可以說(shuō)，心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們涉及極為廣泛的主題，因?yàn)槿说纳�活行為主要是由人的心理決定的。心理學(xué)家認(rèn)為，心理學(xué)家的任務(wù)就是描述、解釋、預(yù)測(cè)和控制人類(lèi)的行為，提高人類(lèi)生活的質(zhì)量。我們生活中的衣食住行、處世態(tài)度等，都離不開(kāi)心理學(xué)�？梢哉f(shuō)，心理學(xué)與一個(gè)人的幸福生活密切相關(guān)。
　　本書(shū)從自我修煉、人際關(guān)系、幸福人生等方面入手，列舉了生活中方方面面的心理現(xiàn)象及心理問(wèn)題，并對(duì)這些現(xiàn)象和問(wèn)題進(jìn)行了深入解析，是讀者學(xué)習(xí)心理學(xué)、構(gòu)建美好生活的好助手。