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排球運(yùn)動(dòng)從入門到精通

排球運(yùn)動(dòng)從入門到精通

定  價(jià):98 元

        

  • 作者:【美】貝基·施密特(Becky Schmidt)
  • 出版時(shí)間:2018/5/1
  • ISBN:9787115479686
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G842 
  • 頁碼:199
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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本書能夠全面、系統(tǒng)地提高使用者在排球場上的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。書中通過145幅專業(yè)排球運(yùn)動(dòng)員的全彩示范照片、超詳細(xì)的分步驟解說、常見錯(cuò)誤及解決方案,幫助使用者掌握排球發(fā)球、一傳、二傳、進(jìn)攻、攔網(wǎng)、墊球等個(gè)人技術(shù),提升團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻、團(tuán)隊(duì)防守的整體戰(zhàn)術(shù)能力。不同難度等級(jí)的專項(xiàng)訓(xùn)練幫助使用者有針對性地加強(qiáng)對技術(shù)動(dòng)作的理解與實(shí)踐。此外,書中還提供了一個(gè)評分系統(tǒng),用于衡量訓(xùn)練效果,幫助使用者確定是否已經(jīng)成功地掌握了技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)。最后,書中還介紹了贏得比賽的執(zhí)教策略、球隊(duì)管理,以及不同類別的排球比賽。 無論是正在指導(dǎo)排球隊(duì)的教練還是剛剛開始接觸排球,或者期望提高自己技術(shù)水平的排球愛好者、運(yùn)動(dòng)員,都能從本書中受益。
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