4.勇敢地面對并征服挑戰(zhàn)。
天下不存在純粹的快樂、幸福。所謂快樂和不快樂、幸福和不幸福應(yīng)是比較出來的,沒有痛苦也無所謂快樂。陀思妥耶夫斯基曾說過:“對人類來說,有多少幸福就有多少不幸!敝挥姓曔@些不幸和缺憾,我們才能最終戰(zhàn)勝它們。
從前有一個小孩子手里握著一只鳥,問一位智慧老人:“你猜我手里的鳥是活的,還是死的?”老人說:“我如果說是活的,你就會捏死它,但我如果說是死的,你就會張開手把鳥放飛。也就是鳥的命運掌握在你的手中!
其實,每個人的命運說到底都是掌握在自己的手中?鞓凡皇禽p而易舉的,當我們羨慕智者樂觀、幽默、恬靜等種種精神品質(zhì)時,我們就應(yīng)當接受屬于自己的一份苦難,或?qū)Ρ娚目嚯y表示出深深的同情,并從中汲取提升生命的力量。
威爾·鮑溫指出:“人總有個錯誤的信念,以為他們永遠不想再面對下一個挑戰(zhàn),但幸福卻大半來自面對并且征服挑戰(zhàn)!彼J為,這就是人生的本質(zhì)。有“激勵之父”之稱的演說家厄爾·南丁格爾曾說:“追兔子的狗,比躺在門廊上昏昏欲睡的狗更幸福!雹贋槟臣挛锱Φ男袨樽屛覀冃腋,我們?yōu)榱四硞目標忙碌,能更深入發(fā)掘我們內(nèi)在的能量。并不是捉到兔子讓我們幸福,而是因為追逐的過程讓我們感到浦足。這也說明了為什么大部分不再創(chuàng)造新點子,也不再征服新挑戰(zhàn)的富人,往往感覺不到幸福和滿足。因此,我們對幸福的定義更接近于滿足,而非喜悅。
所以,威爾·鮑溫告誡我們:幸福并不是來自于逃避挑戰(zhàn),而是來自于面對并克服挑戰(zhàn)。擁有幸福思維的一個關(guān)鍵,就在于拋開人生有朝一日終會達到圓滿、不再有困難出現(xiàn)的念頭。幸福來自于每天早上起床,期待要借著克服挑戰(zhàn),發(fā)現(xiàn)自己多么有才華,接著在晚上入睡時,因我們已經(jīng)竭盡所能而感到滿足。②
幸福的人對人生艱難險阻的看法,與不幸福的人截然不同。
不幸福的人認為人生中的種種障礙,是宇宙在與他們作對,他們以為唯有在人生的困難止息后,他們才會幸福。當然這永遠不可能發(fā)生,因此他們舍棄了幸福。
幸福的人用他們的思想重新架構(gòu),視困難為挑戰(zhàn)。他們找出在困境中可以學習的地方,探究如何經(jīng)歷困難成長。
你靈魂的欲望就是成長,因此它提供機會給你,但機會的名字叫作挑戰(zhàn),為的是你可以征服它們。當你一個接一個地面對它們時,你會發(fā)現(xiàn)自己越來越堅強,于是你能迎接更大的新挑戰(zhàn);那些克服了的老問題,無法激起你的任何興趣,就像已經(jīng)打過的游戲關(guān)卡。正如精神病醫(yī)師西奧多·魯賓所說:“幸福并不是來自做簡單的工作,而是來自我們發(fā)揮最高能力完成困難的工作后,所獲得的愉悅和滿足!
不妨這樣想:人生之所以如此建構(gòu),是要引出你的幸福。
我的意思是:每一天不是都有新的挑戰(zhàn)嗎?在你克服挑戰(zhàn)后,不是會體驗到幸福嗎?因此,如果你改變自己的思維,期待能夠“發(fā)揮自我”的挑戰(zhàn),就能享受人生這游戲的樂趣,從容面對越來越困難的關(guān)卡。
在困難冒出來時,不妨想想:“我迫不及待地想知道要怎么應(yīng)付這個難題!”也就是說,與其因新挑戰(zhàn)而生氣、煩惱,不如把它當成由一關(guān)到另一關(guān)的必經(jīng)之路,這才是人生的自然通途。如果你花些時間回顧人生,就會明白你一路走來都是如此,可以設(shè)想剩余的人生依然如此,最好能享受這個過程。
要做個真正幸福的人,你必須控制自己的想法,我說的是你的想法,因為它們屬于你。除了你之外,沒有人能掌控你的想法。
你的心是你生命的震中,一切都由你的思想開始,由這里發(fā)射震波到你稱為“現(xiàn)實”之處。
加州大學心理學教授索尼亞·柳博米爾斯基在《幸福又如何》一書中寫道:“你對自己、對世界和對其他人的想法,遠比你人生的客觀條件,更能影響你的幸福,這是不辯自明的真理。”
總之,“當你接受自己永遠得面對挑戰(zhàn)的想法,了解它們之所以存在,是要讓你能有所為、能夠成長,你就找到了保持更高程度幸福的秘訣”。①
5.人生無常,蓋棺定論。
蒙田曾向人們發(fā)問:“當生命走到盡頭,誰有膽量給我們的名譽做個評定,誰敢勇敢地說誰很幸運呢?”他引用西方家喻戶曉的關(guān)于克勒蘇王的故事說,西路將克王俘虜后,判處他死刑。受刑前他大喊:“啊,蘇龍!蘇龍!”西路聽到后,不明白這話是什么意思。他對西路解釋,從前蘇龍曾給過他一個警告,而這個警告不幸應(yīng)驗了。蘇龍說,不管命運是如何笑臉相迎,真正的幸福不到一個人的生命走到盡頭前是不會出現(xiàn)的。人生總是變幻無常,常常是一點小小的改變,就會讓人生完全改變。②
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