《微表情心理學(xué)》是一本人際交往通俗心理指導(dǎo)讀物。全書內(nèi)容非常全面,分別從表情、肢體動(dòng)作、人體姿態(tài)、儀表裝扮、言談舉止以及習(xí)慣、喜好等多方面進(jìn)行了深入的心理學(xué)分析,即使心理學(xué)零基礎(chǔ)的讀者,也可以輕易找到看穿謊言的法門。分析內(nèi)容以大量的科學(xué)研究為依據(jù),增加內(nèi)容的準(zhǔn)確性,從而使《微表情心理學(xué)》的實(shí)用性大大將強(qiáng)。寫作注重細(xì)節(jié),從一個(gè)個(gè)具體的動(dòng)作展開敘述,使讀者讀起來更加方便,更容易掌握書本內(nèi)容。在《微表情心理學(xué)》中,你將了解到肢體語言和心理學(xué)領(lǐng)域的新研究成果,這些知識(shí)將有助于你撥開云霧見晴天,看懂他人內(nèi)心的真實(shí)世界。同時(shí),你還將看到聰明人是如何運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),迅速獲得他人的好感,并且不露痕跡地影響身邊的人。這些技術(shù)將有助于你獲得超級(jí)人氣,成為人生的最終贏家。
為了幫助普通讀者掌握這項(xiàng)看似高端、神秘的技巧,《微表情心理學(xué)》作者以專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺W(xué)為基石,從表情、肢體、姿態(tài)、服飾、談吐、行為、習(xí)慣、偏好等多個(gè)方面對(duì)人們的日常行為進(jìn)行了深入的分析,哪怕你是心理學(xué)零基礎(chǔ),也可以輕松找到看穿對(duì)方心理的法則。掌握了這些技巧,你將不再為“人心難測”而感嘆、苦惱,相反你可以在細(xì)微之中察人于無形,從而準(zhǔn)確判斷別人的意圖,無論在工作中還是生活中,都能做到游刃有余。
第一章 表情的力量
眼睛:心靈的窗戶
瞳孔:瞳孔擴(kuò)大表示感興趣
眨眼:頻率加快表示緊張
視線:左顧右盼的含義
眉毛:輕抬眉毛表示不順從
鼻子:鼻子脹大表示不滿
嘴巴:情感宣泄的重要通道
下巴:情緒的密碼解鎖器
微笑:如何辨別真假微笑
第二章 肢體的力量
頭部:人體接觸最頻繁的部位
手部:小動(dòng)作出賣你的個(gè)性
手掌:手心向下表示拒絕
握手:世界上最通行的見面禮
手臂:情緒的忠實(shí)反映者
軀干:最受忽視的部位
腿腳:最誠實(shí)的部位
撒謊:出賣你的八個(gè)小動(dòng)作
安慰動(dòng)作:遠(yuǎn)離不舒適的傾向
第三章 姿態(tài)的力量
手勢:解讀心靈的無聲語言
站姿:透視人心的鏡子
坐姿:椅子上的心理暗示
走姿:腳下流露的語言
睡姿:不同睡姿折射的人格
第四章 服飾的力量
服飾:折射人的思想和品位
T恤:彰顯個(gè)性的標(biāo)語
帽子:蓋不住思維的大腦
領(lǐng)帶:男人的介紹信
鞋子:穿在腳上的表情
手提包:女人的貼身伴侶
妝容:無法掩蓋的女人心
口紅:女人嘴上的個(gè)性標(biāo)簽
飾品:喜歡戴手鐲的人性格開朗
戒指:戴在手指上的信物
手表:女人的性格線索
耳環(huán):彰顯個(gè)性的裝飾物
第五章 談吐的力量
聲音:透視人心的韻律
語速:節(jié)奏反映心理變化
語氣:經(jīng)常嘆氣的人內(nèi)心自卑
說話動(dòng)作:難以遮掩的心理平臺(tái)
說話方式:性格決定說話風(fēng)格
話題:愛打探隱私的人支配欲強(qiáng)
稱呼:反映雙方的心理距離
口頭禪:下意識(shí)的心理宣泄
打招呼:直視對(duì)方的人攻擊性強(qiáng)
客套話:光說不做必是空話
口誤:嘴巴出賣你的靈魂
回答:性格決定答案
第六章 行為的力量
小動(dòng)作:喜歡抖腿的人比較自私
點(diǎn)菜:飯桌上折射出的性格
打噴嚏:大聲打噴嚏的人洞察力強(qiáng)
涂鴉:畫三角形的人思維敏捷
扶眼鏡:鼻梁上的性格密碼
敲門:敲門聲響亮的人比較自信
自拍:剪刀手的人開朗樂觀
腳步聲:步伐沉重者多自信
放錢:出賣你的內(nèi)心秘密
脫鞋:隨便脫鞋的人比較沖動(dòng)
起床:臥室里的性格密碼
選座位:坐在前排的人最積極
等電梯:環(huán)顧四周的人戒備心強(qiáng)
送禮:送個(gè)性禮物的人表現(xiàn)欲強(qiáng)
微博:經(jīng)常轉(zhuǎn)發(fā)的人較少控制欲
微信:喜歡炫耀的人有自戀傾向
第七章 習(xí)慣的力量
筆跡:指尖上流動(dòng)的心跡
吸煙:向下吐煙圈的人比較悲觀
端杯:手握杯身的人溫柔體貼
吃相:餐座上的閱人細(xì)節(jié)
手機(jī)擺放:折射當(dāng)事人的心態(tài)
開車:亂按喇叭的人控制欲強(qiáng)
花錢:經(jīng)常叫窮的人不懂得滿足
擠牙膏:從管口擠牙膏的人性子急
刷牙:左右刷牙的人喜歡爭辯
睡前行為:最自我的個(gè)性展示
打電話:撥弄電話線的人生性豁達(dá)
辦公桌擺放:職場性格的真實(shí)寫照
整理文件:性格決定習(xí)慣
第八章 偏好的力量
讀書:喜歡傳記的人比較謹(jǐn)慎
音樂:溝通心靈的橋梁
運(yùn)動(dòng):喜歡籃球的人個(gè)性開朗
旅游:喜歡自駕游的人比較獨(dú)立
喝茶:愛喝綠茶的人做事嚴(yán)謹(jǐn)
色彩:喜歡紅色的人熱情
車色:喜歡藍(lán)色車的人頭腦靈活
寵物:主人性格的代言者
手機(jī):喜歡金屬機(jī)型的人內(nèi)心孤獨(dú)
沙發(fā):喜歡布藝沙發(fā)的人性情溫和
名片:彰顯個(gè)性的舞臺(tái)
收藏品:投射的是生活態(tài)度
錢包:選擇短款錢包的人比較內(nèi)斂
購物:喜歡打折的人比較現(xiàn)實(shí)
看電視:愛看新聞的人擅長交際
浴室:最隱秘的個(gè)性空間
第九章 飲食的力量
口味:愛吃咸的人比較外向
雞蛋:愛吃水煮蛋的人缺乏條理
玉米:切成小塊吃的人情緒化
喝酒:酒品就是人品
水果:愛吃蘋果的人做事冷靜
咖啡:喝速溶咖啡的人相對(duì)懶散
零食:愛吃雪糕的人情緒波動(dòng)大
第十章 試探的力量
授之以權(quán),看他是否能自控
告之以危,看他是否忠誠
限之以時(shí),看他是否守信
處之以近,看他是否恭敬
咨之以計(jì),看他是否有識(shí)
托之以事,看他是否有能力
窮之以辭,看他是否機(jī)智
《微表情心理學(xué)》:
眼睛:心靈的窗戶 核心提示 人們常說,眼睛是心靈的窗戶。這種說法不無道理.從生理結(jié)構(gòu)來看,角膜是由1.37億個(gè)感光異常靈敏的細(xì)胞組成,它們擁有強(qiáng)大的信息處理功能。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這些數(shù)量龐大的感光細(xì)胞可以在任何時(shí)間同時(shí)處理150萬個(gè)信息,這意味著,即使只是一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的眼神,也包含龐大的信息量。因此,只要能準(zhǔn)確捕捉到這些信息,就可以洞悉對(duì)方的心靈秘密。
在日常社交活動(dòng)中,人們可以說謊話,可以通過動(dòng)作或行為來掩飾真實(shí)意圖,但眼睛卻要誠實(shí)得多。
瞳孔的變化不能自主控制,它直接受大腦神經(jīng)支配,當(dāng)我們感到興奮、愉悅時(shí),瞳孔會(huì)在無意識(shí)下擴(kuò)大到平常的4倍,反之遇到生氣、厭惡等負(fù)面情緒時(shí),則會(huì)不由自主地縮小,如沒有任何變化,則表示對(duì)看到的事物漠不關(guān)心或感到無聊。
眼睛是大腦神經(jīng)的延伸,不管是瞳孔的變化、眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)、眼皮的張合,還是表情達(dá)意的眼神、視線的轉(zhuǎn)移速度以及方向等,都會(huì)產(chǎn)生一系列復(fù)雜而精妙的眉目之語,這些“語言”恰恰反映了一個(gè)人的真實(shí)心理活動(dòng),透露出人們內(nèi)心深處的秘密。
睜大眼睛 從心理學(xué)上來講,睜大眼睛一般有三種含義:感興趣、驚訝或恐懼。至于如何區(qū)分三者,則要結(jié)合臉部的其他特征以及眼神所傳達(dá)出的信息等進(jìn)行綜合判斷。
如果對(duì)方面露微笑,眼神友善而熱情,那么多半表示對(duì)交談的話題十分感興趣,暗示愿意與人交談;如果對(duì)方嘴巴微張,眉毛微皺,睜大眼睛后迅速回到正常神色,那么則表示對(duì)方很驚訝;如果眉毛上揚(yáng),雙眼睜大,瞳孔縮小,神色緊張,那么多半是看到了什么恐懼、害怕的人或事物。
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