適讀人群 ：3-6歲

本書講述了現(xiàn)代社會普遍存在的現(xiàn)象，大人因為種種原因，會忽視孩子的心理以及孩子的承受能力。大多時候，這些孩子會因為自己能做一些事情而感到驕傲，但是每個孩子的健康成長都離不開大人的關心和照料，如果缺少關愛，孩子會感到孤獨、沮喪、憤怒和焦慮。
本書就是從孩子的視角出發(fā)，講述了孩子的情緒變化，并給小孩子提供了許多獲得大人幫助的建議，值得一提的是，本書還就孩子如何減輕內心壓力，緩解內心的焦慮不安提供了許多簡單有效的辦法。