綿延至今的原因
三、近代中國(guó)的文化之爭(zhēng)
四、請(qǐng)善待我們的母文化



后記