《球類技巧》是中華好少年強身健體叢書之一;@球誕生于1891年12月初,在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德(Springfield)市基督教青年會國際訓練學校(后為春田學院),由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯(Naismith)博士發(fā)明。他肯定不會想到,30年后這項由他創(chuàng)建的籃球項目竟然在200多個國家廣為流傳,成為最受人們歡迎的體育項目之一。
籃球
第一章 籃球小知識
第一節(jié) 籃球的起源與發(fā)展
第二節(jié) 籃球術(shù)語
第三節(jié) 籃球場主要位置
第四節(jié) 籃球球場設(shè)施
第五節(jié) 國際標準籃球場地簡介
第二章 籃球小技術(shù)
第一節(jié) 籃球基本技巧
第二節(jié) 攻守技術(shù)
第三節(jié) 傳、接球技術(shù)
第四節(jié) 投籃
第五節(jié) 運球和突破
第六節(jié) 對有球人的防守
足球
第一章 足球小常識
第一節(jié) 足球運動的起源
第二節(jié) 足球運動的特點
第三節(jié) 足球運動的作用
第四節(jié) 足球規(guī)則
第五節(jié) 足球術(shù)語
第六節(jié) 重大國際比賽
第二章 足球小技術(shù)
第一節(jié) 顛球
第二節(jié) 踢球
第三節(jié) 接球
第四節(jié) 運球
第五節(jié) 搶截球
第六節(jié) 頭頂球
第七節(jié) 假動作
第八節(jié) 擲界外球
第九節(jié) 守門員的技術(shù)
第十節(jié) 足球技戰(zhàn)術(shù)
排球
第一章 排球小知識
第一節(jié) 排球的起源和發(fā)展
第二節(jié) 排球運動的特點
第三節(jié) 排球知識和規(guī)則
第四節(jié) 比賽方法
第二章 排球基本技術(shù)
第一節(jié) 準備姿勢
第二節(jié) 移動
第三節(jié) 墊球
第四節(jié) 傳球
第五節(jié) 戰(zhàn)術(shù)
網(wǎng)球
第一章 網(wǎng)球小知識
第一節(jié) 網(wǎng)球起源和發(fā)展
第二節(jié) 網(wǎng)球協(xié)會
第三節(jié) 網(wǎng)球與奧運
第四節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則
第二章 網(wǎng)球小技術(shù)
第一節(jié) 網(wǎng)球握拍技術(shù)
第二節(jié) 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)
第三節(jié) 正拍擊球技術(shù)
第四節(jié) 反拍擊球技術(shù)
第五節(jié) 網(wǎng)球截擊球技術(shù)
第六節(jié) 網(wǎng)球削球技術(shù)
乒乓球
第一章 乒乓球小知識
第一節(jié) 乒乓球的起源與發(fā)展
第二節(jié) 乒乓球術(shù)語
第二章 乒乓球小技術(shù)
第一節(jié) 握拍法
第二節(jié) 準備姿勢
第三節(jié) 基本步法
第四節(jié) 發(fā)球與接發(fā)球
第五節(jié) 擋球與推擋球
第六節(jié) 攻球
第七節(jié) 搓球
第八節(jié) 削球
第九節(jié) 乒乓球技術(shù)組合
羽毛球
第一章 羽毛球小知識
第一節(jié) 羽毛球運動的起源
第二節(jié) 羽毛球運動的發(fā)展
第三節(jié) 世界重大羽毛球賽事
第四節(jié) 羽毛球的比賽方法及規(guī)則簡介
第五節(jié) 羽毛球常用術(shù)語
第二章 羽毛球小技術(shù)
第一節(jié) 握拍法
第二節(jié) 發(fā)球
第三節(jié) 接發(fā)球
第四節(jié) 后場高空接球技術(shù)
籃球
第一章籃球小知識
第一節(jié)籃球的起源與發(fā)展
籃球誕生于1891年12月初,在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德(Springfield)市基督教青年會國際訓練學校(后為春田學院),由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯(Naismith)博士發(fā)明。他肯定不會想到,30年后這項由他創(chuàng)建的籃球項目竟然在200多個國家廣為流傳,成為最受人們歡迎的體育項目之一。
籃球的產(chǎn)生可謂傳奇,1891年,奈史密斯在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教之時受人之托要設(shè)計一項可以在室內(nèi)運動的體育項目,為的是能在寒冷的季節(jié)在室內(nèi)仍可以使學生得到充分鍛煉。也許是上帝的眷顧,史密斯博士從當?shù)貎和们蛲断蛱易涌穑ó數(shù)厥a(chǎn)桃子,各戶備有桃筐)的游戲中,提煉出了籃球的最初構(gòu)想。傳奇就此起步。
最開始的籃球比賽,規(guī)則只有一個——只要雙方參加比賽的人數(shù)相等。比賽開始前,雙方隊員分別站在兩端線外準備,裁判員哨響并將球拋向球場中間,雙方跑向場內(nèi)搶球,比賽開始后隊員將球投入籃筐得分,首先達到預定分數(shù)者為勝。但需要注意的是當時的籃球沒有關(guān)于走步的定義也就是說你可以“百步穿籃”。
1892年,奈史密斯經(jīng)過細致的觀察制定了最初的13條比賽規(guī)則,其主要規(guī)定是不準持球跑,不準有粗野動作,不準用拳擊球,違反即判犯規(guī),連續(xù)3次犯規(guī)判負1分;當時的比賽時間也相對較短:上、下半時,各15分鐘;場地大小也有了規(guī)定。上場比賽人數(shù)逐步縮減為每隊10人、9人、7人。
1893年,也可以說是籃球進化史上里程碑的一年,在這一年里誕生了近似現(xiàn)代的籃板、籃圈和籃網(wǎng)。也在這一年將每隊上場人數(shù)定為5人。使得這一游戲進一步走向正規(guī)。