《零壓力每一天:活得輕松的道家智慧》內(nèi)容簡(jiǎn)介：道家文化講求回歸生命的本真，在這個(gè)基點(diǎn)上談生與死，談本性與性，談心態(tài)與狀態(tài)。老子和莊子的話很多，看起來(lái)似乎漫無(wú)邊際，但在經(jīng)意間點(diǎn)破了生死，看透了名利，消解了人所受的一切束縛�！读銐毫γ恳惶�:活得輕松的道家智慧》用圖解的形式，將道家對(duì)為人處世的看法和主張，通過(guò)生與死、情與欲、進(jìn)與退、面與里、圓與缺等五大方面進(jìn)行一一闡釋?zhuān)瑏?lái)說(shuō)明在這個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)中，本可以放下更多的計(jì)較，放下更多的急功近利，零壓力生活每一天。
不管你是商界中人、政府要員，還是市井百姓，道家對(duì)做人、做事的觀點(diǎn)與建議是你生活得輕松一點(diǎn)、從容一些的途徑，它能幫助你笑對(duì)人生、平和心態(tài)、活出自我，最終回歸到內(nèi)心的自由與豁達(dá)、溫暖與從容。
《零壓力每一天:活得輕松的道家智慧》：為人處世要小心細(xì)心，但不要小心眼。好事要提得起，是非要放得下，成就別人即是成就自己。一個(gè)人的快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械枚�，而是因�(yàn)樗?jì)較得少。難行能行，難舍能舍，難為能為，才能升華自我的人格。人生 煩惱是欲。因?yàn)椴恢?jié)制，所以毀壞慧命，傷害身命。
人們都知道珍惜有用的東西，但不懂得無(wú)用卻有更大的價(jià)值。能順應(yīng)自然規(guī)則的人，悲傷和快樂(lè)都不會(huì)擾亂他的內(nèi)心。
向道家學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單生活
都說(shuō)中國(guó)人是最務(wù)實(shí)、最勤勞的。然而，越是務(wù)實(shí)和勤勞，生活似乎就變得越復(fù)雜。沒(méi)有比生活在21世紀(jì)初的我們更復(fù)雜，也沒(méi)有比我們更悲觀的了。工業(yè)神話、征服大自然的神話、城市神話及科技的神話，在極盡繁雜之能事之后，都無(wú)情地展示了它們虛幻的一面。我們創(chuàng)造的多了，我們消費(fèi)的多了，但我們付出的也更多了。
道家認(rèn)為，一個(gè)健康健全的人格，并不需要復(fù)雜和狂奔。然而今天的我們對(duì)復(fù)雜和速度卻樂(lè)此不疲，拼命工作、拼命掙錢(qián)，像是要趕在明天之前把所有工作完成，把所有的錢(qián)掙完。但是現(xiàn)在，這些都變成了一種疲憊的恐懼，被困在一座無(wú)處不在的蛛網(wǎng)中，故鄉(xiāng)是一個(gè)永遠(yuǎn)回不去的地方；無(wú)孔不入的喧囂壓制了寧?kù)o，密密的蛛網(wǎng)遮擋了清風(fēng)明月。當(dāng)世界末日來(lái)臨之前，早已沒(méi)有一只鳥(niǎo)飛過(guò)天空……
然而細(xì)細(xì)想來(lái)，世界絕不會(huì)轟然坍塌，而是在人的一生一死，甚至在花的一開(kāi)一謝中不斷地演繹世界末日。所以，并沒(méi)有什么東西需要我們趕在世界末日前完成。宋代丘處機(jī)在一首《落花》詩(shī)中說(shuō)：
昨日花開(kāi)滿樹(shù)紅，今朝花落萬(wàn)枝空：
滋榮實(shí)藉三春秀，變化虛隨一夜風(fēng)。
物外光陰元自得，人間生滅有誰(shuí)窮。
百年大小榮枯事，過(guò)眼渾如一夢(mèng)中。
引子
老子：最神秘的思想家/2
莊子：風(fēng)度翩翩的窮哲學(xué)家/7
清凈的處世之道
1 生與死
死亡并非生命的結(jié)束
鼓盆而歌看生死，16
不以生累形，不以死累心。只有悟透死與生之間并無(wú)鴻溝，才能獲得坦然平和的心境。
骷髏的帝王之樂(lè)/20
骷髏深知活人有多艱苦。人間諸般事務(wù)的拖累，即便活著當(dāng)皇帝也不如死了更幸福。
自由來(lái)。瀟灑走/24
生活就是一面鏡子，你笑，它也笑：你哭，它也哭。
人生禍福倚與伏/27
幸福當(dāng)中，包藏著禍害的因子。災(zāi)難和不幸中，往往蘊(yùn)釀著下一個(gè)幸福的種子。
權(quán)衡財(cái)富與生命/31
不怕掙得少，就怕沒(méi)命花。財(cái)富沒(méi)有生命重要，該取舍的時(shí)候一定要先權(quán)衡。
黃金不重相位輕/35
隱退并非隱匿形跡，而是指斂藏、不表露、不據(jù)有，不自我膨脹。
是什么讓人瘋狂/39
欲望是個(gè)好仆人卻是個(gè)壞主人，一受到刺激就蠢蠢欲動(dòng)，一定要學(xué)會(huì)節(jié)制它。
奉獻(xiàn)的人最富有/43
如果想交朋友，就要先為人做事——那些需要花時(shí)間、體力、體貼、奉獻(xiàn)才能做到的事。
安時(shí)而處的智慧/45
能順應(yīng)自然規(guī)則的人，悲傷和快樂(lè)都不會(huì)擾亂他的內(nèi)心。
2 情與欲
欲望是善仆而非良主
禍莫大于不知足/50
人們應(yīng)該追求正當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)利益，但不應(yīng)該沒(méi)限度、無(wú)節(jié)制，要做到“欲而不貪”。
色字頭上一把刀/53
人們往往只顧享受財(cái)貨美色帶來(lái)的美妙感覺(jué)，卻忘了這背后的陷阱和失落。
香餌之下有死魚(yú)/56
甚愛(ài)必大費(fèi)，多藏必厚亡。愛(ài)得越深，受傷越大；資產(chǎn)越多，損失越大。
知足的人最富有/59
知足，不僅指面對(duì)鈔票時(shí)不亂伸手，更是指把日子過(guò)得淡泊快樂(lè)的心態(tài)。
知止須知留余地/62
知足是不貪婪，知止則是不隨波沉浮。
笑到最后是最好/65
在逆境中堅(jiān)持，不光是一種成功，更是一種境界。
寵辱不驚最難得/68
寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒。
惹是生非的窟窿/71
人最大的禍患就是身體迷失于所受的誘惑，沉湎于聲色感官之欲。
做個(gè)性情不離者/74
順其自然，不刻意追求與人一樣，也不刻意地與人不同。
胸懷博大者得自由/77
一個(gè)愛(ài)患得患失、計(jì)較功利的人．往往會(huì)被自己的心結(jié)纏住而無(wú)法解脫。
3 進(jìn)與退
藏鋒是最好的進(jìn)取
人間隨處有乘除/82
領(lǐng)導(dǎo)者因驕矜之氣而失去權(quán)力，富貴者因驕矜之氣失去自己的財(cái)富。
不自矜者方成長(zhǎng)/85
上等人，有本事沒(méi)脾氣；中等人，有本事有脾氣；末等人，沒(méi)本事有脾氣。
不顯擺者最明智/89
一個(gè)能夠洞明世事、知己輕重的人，做事處人也一定能夠把握好分寸。
得饒人處且饒人/92
饒人，不是放棄原則的渾渾噩噩，而是一笑置之的寬恕和容忍。
退一步海闊天空/95
小不忍則亂大謀，以退為進(jìn)、靜以待變的退讓之道，可使人保持清醒頭腦。
功成須解謀身退/98
人生就如轉(zhuǎn)動(dòng)不止的陀螺。知退是一種成熟．是一種眼光，是一種睿智。
4 面與里
讓面子和里子能夠雙贏
面子有幾斤幾兩/104
為了一點(diǎn)可憐的面子而不惜代價(jià)，結(jié)果反而把面子和里子全損失掉了。
活出自己的瀟灑/107
瀟灑的境界源于心境的豁達(dá)，源于對(duì)世事的徹悟。
……
5 圓與缺
插圖：
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