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跆拳道入門到黑帶

跆拳道入門到黑帶

定  價(jià):32 元

        

  • 作者:林大參、陳琳
  • 出版時(shí)間:2013/9/1
  • ISBN:9787567109032
  • 出 版 社:上海大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G886.9 
  • 頁碼:300
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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為公共體育專業(yè)化運(yùn)動(dòng)叢書之一,理論與實(shí)踐并重,側(cè)重實(shí)踐應(yīng)用,基本按照“入門與提高”的思路編撰,深入淺出,圖文并茂,易讀、易懂、易學(xué)、易練。重點(diǎn)介紹了跆拳道的準(zhǔn)備活動(dòng)與專項(xiàng)輔助訓(xùn)練、競技跆拳道技術(shù)、跆拳道品勢技術(shù)、常用訓(xùn)練方法。特別詳細(xì)介紹了品勢技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作分解,從太極一章到太極八章,最后介紹了跆拳道黑帶一段品勢技術(shù)。可作為跆拳道專項(xiàng)課教材,也可作為跆拳道練習(xí)者學(xué)習(xí)的參考書。
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