知識準備
認識二胡
一、了解二胡 10
1. 二胡簡史 10
2. 二胡的構造 10
3. 二胡常用附屬物件 12
4. 二胡常用附屬物件使用方法 13
二、二胡演奏基礎 16
1. 演奏姿勢 16
2. 持弓與運弓 20
3. 持琴、按弦與把位介紹 22
三、二胡的演奏技巧 27
1. 右手演奏技巧 27
2. 左手演奏技巧 29
四、常用演奏符號說明 30
1. 弓法符號 30
2. 指法符號 31
3. 其他符號 31
認識簡譜
一、音符 32
1. 音的高低 32
2. 變音記號 33
3. 時值 33
4. 休止符 34
二、節(jié)奏 35
三、節(jié)拍 37
1. 單拍子 37
2. 復拍子 38
3. 拍號 39
4. 調(diào)與調(diào)號 40
上篇 二胡演奏教程
第一天 空弦、運弓訓練
一、二胡調(diào)音方法 41
1. 外弦音調(diào)音方法 41
2. 內(nèi)弦音調(diào)音方法 42
二、運弓方法 43
1. 拉弓要領及示范圖 43
2. 推弓要領及示范圖 44
三、空弦運弓練習曲 45
第二天 D 調(diào)上把位音位音階訓練
一、D 調(diào)音位圖 47
二、D 調(diào)一、二指按弦 48
1. D 調(diào)一、二指按弦方法及示范圖 48
2. D 調(diào)一、二指按弦練習曲 49
3. 學拉小樂曲 50
1. 春天來了 50
2. 丟手絹 50
三、D 調(diào)三、四指按弦 51
1.D 調(diào)三、四指按弦方法及示范圖 51
2.D 調(diào)三、四指按弦練習曲 52
3. 學拉小樂曲 52
小星星 52
第三天 連弓訓練
一、連弓練習要點 53
二、連弓練習曲 53
三、學拉小樂曲 54
1. 找朋友 54
2. 火車開啦 54
第四天 換弦訓練
一、換弦分類及動作要領 55
1. 慢速換弦和快速換弦 55
2. 正向換弦和反向換弦 55
二、換弦練習曲 55
三、學拉小樂曲 57
1. 小雨沙沙 57
2. 小貓咪咪 57
第五天 G 調(diào)上把位音位音階訓練
一、G 調(diào)音位圖 58
二、G 調(diào)一、二指按弦 59
1.G 調(diào)一、二指按弦方法及示范圖 59
2. G 調(diào)一、二指按弦練習曲 59
3. 學拉小樂曲 60
1. 揚基歌 60
2. 唐老鴨 60
三、G 調(diào)三、四指按弦 61
1.G 調(diào)三、四指按弦方法及示范圖 61
2. G 調(diào)三、四指按弦練習曲 61
3. 學拉小樂曲 62
1. 拉拉圈圈 62
2. 春天到，萬物新 62
第六天 專項訓練——四指、G 調(diào)音階訓練
一、小指（四指）練習曲 63
二、學拉小樂曲 64
1. 多年以前 64
2. 十朵鮮花 64
三、G 調(diào)音階練習 65
第七天 專項訓練——D 調(diào)、G 調(diào)的音位音階訓練
一、音位音階訓練要求 67
二、音位音階練習曲 67
1.D 調(diào)第一把位音位指序練習 67
2. 學拉小樂曲 69
山村初曉 69
3.G 調(diào)第一把位音位指序練習 70
4. 學拉小樂曲 72
阿里郎 72
5. D 調(diào)音階與模進練習 72
第八天 空弦換把訓練
一、空弦換把詳解 76
1. 動作要領 76
2. 空弦換把示范圖 76
二、空弦換把練習曲 78
第九天 同指換把訓練
一、同指換把詳解 80
1. 動作要點 80
2. 同指換把示范圖 80
二、同指換把練習曲 82
三、學拉小樂曲 83
送別 83
第十天 異指換把訓練
一、異指換把詳解 84
1. 動作要點 84
2. 異指換把示范圖 84
二、異指換把練習曲 86
三、學拉小樂曲 87
南泥灣 87
第十一天 揉弦訓練（一）
一、滾揉詳解 88
1. 一指滾揉示范圖 88
2. 二指滾揉示范圖 89
3. 三指滾揉示范圖 89
4. 四指滾揉示范圖 89
二、壓揉詳解 90
1. 一指壓揉示范圖 90
2. 二指壓揉示范圖 90
3. 三指壓揉示范圖 91
4. 四指壓揉示范圖 91
三、滑揉詳解 91
1. 小滑揉動作要領及示范 92
2. 大滑揉動作要領及示范圖 93
四、揉弦練習曲 96
1. D 調(diào)一、二指揉弦練習 96
2. 學拉小樂曲 97
馬蘭花開 97
3.G 調(diào)一、二指揉弦練習 98
4. 學拉小樂曲 99
上海灘 99
第十二天 揉弦訓練（二）
一、揉弦常見問題及解決方法 100
二、揉弦練習曲 101
1. D 調(diào)三、四指揉弦練習曲 101
2. 學拉小樂曲 102
在銀色的月光下 102
3. G 調(diào)三、四指揉弦練習曲 103
4. 學拉小樂曲 104
牧羊曲 104
第十三天 專項訓練——揉弦、換把綜合訓練
一、訓練要點 105
二、揉弦、換把練習曲 105
三、學拉小樂曲 107
小夜曲 107
第十四天 節(jié)奏訓練
一、訓練要點 108
二、節(jié)奏訓練練習曲 108
第十五天 顫音訓練
一、顫音詳解 111
1. 動作要點 111
2.D 調(diào)常用各指顫音步驟及示范圖 111
二、顫音練習曲 113
三、學拉小樂曲 115
小城故事 115
第十六天 頓弓訓練
一、頓弓詳解 116
1. 頓弓分類 116
2. 外弦頓弓動作要領及示范圖 116
3. 內(nèi)弦頓弓動作要領及示范圖 117
二、頓弓練習曲 117
1. 分頓弓練習曲 117
2. 連頓弓練習曲 118
三、學拉小樂曲 119
八月桂花遍地開（節(jié)選） 119
第十七天 顫弓訓練
一、顫弓詳解 120
二、顫弓練習曲 121
三、學拉小樂曲 122
小河淌水 122
第十八天 C 調(diào)音位音階訓練
一、C 調(diào)（2 6 弦）音位圖 123
二、C 調(diào)（2 6 弦）練習曲 124
三、學拉小樂曲 126
1. 小拜年 126
2. 沂蒙山小調(diào) 126
第十九天 滑音訓練
一、滑音詳解 127
1. 上滑音動作要點及示范圖 127
2. 下滑音動作要點及示范圖 128
3. 回滑音動作要點及示范圖 129
4. 墊指滑音動作要點及示范圖 130
二、滑音練習曲 131
三、學拉小樂曲 133
太湖美 133
第二十天 倚音訓練
一、倚音詳解 134
二、倚音練習曲 134
三、學拉小樂曲 136
1. 趕牲靈 136
2. 花兒為什么這樣紅 136
第二十一天 F 調(diào)音位音階訓練
一、F 調(diào)（6. 3弦）音位圖 137
二、F 調(diào)（6. 3 弦）練習曲 138
三、學拉小樂曲 139
1. 長城謠 139
2. 賣報歌 139
第二十二天 B 調(diào)音位音階訓練
一、B 調(diào)（3. 7. 弦）音位圖 140
二、B 調(diào)（3. 7. 弦）練習曲 141
三、學拉小樂曲 142
映山紅 142
第二十三天 A 調(diào)音位音階訓練
一、A 調(diào)（4. 1 弦）音位圖 143
二、A 調(diào)（4. 1 弦）練習曲 144
三、學拉小樂曲 144
1. 蝸牛與黃鸝鳥 144
2. 駝鈴 145
第二十四天 泛音訓練
一、泛音詳解 146
1. 自然泛音動作要領及示范圖 146
2. 人工泛音動作要領及示范圖 147
二、泛音練習曲 147
三、學拉小樂曲 149
音樂會練習曲（片段） 149
第二十五天 左手技巧綜合訓練
一、訓練要點 150
二、左手技巧綜合練習曲 150
三、學拉小樂曲 152
1. 敖包相會 152
2. 在北京的金山上 152
第二十六天 快弓訓練
一、快弓詳解 153
二、快弓練習曲 153
三、學拉小樂曲 155
賽馬（片段） 155
第二十七天 拋弓及跳弓訓練
一、拋弓詳解 156
1. 拋弓要點及動作示范圖 156
2. 拋弓練習曲 158
3. 學拉小樂曲 159
請來看看我們村莊 159
二、跳弓詳解 160
1. 控制跳弓動作要點及示范圖 160
2. 自然跳弓動作要點及示范圖 160
3. 跳弓練習曲 161
4. 學拉小樂曲 162
金蛇狂舞 162
第二十八天 右手技巧綜合訓練
一、訓練要點 163
二、右手技巧綜合練習曲 163
三、學拉小樂曲 165
1.《月亮變奏曲》（片段） 165
2. 康定情歌 166
第二十九天 專項訓練——兩手配合、琶音、指距訓練
一、訓練要點 167
二、專項訓練練習曲 167
三、學拉小樂曲 170
萍聚 170
第三十天 綜合練習
一、《光明行》演奏技巧重點提示 171
二、《良宵》演奏技巧重點提示 176
下篇 二胡曲精選
兒童歌曲
1. 白云飄呀飄 179
2. 小紅帽 179
3. 搖搖船 180
4. 小母雞 180
5. 放鞭炮 181
6. 泥娃娃 181
7. 金孔雀輕輕跳 182
8. 我們到郊外去旅行 182
9. 我愛北京天安門 183
10. 洋娃娃和小熊跳舞 183
11. 鈴兒響叮當 184
12. 世上只有媽媽好 184
13. 小鴨子 185
14. 讓我們蕩起雙槳 185
經(jīng)典歌曲
1. 我們的田野 186
2. 希望 186
3. 綠色的祖國 187
4. 月亮河 187
5. 走進新時代 188
6. 三套車 189
7. 黃水謠 190
8. 紅星歌 191
9. 美麗的西藏，可愛的家鄉(xiāng) 192
10. 打靶歸來 193
11. 武術 193
12. 達姆！達姆！ 195
13. 北風吹 196
14. 我和你 196
15. 橄欖樹 198
16. 郵遞馬車 199
17. 紅梅贊 200
18. 紅蜻蜓 201
民歌小調(diào)
1. 好一朵茉莉花 202
2. 西藏舞曲 203
3. 新疆舞曲 203
4. 采茶撲蝶 204
5. 嘎達梅林 205
6. 蝴蝶與蘭花 205
7. 瑪依拉 206
8. 八月桂花遍地開 207
9. 達坂城的姑娘 209
10. 北京有個金太陽 210
傳統(tǒng)名曲
1. 田園春色 214
2. 劍舞 215
3. 紫竹調(diào) 216
4. 小花鼓 217
5. 金蛇狂舞 218
6. 江河水 219
7. 喜送公糧 221
8. 花好月圓 224
9. 良宵 226
10. 光明行 228
11. 喜唱豐收 231
12. 三門峽暢想曲 233
13. 二泉映月 238
14. 音樂會練習曲 240
15. 行街（片斷） 243
16. 賽馬 245
17. 奔馳在千里草原 248
書單推薦
