你是否覺得衣櫥里塞滿了衣服,卻沒有幾件可心的?
你是否覺得微信群、QQ群、App新消息不斷,而你卻經(jīng)常無暇去看?
你是否覺得精力不夠用、時(shí)間不夠用,而你卻被壓力裹挾疲于奔命?
你是否覺得微信好友越來越多,而知心摯友卻寥寥可數(shù)?
……
我們總是覺得要做的事情太多,我們心中總是有無盡的欲望,我們總是希望盡力做好盡可能多的事情,我們總是有意無意地跟他人比財(cái)富、拼物質(zhì),陷入恐慌焦慮卻身不由己、無法停步……
極簡(jiǎn),就是要舍掉一切無意義的繁冗,不管是生活、職場(chǎng)、人際關(guān)系還是精神世界,皆是如此。時(shí)間如此稀缺,生命何其短暫,何不將有限的時(shí)間和精力花費(fèi)在*重要的事情上,讓自己的人生更有意義、更有質(zhì)量,讓自己活得更加從容呢?
本書從物質(zhì)信息精神人脈處事欲望六個(gè)方面闡述極簡(jiǎn)之道,通過一個(gè)個(gè)接地氣的小故事,讓讀者感受到極簡(jiǎn)的力量極簡(jiǎn),將讓你輕裝上陣,告別膚淺和毛躁,擺脫焦慮恐慌,收獲幸福人生!
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《人民日?qǐng)?bào)》客戶端接連刊文推送極簡(jiǎn)主義生活方式。
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極簡(jiǎn)主義風(fēng)靡全球,是被喬布斯、扎克伯格、原研哉等大咖極力推崇和踐行的新型生活理念。
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在這過載的時(shí)代,只有摒棄那些無價(jià)值的事物,才能擺脫無謂的負(fù)累,讓生活回歸秩序,讓工作更加高效,讓心靈獲得寧靜,讓靈魂暢快呼吸。
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本書從物質(zhì)信息精神人脈處事欲望六個(gè)方面闡述極簡(jiǎn)之道,通過一個(gè)個(gè)接地氣的小故事,讓讀者真切感受到極簡(jiǎn)的力量極簡(jiǎn),將讓你輕裝上陣,告別膚淺和毛躁,擺脫焦慮恐慌,收獲幸福人生!
序言
衣柜里,少量的幾件T 恤和連帽衫,開的車是折合人民幣不到10 萬元的本田飛度,住的房子是租的一室一廳的小公寓。你能否想到這個(gè)人就是曾經(jīng)的扎克伯格,那個(gè)有著幾百億美元身家的 Facebook 創(chuàng)始人?
黑色上衣,配上寬松的牛仔褲以及那雙恒久不變的大頭鞋,這是他的標(biāo)準(zhǔn)行頭。除去簡(jiǎn)單的衣服,同樣簡(jiǎn)單的還有他的住房,里面只有一張愛因斯坦的照片、一盞Tiffany桌燈、一把椅子和一張床,這么幾件東西,是他經(jīng)過謹(jǐn)慎選擇后留下來的幸運(yùn)兒。
你會(huì)以為這是一位清苦節(jié)儉的老教授,事實(shí)上,這個(gè)男人竟是后來風(fēng)靡世界的蘋果公司的創(chuàng)始人喬布斯。
他們既不是偏執(zhí)的苦行僧,也不是悲觀主義者,他們有個(gè)時(shí)尚的稱謂極簡(jiǎn)主義生活者。
現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅速,很多人都在緊跟著時(shí)代的步伐,生怕落伍。功利充斥著這個(gè)世界,越來越多的人高喊著更快、更高、更強(qiáng)的口號(hào),匆匆前行,做著諸多自己也不知道為什么要做的事情。
他們忙忙碌碌,間或勾心斗角,想盡一切辦法獲取盡可能多的利益,卻干渴了曾經(jīng)童真的心靈。
有人說:在古代,我們不短信,我們不網(wǎng)聊,不漂洋過海,不堵在路上。如果我想你,就翻過高山,走五里路,去牽你的手。
每一個(gè)人都有許多貪戀的理由,可理由太多也就成了一種負(fù)累,結(jié)果現(xiàn)實(shí)中處處惹滿塵埃。我們不光要學(xué)會(huì)進(jìn)取,也該懂得舍得。舍得,是一個(gè)人的選擇,也是一個(gè)人的參透。生活有時(shí)很
簡(jiǎn)單,把復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化,把簡(jiǎn)單的問題情趣化,煩了,累了,就不妨放下執(zhí)念。
不要忘了閑情逸致,姿態(tài)不妨低一點(diǎn)兒,物欲不妨少一些,其實(shí),真正的美好,都在人心的營(yíng)造,隨遇而安,才是最美好的浪漫。
艾米,資深撰稿人,多年來游走大洋彼岸,熱愛文字,筆走四方。代表作品有《鮑勃﹒迪倫傳》《我曾見你誤落人間:奧黛麗﹒赫本傳》等。
Part1 物質(zhì)極簡(jiǎn)
少,意味著更高品質(zhì)
簡(jiǎn)約即時(shí)尚
保護(hù)環(huán)境不是口號(hào)
你的錢夾里有幾張銀行卡
拒絕無謂的囤積
用心珍惜自己擁有的一切
Part2 信息極簡(jiǎn)
互聯(lián)網(wǎng),請(qǐng)?jiān)徫覍?duì)你若即若離
嘿,App
談資,僅僅是談資而已
清除無意義的公眾號(hào)
生命有限,請(qǐng)閱讀經(jīng)典
Part3 精神極簡(jiǎn)
有一種哲學(xué)叫白水
精力,最低調(diào)的主宰者
無聊透頂?shù)谋容^游戲
對(duì)不起,我討厭失控的生活
與時(shí)間共舞的樂趣
慢時(shí)光
Part4 人脈極簡(jiǎn)
朋友遍天下是個(gè)偽命題
最熱鬧的地方最寂寞
果斷扔掉沒有交往價(jià)值的朋友
享受獨(dú)處的時(shí)光
拋棄平等待客
回歸真實(shí)的自己
有時(shí)候你需要走出朋友圈
Part5 處事極簡(jiǎn)
拖延癥是可以治的
有效利用碎片化時(shí)間
一次只專注做一件事
精簡(jiǎn)計(jì)劃的妙處
做一個(gè)名片上字很少的人
Part6 欲望極簡(jiǎn)
什么樣的夢(mèng)想值得義無反顧
初心
談?wù)劯L(fēng)這件事
物欲,請(qǐng)你離我遠(yuǎn)一點(diǎn)兒
自由生活就是賺更多錢?
主人,還是奴隸?
富不一定代表有
我們并不是苦行僧