序言一 來(lái)自史蒂夫的一封信

親愛(ài)的讀者：
過(guò)去40 年，我和許多參與到我工作中的父母一起努力，取得了令人滿意的結(jié)果，經(jīng)歷了許多感人的事情。于是，我開始考慮如何將我們的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)寫下來(lái)，以書為載體，分享給更多需要幫助的父母�，F(xiàn)在你手里捧著的，就是這個(gè)想法的結(jié)晶。像讀其他的書一樣，你讀這本書時(shí)也可以不停頓，一口氣從頭讀到尾。但是，如果你想收獲更多，我建議你參與書中的評(píng)估測(cè)試。這本書每隔幾頁(yè)就會(huì)出現(xiàn)互動(dòng)設(shè)計(jì)，它們大多是些簡(jiǎn)單的自我評(píng)估測(cè)試，或是讓你對(duì)一個(gè)觀念進(jìn)行快速評(píng)分。這些小測(cè)試可以讓你將書中的觀點(diǎn)和個(gè)人經(jīng)歷結(jié)合起來(lái)，應(yīng)用到自己的家庭生活中，特別是對(duì)女兒的教育上。
本書的各個(gè)章節(jié)都經(jīng)過(guò)了實(shí)踐檢驗(yàn)。在此過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)參與其中的父母很喜歡自己靈光一現(xiàn)的想法，貢獻(xiàn)了許多非常好的點(diǎn)子。如果你經(jīng)歷過(guò)挫折，感受過(guò)迷茫，那么通過(guò)本書，你會(huì)對(duì)養(yǎng)育女兒這件事情有更清晰的認(rèn)識(shí)和更透徹的理解。由此，你會(huì)成為女兒心中更理想的父母。
讀到書中的互動(dòng)部分時(shí)，請(qǐng)拿起你的筆，試著做做這些調(diào)查問(wèn)卷，看看結(jié)果如何。（我們中的許多人都有小時(shí)候在書本上寫寫畫畫而給自己帶來(lái)麻煩的經(jīng)歷。希望這本書中的調(diào)查問(wèn)卷不會(huì)給你帶來(lái)這種困擾。）你也可以通過(guò)以下網(wǎng)址下載調(diào)查問(wèn)卷：www.stevebiddulph.co.uk/resources。
需要說(shuō)明的是，有時(shí)候這些問(wèn)卷中的問(wèn)題會(huì)令你感到傷心，或引發(fā)別的強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)。若是這樣，我希望在閱讀這些部分時(shí)，你能感受到來(lái)自有過(guò)同樣經(jīng)歷的人的支持和關(guān)愛(ài)。在此過(guò)程中，我們要互相支持，一起為我們的女兒創(chuàng)造一個(gè)更美好的世界。
愛(ài)你的史蒂夫

序言二 為了女兒能夠健康成長(zhǎng)

那難忘的一刻，你肯定還記得吧？你第一次抱起剛剛出生的女兒，她睜大雙眼望著你，你既驕傲又幸福，想要好好保護(hù)這幼小的生命，并感謝上帝賜給了你一個(gè)女兒。
在過(guò)去的一個(gè)世紀(jì)的時(shí)間里，女孩的生存環(huán)境得到了改善。人們不斷努力，為女孩爭(zhēng)取到了更多的公平待遇和機(jī)會(huì)，讓她們不會(huì)因?yàn)樾詣e而被迫生活得壓抑和不自由。然而，大概在10 年前（具體的時(shí)間不好確定），這一切開始發(fā)生變化。如今，新的問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)，早熟、心理疾病等問(wèn)題對(duì)女孩成長(zhǎng)的影響漸漸凸顯。
每個(gè)人都覺(jué)察到了這一變化，不僅僅是心理學(xué)家和咨詢師，女孩的父母也醒悟了。你常常會(huì)聽(tīng)到人們說(shuō)：這哪里像14 歲的女孩，簡(jiǎn)直就是個(gè)大人嘛！這些女孩子，未免也太早熟了吧！還有人會(huì)翻著白眼感慨：這些女孩，真是沒(méi)個(gè)女孩樣兒！
在我寫作本書期間，英國(guó)教育部公布了一份報(bào)告。該報(bào)告稱，在全英國(guó)的少女中，有1/3 的人有抑郁和焦慮癥狀，該報(bào)告將這稱為重大的，明顯的趨勢(shì)。英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系也有類似的發(fā)現(xiàn)，根據(jù)相關(guān)報(bào)告，1/5 的女孩有自殘行為。這個(gè)數(shù)字是10 年前的3 倍。更糟糕的是，13% 的女孩有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀，而這類癥狀通常是那些受過(guò)嚴(yán)重創(chuàng)傷的人才會(huì)有的。飲食失調(diào)、對(duì)自己的身體感到厭惡、過(guò)早進(jìn)入兩性關(guān)系而感到無(wú)助和不快樂(lè)……存在這些問(wèn)題的女孩的人數(shù)呈上升趨勢(shì)。當(dāng)然，不是每個(gè)女孩都有上述問(wèn)題，但受這些問(wèn)題困擾的女孩的數(shù)量之多，足以引起世人的擔(dān)憂。
我們很清楚孩子在少女階段出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因：一方面，社交媒體的數(shù)量激增，孩子在電腦和電視機(jī)前花費(fèi)的時(shí)間太多了；另一方面，現(xiàn)在的生活壓力太大，競(jìng)爭(zhēng)過(guò)于激烈，女孩很少有機(jī)會(huì)接觸現(xiàn)實(shí)世界中年長(zhǎng)、善良和智慧的人。對(duì)孩子而言，最佳的成長(zhǎng)方式是在大自然的懷抱中無(wú)拘無(wú)束地、輕松地玩耍。如今的孩子卻享受不到這些。
顯然，若想女兒成長(zhǎng)為一位堅(jiān)強(qiáng)自由的女性，僅僅依靠電視、互聯(lián)網(wǎng)、雜志和廣告無(wú)濟(jì)于事，上學(xué)階段的考試也幫助不大，而長(zhǎng)相出眾、身材性感、裝酷、討好男孩, 或者為了取得公眾的認(rèn)可，犧牲自我以適應(yīng)世俗的審美趣味也行不通（除非這是出自女孩自己的意愿）。
得益于眾多女孩和她們父母的幫助，我們獲得了第一手的資料，本書中的讓女孩強(qiáng)大而自由的10 件事就來(lái)自于此。本書的寫作目的在于，通過(guò)幫助你建立自我意識(shí)、明確思路、樹立目標(biāo)，激活你作為父母的本能，為你提供最全面、最準(zhǔn)確的信息，然后由你自己決定，為了你的女兒、女兒的朋友、你的侄女和外甥女、孫女、女學(xué)生，你要做些什么。
本書就是一個(gè)功能強(qiáng)大的工具箱，可以幫助你的女兒自由成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，你也會(huì)受益。畢竟，自由是我們都向往的。
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