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活出美麗人生

活出美麗人生

定  價:39.8 元

叢書名:百題大過關

        

  • 作者:[美]佩瑪·丘卓 著 譚耀智 譯
  • 出版時間:2018/5/1
  • ISBN:9787229129460
  • 出 版 社:重慶出版社
  • 中圖法分類:I313.25 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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      《活出美麗人生》是一部睿智之書。
      人生本無常,這不是少數(shù)人的痛苦,而是我們共同的處境和根本焦慮。面對這一我們無法逃避的問題,抗拒只會造成永無止境的痛苦掙扎。
      但當熟悉的模式和習性主宰我們的言行,當基于恐懼的執(zhí)著一次又一次地勾住我們,如何做才能欣然接納人生固有的不確定性,在變化中優(yōu)雅地活著?
      佩瑪.丘卓在《活出美麗人生》中提出的對治方法,是立下不傷害、互相照顧、如實擁抱世界三個誓愿。不傷害:對自己的念頭和情緒下功夫,擺脫給自己帶來痛苦的習性,不造下傷害自己和他人的身、口、意業(yè);互相照顧:保持頭腦和心的開放,培養(yǎng)自己的慈悲心;如實擁抱世界:如實擁抱所遭遇的一切,無論好壞與苦樂。
      通過遵守三個誓愿,不斷地練習,打破積習和我執(zhí),鍛造出靈活而開放的心靈,從而與世界建立起一種更為慈悲和誠實的關系,即便在艱難的時代、困難的情境下也能無畏地全然安住在當下,活出美麗人生。
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