《體育與健康（第6版）》改變了過去以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線的編寫方式，貫徹了健康的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與保持健康的能力為重點(diǎn)。新的學(xué)科體系不僅能使學(xué)生學(xué)習(xí)必要的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)，能使學(xué)生學(xué)會(huì)促進(jìn)自身體育鍛煉與增進(jìn)健康的方法，養(yǎng)成的參與意識(shí)和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和能力。教材重點(diǎn)介紹了體育與健康的基本常識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)和體育鍛煉的知識(shí)等。在身體鍛煉的實(shí)踐部分，重點(diǎn)介紹身體鍛煉的基本技術(shù)與方法和評(píng)價(jià)身體鍛煉效果的方法。簡(jiǎn)化了對(duì)具體動(dòng)作技術(shù)的過細(xì)介紹，著重使學(xué)生明確體育與健康的基本道理，加強(qiáng)了教材內(nèi)容的知識(shí)性和文化性。
第一部分 理論部分
第一章 健康，人生永恒的主題
第一節(jié) 健康新概念
第二節(jié) 健康人應(yīng)具備的標(biāo)準(zhǔn)和條件
第三節(jié) 亞健康
第四節(jié) 人類健康面臨的威脅
第五節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與身體健康
第二章 學(xué)生體育鍛煉的原則和方法
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的基本方法
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方與運(yùn)動(dòng)性疲勞
第三章 體育鍛煉與保健
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷與防治
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)
第三節(jié) 女子體育衛(wèi)生
第二部分 實(shí)踐部分
第四章 田徑
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳
第三節(jié) 鉛球
第五章 籃球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源
第二節(jié) 籃球的技術(shù)
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第四節(jié) 基本規(guī)則
第六章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 排球基本技術(shù)
第三節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球主要規(guī)則
第七章 足球
第一節(jié) 足球起源
第二節(jié) 足球技術(shù)
第三節(jié) 足球戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 規(guī)則
第八章 乒乓球與羽毛球
第一節(jié) 乒乓球
第二節(jié) 羽毛球
第九章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)與核心戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章 體育游戲
第一節(jié) 體育游戲的意義
第二節(jié) 體育游戲
第十一章 健美與健美操
第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 健美鍛煉的手段與方法
第三節(jié) 健美操
第十二章 體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈的分類和特點(diǎn)
第二節(jié) 學(xué)跳體育舞蹈的方法
第三節(jié) 舞種介紹
第十三章 休閑體育與輕松體育
第一節(jié) 休閑體育
第二節(jié) 輕松體育
第三節(jié) 休閑體育健身的內(nèi)容和方法
第四節(jié) 體閑與生存項(xiàng)目介紹
第三部分 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試
第十四章 大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)
第一節(jié) 進(jìn)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的意義
第二節(jié) 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試內(nèi)容及方法
第三節(jié) 大學(xué)各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分表
附錄
附錄一 中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見
附錄二 教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知
附錄三 全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定
參考文獻(xiàn)
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