幸福是一種心態(tài)，而不是一種狀態(tài)。你的生活是否幸福，并不取決于你的生活水平，而是取決于你的心態(tài)。擁有好心情，才能欣賞到好風景。擁有積極的心態(tài)，才能享受快樂的人生。

對我們來說，陽光是能量的化身，象征著光明、希望和美好。顧名思義，陽光心態(tài)就是我們在看待問題的時候，多看看它光明、美好的一面，這樣生活才會充滿希望�？�耐基曾說過：能看到每件事情的最好一面，并養(yǎng)成一種習慣，這真是千金不換的珍寶。陽光心態(tài)是一種積極、樂觀、寬容、知足、感恩的心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，打敗失敗，體驗豐富多彩的人生。心態(tài)決定狀態(tài)，如果擁有陽光心態(tài)，并在其指引下工作和生活，那么，事業(yè)就會如陽光般奪目，生活也會如夏花般絢爛。擁有陽光心態(tài)的人積極、樂觀、自信，他們遇到困難不找借口，遭遇失敗也不會停下前進的腳步，而是在困境中依然保持微笑，視失敗為另一段努力的開始。擁有陽光心態(tài)的人簡單、淡定，他們不會用煩瑣的方式困擾自己，更不會因一時的得失來論證成敗，而是崇尚簡單、追求快樂，時刻以一顆平常心來面對生活中的起起伏伏。擁有陽光心態(tài)的人堅忍、頑強，他們不會逃避問題，更不會甘于平庸、敷衍塞責，而是樂于將困境視為一種機遇，積極主動地從中挖掘財富。

一個人要想幸福，必須首先培養(yǎng)陽光的心態(tài)。心態(tài)是我們唯一能完全掌握的東西，我們要學會控制自己的心態(tài)，并且利用積極因素來引導它、激勵它。本書詳細講解了塑造并保持陽光心態(tài)的種種方法，每一篇主題包括經典的引言、詳盡的闡釋、令人深思的啟示和精彩的點評，指引你認清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、打敗失敗、擁抱陽光，從這種積極、向上的心態(tài)中釋放出強勁的生命力，實現自我成長的目標，從而擁有快樂的人生。