人生在世，總是面臨著各種問題的困擾。在當(dāng)今社會(huì)中，人們學(xué)習(xí)、工作、生活的壓力在加大、節(jié)奏在加快，人們的心理承受能力卻越來越脆弱。諸多復(fù)雜的人際關(guān)系、管理事務(wù)、善惡之事，讓現(xiàn)代人迷失了做人的本性，很多人就像迷途的羔羊，不知如何面對(duì)塵世紛爭，而難免怨天尤人。這也讓釋然想不明白，世人擁有那么多，為何還總是不快樂？為何還總是想求助于佛祖呢？……實(shí)際上，生活中的痛苦不是神的安排，而是人們自我的愚昧造成的；生命中的幸福也不是神的恩賜，而是自己的智慧創(chuàng)造的。痛苦由煩惱產(chǎn)生，煩惱由執(zhí)念產(chǎn)生，執(zhí)念由愚昧產(chǎn)生。

　　如果人們都用自己的認(rèn)知去評(píng)論世事，那事事都將變得不完美：如果人們都用自我的心胸去度人，那人人都存在不足。我們的眼睛就是一把尺子，在測度別人前，要先檢查好自己；我們的心胸就是一桿秤，在衡斷別人前，要先稱量自己。

　　有人總以為佛祖掌握著真理，只有進(jìn)廟燒香才能求得做人的方向。事實(shí)上，生活中到處充滿著禪意。所謂“神通及妙用，運(yùn)水與搬柴”，只要全身心地投入，隨時(shí)都可以領(lǐng)悟、到處都可以實(shí)證。只是人們太多自以為是或者故步自封，因而忽略或意識(shí)不到自己本身具有的精致體驗(yàn)，這就是“百姓日用而不知”。

　　一個(gè)人如果能在現(xiàn)實(shí)工作與生活中運(yùn)用禪心對(duì)待萬事萬物的方法，就能解除生活中存在的各種困惑、煩惱和心理障礙，使得人際關(guān)系更和諧，家庭更和睦，工作更順暢，事業(yè)更成功；同時(shí)，精神更充實(shí)，道德更圓滿，心靈更純潔。

　　釋然也曾和大多數(shù)人一樣，認(rèn)為禪機(jī)是玄妙的東西，但他漸漸發(fā)現(xiàn)，只要擁有一顆禪心，看待事物的眼光就會(huì)充滿智慧。