捕捉0~4歲孩子的敏感期
　　寶寶的敏感期不是一下就來、一下就走的，它有一個逐漸顯現(xiàn)、日益突出的過程。到某些敏感期的高峰時，有些行為表現(xiàn)特別明顯。還有一些敏感期是疊加出現(xiàn)的，幾種行為特點都很突出。父母如果不了解孩子敏感期的行為特點，硬要“定規(guī)矩”，與孩子擰著來，那家里可能常常都是“沖突與戰(zhàn)爭”的場面。最后的結果，不是你把孩子擰歪了，就是你被孩子氣歪了。
　　家庭生活、養(yǎng)育孩子并不是一個較勁兒的過程。認識孩子，尊重孩子，順著他的思路去摸索，順著他的需求去創(chuàng)設條件，才是我們家長最應該做的。接下來讓我們一起擁抱孩子的敏感期，與孩子共同享受敏感期的美好！
　　口腔敏感期——幫他把小手放進嘴里
　　吃手，是孩子的天性，是一個個體探知世界的開始，同時也是他為解決牙癢的問題想出來的一個“妙招”。
　　因為嬰幼兒的口水多，我們要做的就是讓他的小手保持干凈。衣服穿得厚重時，我們還要幫小寶寶把手放進他嘴里，讓他盡情地“吃”。
　　桔子4個月時牙癢老想咬東西，有時抱著我的臉又吸又啃。我常把自己的手洗干凈，在一根手指上裹上紗布，讓她咬。那時家里人也會說我太縱容她了，說以后她吃上癮了看我怎么辦。但1歲一過，她基本上就不吃手了，家里人感覺很奇怪�，F(xiàn)在桔子很少吃零食，對零食不“饞”，這可能也是過好了口腔敏感期的緣故。
　　長牙后寶寶能感覺到咬自己的手會痛，就會改吃別的東西——拿到什么都會先搖一搖然后放進嘴里。這時我們只要做到入口的東西相對干凈、安全就可以了，比如沒有小零件、及時清洗、定期消毒。個人感覺最好能提供不同質(zhì)感的東西給孩子嘗試。
　　吃手的第二個高峰期出現(xiàn)在上幼兒園后，特別是在2~3歲的托班時期。這里面有兩個原因：
　　一是小朋友相互影響，有時坐一排沒事就吃手玩兒。
　　二是通過吃手尋找心理慰藉。他們常常在午睡時躲在被子里吃手，甚至吃腳指頭。躲在被子里吃手，能讓孩子回想起自己在媽媽懷里吃奶時的那種安全感和歸屬感。這與他小小年紀離開媽媽，獨自到一個陌生環(huán)境度過漫長的一天而引起的分離焦慮癥有關。
　　雖然家長不能跟去幼兒園，但從孩子的種種行為可以發(fā)現(xiàn)其中的蛛絲馬跡，比如原來不再吃手的孩子回家后又經(jīng)常將手放進嘴里；再比如經(jīng)常吃手、吃腳的孩子指甲蓋都是嵌進肉里的，有的甚至會殘缺不全。這時，家長需要更多地關注孩子的心理，而不只是呵斥他不許吃手。
　　有追蹤顯示，愛吃零食、吐口水、罵臟話等行為一定程度上與口腔敏感期沒過好有關系。
　　沒有過好口腔敏感期的兒童可能會咬小朋友或其他人、咬桌椅家具。這樣的行為會被視為攻擊他人、有意破壞物品，孩子因此可能會受到責罵、懲罰。可孩子常常會辯解說：“我沒想咬他。”這是真的！沒有過好口腔敏感期的兒童的這些行為是他們自己也很難控制的。正確的做法是幫兒童多準備些各種質(zhì)地的、干凈的物品，滿足他們“咬”的需求。這也是他們探索和認知事物的過程。
　　動作敏感期——讓他一次“按”個夠
　　在這個敏感期，我們要做的事有很多。這時期的孩子特別熱衷于摸、捏、搖、抓、扔、拽、扯、撕、打（拍）、摳、穿、按、翻（書）、剪（用剪刀）等，以及蹬、站、下蹲、走、跳、跑、踢、蹦、上下臺階等。
　　早期，我們可以為小寶寶準備一些有悅耳響聲的手搖鈴，便于抓捏的軟球、玩偶，用于拍打、推、滾的小皮球。到8~10個月以后，寶寶能用手做的事增加了撕、摳、穿、按、翻等，這時考驗家長的時候就來了。
　　撕紙對練習雙手協(xié)調(diào)很有好處，同時也可鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。伴隨著“咝咝咝……”的聲音，一張紙被撕開了，寶寶很有成就感。
　　摳，就是摳小洞、摳縫隙；穿，就是穿過去，例如商場柜臺間的縫隙，孩子特別喜歡將整只胳膊伸進去。我們常在新聞中看到有孩子被玻璃門的縫隙夾住了手，就是因為孩子喜歡將手“穿”進這些縫隙中。這時，電插頭孔一定要插上保護座，這個小洞可是堅決不能讓孩子摳的。
　　對于孩子手指觸覺與手眼協(xié)調(diào)發(fā)展期的愛好，我們可以專門為他提供一些小洞洞供他摳，比如在一次性紙杯上剪幾個小洞，讓他專注地摳，或?qū)⑿∈种复┻^去；還可以給他一些圈圈、環(huán)環(huán)讓他把手指、胳膊伸進去、穿過去；或是用衛(wèi)生紙、保鮮膜的紙筒，讓寶寶將紅棗、小玩具穿過去……穿過，也可以用套進去的方式來實現(xiàn)。
　　按，就是喜歡按一切按鍵、按鈕，包括觀察按后發(fā)生的情況、產(chǎn)生的結果。這時，你越是跟在他后面提醒他不要按，他越是樂此不疲，使勁兒“搗蛋”。一次在朋友家做客時，他家的寶寶就喜歡反復按電視開關按鍵，搞得他爺爺奶奶根本看不成電視。這是小朋友最喜歡的游戲：他按了電視開關，電視變黑了，大人看不成了，他滿足了自己的控制欲；大人起來追他、叫他，都關注他了，他很開心。他不會聽你的話“改正這個毛病”，因為這是他玩耍的方式，否則大人都去看電視了，誰來跟他玩呢？
　　應對寶寶這個愛好的方法就是找東西讓他按，讓他按個夠。你可以像我在前面提到的那樣，找一個專門用來讓他按的“工具”；可以在家里有需要時就叫他幫忙來按；外出上、下電梯時都叫他按；還有現(xiàn)在的兒童模擬手機、模擬電話玩具，都可以滿足寶寶小手指“按”的需求。需求得到了尊重，有了按的對象，孩子就不會經(jīng)常到你面前來“搗蛋”了。
　　八九個月以后，寶寶就開始喜歡書了。比起書頁上印著的內(nèi)容，他們更傾向于用書鍛煉自己打開書和翻動書頁所需要的手眼技能。那種軟而薄的書頁不適合他們，也很容易被他們撕壞。他們更喜歡硬紙板書頁、泡沫書頁、布書頁和200克以上銅版紙的厚書頁。利用這種圖書讓孩子練習一頁一頁地翻書，是一項很重要的手眼協(xié)調(diào)技能的學習。
　　再大一點兒，15個月以后，就可以嘗試讓寶寶練習用勺舀、用筷子夾，開始時可以用紅棗、木耳、小玩具等來練習。
　　在大腦皮質(zhì)層中，大拇指運動反射區(qū)面積相當于大腿運動反射區(qū)面積的10倍，而且用勺舀、用筷子夾食物，牽涉肩部、胳膊、手掌、手指等30多個大小關節(jié)和50多條肌肉的運動，是一項很好的健腦、手眼協(xié)調(diào)練習及全身協(xié)調(diào)練習的活動。
　　但是在用勺舀、用筷子夾東西的游戲中，家長需要特別注意的就是不要過早讓孩子形成右利手。我們的餐具不像西餐具的刀叉需要兩只手配合使用，用勺或用筷子只需要一只手，另一只手完全空閑著，這對嬰幼兒左右大腦的共同發(fā)育不是十分有利。我們可以讓寶寶練習用兩只手輪流使用勺、筷子。當然，這個難度是很大的。
　　與此類似的還有用剪刀。2歲開始，寶寶就有了用剪刀的意愿，大多數(shù)家長這時會拒絕：“孩子這么小，用剪刀多危險啊�！钡�如果我們把前提假設為“能安全地用剪刀”呢，那這件事是不是就可以做了呢？
　　專門用于幼童練習的有塑料剪刀。桔子上幼兒園托班時，上學第一天，老師發(fā)的禮物便是一小袋文具用品，里面就有剪刀�？梢�，老師也認同2歲多的孩子可以練習使用剪刀，后來在托班期間老師也多次提示家長可以多讓孩子練習用剪刀。桔子從此就迷上了剪刀，可是塑料剪刀很快就不“靈”了，剪不動了，于是我們一起到文具店買了圓頭的小型剪刀（看來市場也考慮到了孩子的需求）。2歲3個月時，她用這把剪刀整整練了20天，天天剪，每次剪半小時左右。
　　整個練習過程是這樣的：
　　最開始的幾天，桔子只要一用右手打開剪刀，她左手的拇指、食指和中指也跟著張開了，然后嘴也張開了，嘴唇還歪向一邊，一副很努力的樣子。
　　當她的右手用力剪下去、剪刀嘴合攏時，她左手的三根指頭也跟著合攏了，嘴巴也跟著閉上了。手、手指、嘴、眼睛就這樣協(xié)調(diào)運動著。這時，紙還得我為她拿著。
　　幾天后，當用右手握剪刀時，她的左手手指漸漸不再跟著動了。
　　又過了一些時間，她的左手可以拿紙了，雙手可以相互配合了。
　　直到雙手可以比較熟練地配合剪刀的開合，這個過程大約用了20天，每天都剪得滿地碎紙。等熟練了，她的興趣就小了，又過了兩個月就不怎么剪了，只是在后來做手工時，才又練習按規(guī)定線剪，剪各種形狀。
　　在孩子練習用剪刀的過程中，我們可以清晰地觀察到這是一項很好的練習手腦、手眼協(xié)調(diào)的運動。
　　此外，適宜于練習手眼協(xié)調(diào)的肢體大動作還有拋接球和拍球，這項活動是2歲到5歲的孩子最喜歡玩的。
　　在動作敏感期，除了要練習手腦、手眼協(xié)調(diào)外，還要練習腳腦、腳眼協(xié)調(diào)。
　　6個月之前，嬰兒躺在小床上時，他的兩條小腿經(jīng)常不停地蹬著。這時如果不經(jīng)意間放在床尾的小玩具被他踢著發(fā)出了聲響，嬰兒便會建立腳腦聯(lián)動，再伸出腿去踢。我在桔子床尾小腳踢得到的位置掛了一個小鈴鐺，幫她強化這種腳腦聯(lián)動能力。有一些嬰兒玩具也可以起到這方面的作用。
　　7個月以后，寶寶又有了新愛好——扔東西，這是寶寶最愛玩的游戲：扔，不見了；撿回來，又出現(xiàn)了。通常大人可以為孩子撿三五次，寶寶再扔，大人可能就不耐煩了。這時，我們可以讓他練習自己“蹲下”“撿起來”。
　　10個月時，寶寶開始學站，為今后的邁步走打基礎。與練站同樣重要的還有練蹲，以加強腿部力量。桔子10個月以后，我經(jīng)常帶她在小橋邊或扶欄邊，手扶欄桿，下蹲撿樹葉、小樹枝，然后扔出去。這樣可以練腿力，用小手撿起來，同時觀察扔出去之后的結果。寶寶在外面蹲、撿、扔夠了，就不會在家里坐在高凳上用“扔東西”來“折磨”你了，你也用不著大聲喊“不”來阻止他了。
　　15個月后，寶寶喜歡上臺階、爬小坡、跳小樁了。這時，我們可以找小橋、倒車樁來給寶寶練習。適合寶寶的臺階高度以我們?nèi)粘Ｉ舷聵翘莸呐_階高度的一半最為合適。用倒車樁練習“跳下來”也正合適，因為這時寶寶的膝蓋骨還很軟，跳太高的高度容易使膝蓋骨所受沖擊力過大而受傷。
　　13或14個月大的寶寶走路還常會摔跤，這時可用學步帶幫助一下，兜住他的腋下。但我們不能因為怕寶寶摔跤、碰痛，就不讓他下地，就一直把他抱在懷里，一直把他放在小推車中。我見過17個月或18個月還走不穩(wěn)的寶寶，甚至見過2歲多還不會下小橋臺階的寶寶，這樣的寶寶長大后身體的協(xié)調(diào)性肯定不怎么好，運動能力也會受影響。
　　與拋接球和拍球等練習手眼協(xié)調(diào)的肢體大動作相對應，踢球是練習腳眼協(xié)調(diào)的肢體大動作，從3歲后可以延續(xù)很長時間。
　　我們身邊的很多人沒有體育運動的習慣，所以對孩子跑跑跳跳也持無所謂的態(tài)度。國外關于“體育鍛煉對孩子智力發(fā)展的影響”的研究表明，在兒童時期有氧運動的數(shù)量跟數(shù)學和閱讀成績有關。經(jīng)常參加體育鍛煉的孩子，在智商測驗、感知技能、詞匯能力、數(shù)學能力以及學習動機方面表現(xiàn)得更加優(yōu)秀。兩者之間的關聯(lián)在4~7歲、11~13歲的孩子中最明顯。這可能是因為體育運動在增強體力的同時，增強了心肺功能，增強了呼吸深度，從而增加了身體的供氧量，包括血液中的供氧量和腦部的供氧量。
　　此外，體育運動也是一種感知訓練。在運動中，孩子感受到了競爭、努力、堅持、趕超、合作、認輸以及不服輸，這對孩子的心理成長有很大幫助。
　　還有一些能促進全身肢體協(xié)調(diào)的活動。我經(jīng)常帶桔子進行的活動有游泳、騎車、打羽毛球、滑輪滑和徒步，此外她還一直在學習跳舞。
　　因為三亞天氣較熱，嬰兒時期的桔子可以每天在家里游泳，3月份以后可以到小區(qū)的游泳池游，回到杭州后的七八月份又可以游兩個月，這樣使桔子一直很喜歡下水游泳。大一些后，冬天的時候她就在浴缸里練習。4歲時的夏天因為天氣炎熱，游泳一天也沒落下，她自己學會了憋氣漂浮。5歲時她已經(jīng)可以摘掉游泳圈，在大人的陪伴下自己游，并練習換氣。
　　她還很喜歡打“羽毛球”，3歲時就開始打。打“羽毛球”時我們用的并不是真正的羽毛球，而是用搭建玩具“雪花片”。
　　因為3歲的孩子對手、手臂和球拍的控制能力還遠遠不夠，腿的移動能力也還不夠，如果真用羽毛球就只能滿地撿球了，鍛煉的意義不大。于是我們就用雪花片讓她練接“球”，一盒有100片，發(fā)“球”夠發(fā)一陣子的。桔子爸爸的體育特長之一就是打羽毛球，于是我們就從握球拍、預備站姿、接球時的幾個姿勢教起，她玩得很投入。雪花片重，不受風的影響，外出時什么時候都能玩，下雨天或冬天太冷不能出門時，在家也能玩。她每次都能全神貫注地玩上大半個小時。一段時間下來，她的手臂能上下左右隨意張開了，腿也能前后左右隨意移動了，看著自己接得越來越好，她很有成就感。到4歲以后，她就自己發(fā)展出跳起扣球的動作了。
　　打“羽毛球”是一項很好的全身運動，能讓人“眼明手快”，能改善眼睛的睫狀肌功能，能鍛煉手腕和手臂、踝關節(jié)、膝關節(jié)、胯關節(jié)，還能使心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能得到加強。
　　4歲半以后的雙休日我還會帶她出去“徒步”。選好游玩地點后，背上包，大步走出去，早上10點出門，下午4點多回家，一路都不需要抱她。在戶外的清新空氣中，這種有氧運動令人神清氣爽。
　　感覺敏感期——孩子想干什么就讓他大膽嘗試
　　處于感覺敏感期的孩子，最喜歡玩水、玩沙（泥），并且樂此不疲。
　　1歲多時，桔子就經(jīng)常在陽臺上玩水，還能把陽臺地面擦干凈，2歲以后玩水時就順便能洗干凈自己的襪子了。每到下雨天，我們也會雨傘、雨衣、雨鞋“全副武裝”出行，那是她最快樂的時候。
　　我還會給她玩米。在超市大大的散裝米桶前或者家里新買了米時，她喜歡用大塑料勺舀起米然后倒下去，或者把兩條手臂都插到米缸里。2歲多以后有一段時間，家里每天做晚飯都是她來舀米、淘米。
　　其實敏感期在生活中的現(xiàn)實意義就是：孩子具備了做某件事的能力，而且有了高度的興趣和積極性，只要有機會讓他嘗試，他很快就能掌握，可以說是事半功倍、一點就通。同時他還會將這些本領運用到日常生活中�？傊�，敏感期并不是讓孩子來搗蛋、來破壞、來找事兒的，它的真正意義是促進孩子學習、嘗試，直至熟練運用。所以我們一定要抓住孩子敏感期的這些特點，好好利用。
　　感覺敏感期對于父母與孩子，還有最最重要的一點，就是撫摸與擁抱。彼此的氣味和皮膚接觸，會引起心靈感應，這就是老話說的：孩子是抱出來的。這種來自嬰幼兒期的、發(fā)自內(nèi)心的肌膚相親的感受，會深深地印在孩子心底，孩子長大后也會表現(xiàn)在他與父母的相處方式中。
　　我的大女兒飛碟1歲到2歲半期間被送回奶奶家。因為奶奶家離杭州很遠，20年前的交通遠遠沒有現(xiàn)如今發(fā)達，因此這期間我們只去看過她一次。親情血濃于水，是時空阻隔不斷的，她會講話后就經(jīng)常給我們打電話，叫媽媽，一點兒陌生感都沒有。但是，飛碟從小就不會撒嬌，不會飛奔著撲進父母懷里，長大后她也顯得很“獨立”。
　　我也聽一些同事、朋友談起過與父母的“肌膚相親”。由于小時候被父母抱得較少，長大后他們很少與父母有親昵的行為，很少主動與父母牽手、挽臂。有的朋友甚至說，當他母親的手伸過來，他會趕緊避開；有時過馬路，他母親會伸手來挽他，他覺得身體像針扎一樣難受。
　　我看到過許多描述親子間“肌膚相親”的重要性的研究和報道，但從未看到過對親子間“肌膚不相親”的追蹤，以及這種“肌膚不相親”在孩子長大成人后對親子關系的影響。所以我在生活中十分留意，收集了不少這樣的例子。我們來看下面這個例子：
　　在一檔明星真人秀電視節(jié)目中，編導問明星爸爸：“你覺得你兒子是個怎樣的人？”
　　明星爸爸回答道：“我跟他真的不是很熟。他小時候，我到處去拍戲。現(xiàn)在他大了，他到處去拍戲。我們相處的日子真的不多�！�
　　當他們（明星父子）走在外景廣場上時，他們一起回顧道：“我們有29年沒有一起出來旅游了！”
　　此時，明星兒子34歲，這也就意味著5歲后他就沒有和爸爸一起旅游的經(jīng)歷，而5歲前，是不怎么記事的。這也就是說，他幾乎沒有和爸爸一起旅行或親密相處的記憶。
　　記者問明星兒子他和父親的關系怎樣時，明星兒子說：“我不是和他（爸爸）很親的那種人（孩子）。小時候我知道他（爸爸）經(jīng)常和朋友一起去旅游、打獵……我也很想讓他帶我一起去……”……
　　撫摸與擁抱，是發(fā)自心靈的呼喚，它會產(chǎn)生一種源自內(nèi)心深處的力量。不要總說你累了，抱不動他；不要總說他重了、他大了，不需要抱；不要總是試圖用各種理由推托回避，多抱抱你的孩子吧！不管他是嬰兒，還是已經(jīng)會滿地撒歡兒。待他長大，作為父母，你也會收獲發(fā)自孩子心靈深處的溫暖的擁抱。
　　另外，毛絨玩具、絨毯也能給嬰幼兒溫柔、溫暖、安全的感覺。桔子1歲多時的春天，我給她買了一條薄絨毯，她伸手觸摸了一下就喜歡上了，還為薄絨毯取了個形象的名字：小兔被被。從此以后她再也沒與她的“小兔被被”分開過，再熱的夏天都照樣蓋著小兔被被，有時外出旅行也必須抱著小兔被被。
　　上托班時，幼兒園的鋪蓋、被子都是統(tǒng)一的，有很可愛的圖案，我以為她會喜歡，可是她很快就感冒了。老師和我聊天時說，桔子中午睡覺都是不蓋被子的，一蓋上她就踢掉，要去給她蓋好多次。我一聽就知道是因為她的“小兔被被”。于是我又趕快帶著她去商場，讓她挑了一條她喜歡的“小兔被被”（薄絨毯）。從此以后，她的被子都蓋得很好。
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