目錄 


第一章　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃　1 
第一節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃概述　1 
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義與目標(biāo)定位　2 
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題　2 
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容　6 
四、大學(xué)生進行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義　7 
第二節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的方法　9 
一、SWOT分析法　9 
二、“5What”分析法　10 
三、大學(xué)生職涯愿景模型法　11 
第三節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟　12 
一、客觀認識自我　12 
二、評估職業(yè)環(huán)境　13 
三、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)　13 
四、制訂行動計劃并實施　14 
五、評估與反饋　14 
第四節(jié)　實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的必備措施　14 
第五節(jié)　評估與分析　15 
第二章　大學(xué)生就業(yè)形勢與政策　18 
第一節(jié)　大學(xué)生就業(yè)形勢分析　18 
一、大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀　18 
二、大學(xué)生就業(yè)面臨的挑戰(zhàn)和機遇　21 
三、大學(xué)生的應(yīng)對措施　25 
第二節(jié)　大學(xué)生就業(yè)政策　26 
一、大學(xué)生就業(yè)政策的主要精神　27 
二、大學(xué)生就業(yè)的具體政策　29 
第三節(jié)　大學(xué)生就業(yè)流程　30 
一、就業(yè)協(xié)議書　31 
二、離校、就業(yè)報到　32 
第四節(jié)　評估與分析　35 
第三章　大學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備　37 
第一節(jié)　知識與能力的準(zhǔn)備　38 
一、知識準(zhǔn)備　38 
二、能力準(zhǔn)備　38 
第二節(jié)　就業(yè)信息的準(zhǔn)備　42 
一、就業(yè)信息的獲取　42 
二、就業(yè)信息的篩選　43 
三、就業(yè)信息的合理利用　45 
第三節(jié)　自薦材料的準(zhǔn)備　45 
一、自薦材料的要求　45 
二、自薦的方式與技巧　46 
三、畢業(yè)生就業(yè)推薦表　49 
四、簡歷的編寫和制作　49 
五、求職信的編寫和制作　54 
第四節(jié)　評估與分析　58 
第四章　大學(xué)生就業(yè)心理分析　61 
第一節(jié)　大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適　62 
一、求職過程中常見的心理問題　62 
二、大學(xué)生就業(yè)的心理矛盾　67 
三、大學(xué)生就業(yè)的心理誤區(qū)　68 
四、運用多種方法進行自我調(diào)適　69 
第二節(jié)　大學(xué)生就業(yè)與心理素質(zhì)　71 
一、心理素質(zhì)對大學(xué)生就業(yè)的影響　72 
二、心理素質(zhì)對大學(xué)生擇業(yè)的影響　73 
三、大學(xué)生應(yīng)具備的心理素質(zhì)　75 
第三節(jié)　大學(xué)生職場情商的培養(yǎng)　76 
一、職場情商的含義　76 
二、職場情商的重要性　76 
三、大學(xué)生提高職場情商的法則　77 
第四節(jié)　評估與分析　81 
第五章　大學(xué)生就業(yè)途徑與求職方式　83 
第一節(jié)　大學(xué)生就業(yè)途徑　84 
一、即時就業(yè)　84 
二、延時就業(yè)　84 
三、自主創(chuàng)業(yè)　85 
四、升學(xué)深造　85 
五、國家項目就業(yè)　86 
六、靈活就業(yè)　88 
七、出國留學(xué)與就業(yè)　88 
第二節(jié)　大學(xué)生求職方式　89 
一、實習(xí)就業(yè)　89 
二、他人推薦　90 
三、利用傳媒　91 
四、主動打電話　91 
五、人才委托　91 
第三節(jié)　大學(xué)生求職陷阱　92 
一、常見的求職陷阱　92 
二、求職中的安全應(yīng)對策略　96 
第四節(jié)　評估與分析　97 
第六章　大學(xué)生求職技巧與職場禮儀　101 
第一節(jié)　大學(xué)生面試攻略　102 
一、面試前的準(zhǔn)備　102 
二、面試的形式　104 
三、面試的內(nèi)容和種類　105 
四、面試的技巧　107 
五、面試的難點與應(yīng)對方法　111 
六、面試后的準(zhǔn)備　112 
七、面試禁忌　113 
八、常見面試提問方式　115 
第二節(jié)　大學(xué)生筆試攻略　116 
一、筆試的準(zhǔn)備　116 
二、筆試的種類　117 
三、筆試的方法和技巧　117 
四、世界500強公司經(jīng)典筆試試題　118 
第三節(jié)　大學(xué)生求職禮儀　121 
一、面試禮儀　121 
二、著裝禮儀　122 
三、儀態(tài)禮儀　122 
四、儀容禮儀　124 
五、面試后的禮儀　125 
第四節(jié)　評估與分析　125 
第七章　大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)　129 
第一節(jié)　角色適應(yīng)　129 
一、角色認知　130 
二、角色轉(zhuǎn)換中存在的問題　132 
三、實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換　134 
第二節(jié)　職業(yè)適應(yīng)　137 
一、職業(yè)適應(yīng)的含義與影響因素　137 
二、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)期的特征　139 
三、提升大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)的方法　140 
四、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)技巧　142 
第三節(jié)　評估與分析　146 
第八章　大學(xué)生就業(yè)權(quán)益與保障　149 
第一節(jié)　大學(xué)生就業(yè)權(quán)利與義務(wù)　150 
一、大學(xué)生就業(yè)的基本權(quán)利　150 
二、大學(xué)生就業(yè)的基本義務(wù)　152 
第二節(jié)　大學(xué)生就業(yè)權(quán)益的保障　153 
一、《就業(yè)協(xié)議書》的作用　153 
二、《就業(yè)協(xié)議書》的簽訂和解除　153 
三、《就業(yè)協(xié)議書》的法律性質(zhì)　154 
四、勞動合同概述　155 
五、勞動合同的簽訂　157 
第三節(jié)　違約責(zé)任與勞動爭議　162 
一、《就業(yè)協(xié)議書》爭議解決辦法　162 
二、勞動合同爭議解決辦法　163 
第四節(jié)　個人權(quán)益的自我保護　164 
一、預(yù)防侵害自身合法權(quán)益行為的發(fā)生　164 
二、自覺遵守就業(yè)規(guī)范　164 
三、了解政策和法規(guī)　165 
四、維護自身合法權(quán)益　165 
第五節(jié)　評估與分析　165 
第九章　大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)　167 
第一節(jié)　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的現(xiàn)狀　168 
一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀分析　168 
二、推動大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的策略　168 
第二節(jié)　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的政策與特點　169 
一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的政策　169 
二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀的特點　172 
第三節(jié)　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備　174 
一、創(chuàng)業(yè)必備的基本素質(zhì)　174 
二、創(chuàng)業(yè)的知識準(zhǔn)備　177 
三、創(chuàng)業(yè)的能力準(zhǔn)備　179 
四、創(chuàng)業(yè)的資金準(zhǔn)備　180 
第四節(jié)　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)　182 
一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)步驟　182 
二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃書　183 
第五節(jié)　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的方法與技巧　189 
一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的方法　189 
二、捕捉商機的技巧　190 
第六節(jié)　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險與防范　192 
一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險　192 
二、創(chuàng)業(yè)風(fēng)險的防范措施　194 
第七節(jié)　評估與分析　197 
參考文獻　199