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瑜伽之樹+瑜伽的藝術(shù)瑜伽(套裝共2冊)

瑜伽之樹+瑜伽的藝術(shù)瑜伽(套裝共2冊)

定  價:55 元

叢書名:2016國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程

        

  • 作者:[印] B.K.S.艾揚格 著,余麗娜,王晨 譯,單德興 校
  • 出版時間:2017/9/1
  • ISBN:9787515400037
  • 出 版 社:當代中國出版社
  • 中圖法分類:G635.16 
  • 頁碼:337
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:2
  • 開本:32開
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  《瑜伽的藝術(shù)》:
  《瑜伽的藝術(shù)》是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格所著。作者總結(jié)了自己多年來在瑜伽修行和教學(xué)中獲得的體會,從藝術(shù)的角度對瑜伽進行闡釋。作為對《瑜伽之光》的補充,《瑜伽的藝術(shù)》指導(dǎo)讀者細心觀察每個瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寧、魅力與美好。幫助瑜伽練習(xí)者利用體式錘煉身體、訓(xùn)練心智、穩(wěn)定情緒,實現(xiàn)心理上和精神上的精進,為身心靈的分離畫上句號。
  《瑜伽的藝術(shù)》將激發(fā)更多的人以批判的精神、認真的態(tài)度去練習(xí)瑜伽,使瑜伽的藝術(shù)融入人生。
  
  《瑜伽之樹》:
  B.K.S.艾揚格(B.K.S.Iyengar),當代重量級的瑜伽大師,同時也被稱為20世紀現(xiàn)代瑜伽的頭號推手,美國《時代周刊》把他評為世界具影響力的100人,他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂,還提出一套實際可行的方法,讓一般人也能登堂入室。
  艾揚格1966年出版的《瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛好者的喜愛?胺Q現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)。他的這本《瑜伽之樹》也是大師小書的經(jīng)典!惰べぶ畼洹肥撬跉W洲各國的演講結(jié)集,從瑜伽在日常生活中的實際應(yīng)用。到對應(yīng)身心靈的哲理思考,他向世人傳授這門學(xué)問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療愈、冥想以及死亡,將瑜伽與人生。做了完整的引導(dǎo)與融合。更對瑜伽教學(xué)者提供了諸多寶貴的經(jīng)驗和建議。
  這本小書語言簡單,平易近人,艾揚格分享了他個人練習(xí)瑜伽體式與呼吸控制的經(jīng)驗,不論你是瑜伽的門外漢,還是已有瑜伽基礎(chǔ)。想更深一層地探索這門整體學(xué)問,《瑜伽之樹》都可以為你提供有效指導(dǎo)。
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