0-1歲育兒營(yíng)養(yǎng)全方案(2版)
定 價(jià):32 元
- 作者:
- 出版時(shí)間:2012/7/1
- ISBN:9787802038066
- 出 版 社:中國(guó)婦女出版社
- 中圖法分類:G61
- 頁(yè)碼:291
- 紙張:膠版紙
- 版次:2
- 開本:16K
《0-1歲育兒營(yíng)養(yǎng)全方案(第2版)》0~1歲的寶寶是否能夠健康成長(zhǎng),與科學(xué)喂養(yǎng)、均衡營(yíng)養(yǎng)有著密切的關(guān)系!0-1歲育兒營(yíng)養(yǎng)全方案(第2版)》全面介紹0-1歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求、哺喂技巧、輔食制作和添加方法、常見病食療等各方面的知識(shí),同步指導(dǎo)新手父母科學(xué)應(yīng)對(duì)寶寶在哺乳期、輔食添加期、斷奶期、輔食變主食期等各階段的不同營(yíng)養(yǎng)需要。
《0-1歲育兒營(yíng)養(yǎng)全方案(第2版)》為您解答:
●0-1歲育兒營(yíng)養(yǎng)同步方案
●早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)要點(diǎn)
●新手父母須知的喂養(yǎng)禁忌
●寶寶所需的22種明星營(yíng)養(yǎng)素
●寶寶營(yíng)養(yǎng)素缺乏的常見癥狀
●23種兒科常見疾病的食療法
●斷奶的最佳時(shí)機(jī)和技巧
●輔食制作和最佳添加方法
●476個(gè)常見喂養(yǎng)難題和要點(diǎn)的解答
0-1歲育兒營(yíng)養(yǎng)同步方案/早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)要點(diǎn)/新手父母須知的喂養(yǎng)禁忌/寶寶所需的22種明星營(yíng)養(yǎng)素/寶寶營(yíng)養(yǎng)素缺乏的常見癥狀/23種兒科常見疾病的食療法/斷奶的最佳時(shí)機(jī)和技巧/輔食制作和最佳添加方法/476個(gè)常見喂養(yǎng)難題和要點(diǎn)的解答。
寶寶的科學(xué)同步喂養(yǎng)
介紹0-1歲寶寶每個(gè)月的生長(zhǎng)發(fā)育情況和營(yíng)養(yǎng)需求,幫助新手父母了解寶寶的生長(zhǎng)需要和喂養(yǎng)要點(diǎn),為寶寶制訂全面合理的喂養(yǎng)方案,培養(yǎng)健康、聰明的寶寶。
給新手父母的貼心指導(dǎo)
介紹您最為關(guān)心的0-1歲寶寶的養(yǎng)育要點(diǎn)和喂養(yǎng)知識(shí),幫助您了解寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)需求,在科學(xué)喂養(yǎng)、奶粉選擇、輔食添加、斷奶技巧、常見病飲食調(diào)理等方面為您提供專門的指導(dǎo)。
各種喂養(yǎng)誤區(qū)的專門解答
針對(duì)母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、輔食添加、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方面的常見問(wèn)題,對(duì)112個(gè)常見的喂養(yǎng)誤區(qū)進(jìn)行專門解答。
第一篇 0-1歲寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)素
寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求
蛋白質(zhì)
熱量
脂肪
糖類
水
DHA和AA
卵磷脂
微量元素
煙堿酸
泛酸
葉酸
其他維生素
營(yíng)養(yǎng)缺乏的各種癥狀
沒(méi)有食欲
發(fā)育不良
口唇發(fā)白
厭食、挑食
皮膚粗糙
夜驚、多汗
口角爛、視力模糊
齒齦出血
嗆奶
寶寶成長(zhǎng)需要的食材
蔬菜
海鮮
水果
豆類
寶寶禁忌食品黑名單
影響寶寶營(yíng)養(yǎng)的危險(xiǎn)因素
損腦食品少給寶寶吃
寶寶不宜多吃的水果
寶寶不宜多吃的菜肴
寶寶的喂養(yǎng)原則
母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方法
科學(xué)地添加各類輔食
適當(dāng)給寶寶補(bǔ)水
平衡膳食是寶寶健康的保障
第二篇 0一1歲寶寶喂養(yǎng)同步方案
新生寶寶:母乳是最理想的食品
新生寶寶的發(fā)育狀況
明星素養(yǎng)素
a-乳清蛋白
喂養(yǎng)特點(diǎn)
母乳喂養(yǎng)
人工喂養(yǎng)
混合喂養(yǎng)
驥養(yǎng)注意事項(xiàng)
新生寶寶的必需營(yíng)養(yǎng)素
母乳喂養(yǎng)的重要性
不宣母乳喂養(yǎng)的情況
牛初乳給寶寶增強(qiáng)抵抗力
讓媽媽奶水充足的辦法
早產(chǎn)寶寶母乳喂養(yǎng)技巧
早產(chǎn)寶寶的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥
給寶寶喂奶的時(shí)間和次數(shù)
躺著喂奶寶寶易嗆奶
防止寶寶漾奶和吐奶
如何選擇安全的配方奶粉
科學(xué)調(diào)配寶寶奶粉
按比例科學(xué)沖調(diào)配方奶
寶寶拒絕吸奶的原因
人工喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
育兒Q&A
新鮮奶水如何存儲(chǔ)
寶寶沒(méi)吃多少怎么辦
鏈接:給媽媽的催乳藥膳
……
第三篇 寶寶常見疾病的食療法
第四篇 常見的喂養(yǎng)誤區(qū)
寶寶漾奶是指喂奶后從口邊溢出奶液,量不多。少數(shù)寶寶在喂奶后片刻因更換尿布等改變體位會(huì)引起漾奶。如果寶寶的情況良好,不影響生長(zhǎng)發(fā)育,隨年齡增長(zhǎng)漾奶逐漸減少,至出生后6個(gè)月漾奶自然消失,屬正,F(xiàn)象。嘔吐和漾奶不同,嘔吐時(shí)寶寶吐出的奶水多為急速?gòu)淖炖镉砍,嘔吐也是寶寶常見現(xiàn)象,與寶寶消化道解剖和生理特點(diǎn)有關(guān)。
寶寶的胃容量小,位置比較橫,上口責(zé)門括約肌發(fā)育比較差,下口幽門通向腸道的括約肌發(fā)育較好,因此寶寶胃的出口緊而入口松,奶液容易反流引起嘔吐。正常寶寶如果喂養(yǎng)或護(hù)理不當(dāng)均可引起嘔吐。
常見的原因有:喂奶次數(shù)過(guò)多、喂奶量過(guò)大,或奶頭的孔徑過(guò)大、出奶過(guò)快等;喂奶時(shí)奶瓶中奶沒(méi)有完全充滿奶頭,吃奶時(shí)同時(shí)吃進(jìn)空氣;喂奶后過(guò)多變動(dòng)體位等。如果媽媽經(jīng)常注意下列幾點(diǎn),吐奶是完全可以防止的:
讓寶寶不要吃得過(guò)急:吃奶的時(shí)候不要讓寶寶吃得太急,可以用一種剪刀式的哺乳方式,將母乳的乳腺導(dǎo)管壓住幾個(gè),奶流速度就慢了。
給寶寶拍嗝:在寶寶吃奶中間可以停一下,給寶寶拍拍背,因?yàn)橛械膶殞毼咐锓e氣比較多,吃奶不舒服,就會(huì)有大量吐奶的情況。寶寶吃完奶之后媽媽再做一個(gè)拍嗝是很重要的,用中空的手掌給寶寶拍背、輕輕振動(dòng),寶寶會(huì)很舒服。有的寶寶吃奶20分鐘、半個(gè)小時(shí)以后還會(huì)吐奶,這種寶寶吃完奶以后要進(jìn)行一到兩次甚至三次的拍嗝,一次拍嗝可能不會(huì)完全有效果,如果寶寶沒(méi)有很好的打嗝,對(duì)沒(méi)完沒(méi)了的拍嗝,寶寶會(huì)有疲勞感。寶寶一般會(huì)使勁地扭動(dòng)身體,面部發(fā)紅,上肢使勁,這個(gè)時(shí)候把寶寶及時(shí)抱起來(lái),寶寶一般都會(huì)打出一個(gè)很大的嗝。