同樣的課本,同樣的老師,同樣用功,有的人可以成為學霸,有的人成績總是不上不下,這是為什么呢?除了聰明與刻苦之外,或許你該從學習方法上找找原因。
《初中三年,提高學習成績的竅門 升級版》針對初中學生的學習特點,綜合諸多優(yōu)等生的學習方法和實戰(zhàn)經(jīng)驗,為苦于提高成績而無門的學生總結出一系列簡單實用的學習竅門,幫助初中生解開學習困惑,找到適合自己的學習方法,快速提升學習成績。
從初中學習的實際情況出發(fā),針對初中生學習的特點,為同學們提供一些易學易懂的學習方法。這些內(nèi)容既包括平時課堂學習的普遍規(guī)律,也包括不同科目的學習技巧,便于大家根據(jù)個人的實際情況進行查閱、學習。
也許在所有的中學生心中都有一個夢,那就是能成為中考狀元,可以說,這是對自己寒窗苦讀的最大肯定。然而,這個夢,絕非苦學就能實現(xiàn),苦學不如會學,勤學還須善學。若想學習棒,方法最關鍵。天賦、勤奮不是高效學習的根本,科學的方法才是出色學習的捷徑。 其實,歸納那些中考狀元們的學習方法,無外乎做好了以下7個環(huán)節(jié)的管理。 1.計劃管理 這指的是學習時間上的通盤計劃,當然,計劃制訂好以后一定要遵照計劃運行。 2.預習管理 你是否常有這樣的感覺,聽課總是覺得累?其實,課堂上老師講課,并不需要學生完全聽。事實上,初中老師傳達的20分鐘有效,高中也不超過35分鐘,剩下的時間是學生休息的,所以一定要有效預習。凡是中考狀元或者成績好的學生都有預習的習慣。預習能幫助學生找到課堂疑點,這樣,帶著疑問去聽課,也就有側重點了,聽課效率自然也就會高很多。 3.聽課管理 學生學習,最主要的莫過于聽課,聽好課可以說是學生的主業(yè),也只有聽好課,才能抓住老師講的重點。當然,還需要注意的是,每個人都有自己的個性,每個人的需求也是不一樣的,自己缺什么就抓什么重點,一定要有個性化,要聽懂個性化的重點,當堂消化掉。 4.復習管理 復習管理的核心是想、查、說,就是回想,查閱,復述;叵胧窃谀X子里放電影,回想的過程就是閉目養(yǎng)神放電影,回想今天老師講的課程內(nèi)容是什么,這是最好的復習方法。45分鐘的課程上完了后,要及時地回想知識,能想起來的部分就會終身不忘,想不起來的就是要注意或者重頭再學的,這就是查漏補缺。 5.作業(yè)管理 在做作業(yè)這一問題上,一定要強調(diào)獨立和限時。一些學生每次作業(yè)都對,但考試都錯,其原因在于學生間互相通曉答案,不動腦子。另外,做作業(yè)時,要記錄時間,要限時學習,否則就是超量。初三的考試是淘汰式考試,所以要平時訓練有素,做到快而又準。 6.錯題、難題管理 有了錯題、難題本就可以進行很好的歸納和總結,考試之前復習就會有目的性,高分也就握在手里了。 7.考試管理 真正成績好的學生,不但會學習,還會應試,無論是考前、考中、考后,他們都能很好地調(diào)適自己,能做好復習工作,掌握一些應試技巧等。當然,能考好也在于他們有個良好的心態(tài)。 的確,有科學的學習方法才能提高學習效率。以上7點就是中考狀元們的一些學習經(jīng)驗和心得,而在本書中,我們會對這些心得進行全面闡述,相信你能結合自身的特點并通過本書找到有效的提高學習成績的方法,在升學考試中取得一個令人滿意的成績。本書在再版的過程中,對部分案例進行了更換,以使讀者更有收獲。
胡勝林,出生于1976年,湖北黃岡蘄春縣人,中共黨員,在職研究生,現(xiàn)任湖北省學習學研究會中小學分會副會長。系中國教育學會會員、中國青少年研究會會員、中國倫理學會德育專業(yè)委員會理事、湖北省教育學會會員、黃岡市作家協(xié)會會員、黃岡市教育學會中學語文教學專業(yè)委員會理事和副會長、重慶市創(chuàng)新教育研究院兼職研究員、中國教育學會《中國教育學刊》學術研究員、教育部《語言文字報》高級教研員、陜西師范大學出版總社基礎教育研究院研究員。曾榮獲全國語文教改實踐先進個人全國科研杰出校長等榮譽稱號。出版的專著及圖書有《學校新文化研究》《初中三年,男孩如何管教 》《西點軍校給男孩的啟示》《稻盛和夫的人生忠告》等,在《中國教育報》《德育報》等發(fā)表各類作品近千篇。
第 1 章 提高成績最實用的方法
中考狀元都具備的學習竅門1
制訂計劃什么樣的計劃讓學習更高效 2
做好課前預習讓你的速度快人一步 4
及時復習復習該注意的幾個要點 6
學貴質(zhì)疑做一個敢提問、會思考的人 8
課堂上該怎么聽課主動、認真,緊跟老師思路 10
重點總結本記下最重要、最有價值的材料 12
同樣的錯誤不再犯用錯題本記錄你的經(jīng)驗 14
第 2 章 不斷實現(xiàn)目標引導自主學習
夢想是主動學習的催化劑17
制訂夢想和目標的注意事項著眼于當下 18
完成目標不要有折扣制訂明確的目標和計劃 20
適時調(diào)整目標大方向確定, 細節(jié)需要適時調(diào)整 22
制訂目標的三個原則適當、明確、具體 25
制訂目標的三個要求全面、合理、高效 27
先制訂階段性目標找到明確的努力方向 30
沒有隨隨便便的成功目標需要持之以恒地達成 32
2
初中三年,
提高學習成績的竅門(升級版)
第 3 章 如何做筆記讓聽課更高效
做好筆記讓知識點更清晰35
好記性不如爛筆頭認真做好筆記好處多多 36
筆記不是老師的錄音筆筆記到底該記些什么 37
重視課堂筆記的作用課程的精華全在其中 40
讀書筆記的幾種形式摘要式、評注式、心得式 42
整理筆記的幾道工序憶、補、改、編、分、舍、記 45
將那些難題和錯題記錄在案難題和錯題 47
如何復習筆記內(nèi)容注重課后復習和平時復習 49
第 4 章 突破不同學科的學習難題
因課學習成績更顯著53
學習語文注重理解和日常積累是關鍵 54
應試作文的寫法技巧以不變應萬變 56
文言文這塊硬骨頭怎么啃 59
數(shù)學學習了解每一道題中蘊含的規(guī)律 61
量變造就質(zhì)變增加英語單詞量的方法 64
語感的培養(yǎng)從聽、說、讀、寫入手 66
地理學習結合實際和地圖記錄效果才好 68
第 5 章 鉆研一套自己的學習秘籍
適合你的方法才更有效71
太乖不一定能學好師長的話要有選擇地聽 72
因人而異適合自己的方法才是好方法 73
學會獨立思考不要成為別人思想的奴隸 75
不求甚解法有些問題可以適當擱置 78
復述比背誦效果更好復述也要講究方法和原則 80
學習是自己的事別被老師牽著鼻子走 82
目 錄
3
筆記不可過分詳細條理分明、主次得當最重要 83
第 6 章 高效學習要會及時歸納總結
理清學習思路找到關鍵點87
了解你的生物鐘根據(jù)自己的情況安排學習時間 88
學習有一定的規(guī)律可循掌握學習的八個環(huán)節(jié) 89
遺忘曲線根據(jù)遺忘規(guī)律來安排自己的復習時間 91
感官協(xié)同多種感官并用提高學習效率 94
尋找大腦活動的規(guī)律別在疲勞時強迫自己 96
普瑞馬法則如何抗擊你的惰性 99
最佳學習時間讓你擁有高效的學習狀態(tài) 101
控制時間逐漸養(yǎng)成固定的學習規(guī)律 103
第 7 章 加深記憶在于巧妙復習
最實用的復習方法107
認識到堅持復習的重要性像吃飯穿衣一樣 108
階段性復習掌握和鞏固知識的最佳方法 110
中考復習計劃合理、細化、符合自身情況 112
考前復習的四大要點助你將知識熟練掌握 115
復習資料購買的注意事項著眼教材、注重真題 117
調(diào)動積極性尋找適合自己的記憶方法 119
在考前提高復習效率好計劃與好心態(tài)不可缺一 121
第 8 章 學會調(diào)配自己的學習節(jié)奏
掌控學習的步伐125
生命在于運動讓運動幫你調(diào)節(jié)學習壓力 126
勞逸結合挑燈夜戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)術不可取 128
興趣是最好的老師調(diào)節(jié)自己,獲得能量 130
快樂學習身心放松才能提高學習效率 132
4
初中三年,
提高學習成績的竅門(升級版)
高原現(xiàn)象陷入學習低潮期,你該怎么辦 135
找出你的睡眠周期真的睡足8 小時就夠了嗎 137
自我激勵告訴自己我能行 140
第 9 章 做好時間規(guī)劃才能更有效率
充分利用你的一天時間143
上自習課的時候你在干什么充分利用自習課的時間 144
別浪費一分一秒如何利用零散時間學習 146
雙休日放松但別太放縱養(yǎng)成合理的作息習慣 148
利用寒暑假提升自己認真查缺補漏,有效率地學習 150
避免學習中的馬太效應拼命擠時間是沒用的 153
學會舍棄時間有限,你不可能在同一時間內(nèi)做好所有事 155
學會舍棄能力有限,只能做自己力所能及的事 157
第10 章 如何在應試過程中超長發(fā)揮
考前、考中、考后必知的應試技巧161
考前放松自己,別給自己太大壓力 162
勞逸結合挑燈夜戰(zhàn)與徹底放松都不可取 164
考前飲食上該注意些什么清淡、營養(yǎng) 166
考中(一)提前了解15 項應試須知 168
考中(二)答題策略和幾個答題竅門 171
考后正確對待考試成績,要做到考一門丟一門 173
心理調(diào)適如何解決考試中的怯場問題 174
第11 章 高效記憶最實用的竅門
別在記憶力上輸給別人179
學習離不開記憶記憶是各學科學習的基礎 180
相信自己的能力找到適合自己的記憶力提升法 182
死記硬背的知識并不長久要在理解的基礎上記憶 185
目 錄
5
聯(lián)想記憶法讓你的記憶思路更清晰 187
形象記憶讓事物在你的頭腦中形成更清晰的印象 190
戰(zhàn)勝遺忘規(guī)律復習是與遺忘作斗爭的有效對策 192
嘗試回憶法賣個關子,考一下自己 195
第12 章 讓工具書成為你的學習伙伴
利用好你的武器199
工具書是真正的不會說話的老師 200
語文字典查詢生僻詞句的最佳助手 202
英語詞典增加英語詞匯量的重要途徑 204
正確使用工具書的前提了解工具書的種類 205
使用工具書時應注意質(zhì)量與其滯后性 207
文言文閱讀的助手學習古漢語的常用工具書 209
背字典是做好快速積累的捷徑 211
第13 章 在細節(jié)上下功夫讓成績攀升
讓小細節(jié)幫你的成績加分215
會休息的人才是真正會學習學習一定要勞逸結合 216
心定方能成大事培養(yǎng)耐力,學習不可心浮氣躁 218
專注才能產(chǎn)生效率糾正上課注意力不集中的惡習 219
學習最重要的是要有目標細化目標幫你穩(wěn)定成績 222
學習除了天分,只有努力勤奮是通往優(yōu)秀的必經(jīng)之路 223
提高自學能力從預習、研究學習規(guī)律和歸納總結入手 225
與老師經(jīng)常交流好處多多他是你的良師,還是益友 227
第14 章 在學習和應試中調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)
學會調(diào)節(jié)你的身心狀態(tài)231
你不喜歡這門學科該怎么辦投入學習就能產(chǎn)生興趣 232
朝著目標勇敢前進有了挫折,就踩著它繼續(xù)前進 234
6
初中三年,
提高學習成績的竅門(升級版)
擺正學習心態(tài)要認識到學習是自己的事情 236
主動求知別再讓老師、家長監(jiān)督你學習 238
充足準備能幫你減輕緊張感準備充分,沉著應考 240
別太在意那張考卷上的分數(shù)為自己的進步而努力 242
沒有最好,只有更好為下一次努力 244
參考文獻246