第一卷 知己知彼:認(rèn)知必用的心理學(xué)定律
002 / 無(wú)中生有讓你防不勝防鳥(niǎo)籠效應(yīng)
006 / 庸人自擾害人不淺自我參照效應(yīng)
009 / 不值得做的事情就很難做好不值得定律
012 / 遵從你內(nèi)心的選擇樂(lè)隊(duì)花車(chē)效應(yīng)
015 / 星座究竟有幾分準(zhǔn)巴納姆效應(yīng)
020 / 只緣身在此山中,自我認(rèn)知中的盲區(qū)蘇東坡效應(yīng)
024 / 走自己的路,讓別人說(shuō)去吧韋奇定律
028 / 廢除強(qiáng)迫癥,剔除半途而廢蔡戈尼效應(yīng)
032 / 一斑窺豹要不得暈輪效應(yīng)
035 / 懂得經(jīng)營(yíng)自己長(zhǎng)處的人最聰明瓦拉赫效應(yīng)
038 / 重視加暗示,成就不凡霍桑效應(yīng)
041 / 莫用自己的喜好挑戰(zhàn)他人的極限投射效應(yīng)
044 / 善用過(guò)度理論,收獲美滿(mǎn)生活過(guò)度理由效應(yīng)
047 / 摘掉無(wú)形的有色眼鏡刻板印象
050 / 眼見(jiàn)不一定為實(shí)記憶偏差
053 / 專(zhuān)家并非不能質(zhì)疑權(quán)威效應(yīng)
056 / 學(xué)習(xí)就要多反饋反饋效應(yīng)
058 / 說(shuō)我行,我就行期待效應(yīng)
第二卷 左右逢源:社交達(dá)人交際必用的心理定律
062 / 距離產(chǎn)生美刺猬效應(yīng)
066 / 贈(zèng)人玫瑰,手有余香互惠關(guān)系定律
069 / 拉近相互之間的距離自己人效應(yīng)
073 / 給他人留下美好的第一印象首因效應(yīng)
076 / 新信息的重大影響近因效應(yīng)
079 / 退一步海闊天空豁達(dá)效應(yīng)
082 / 把握好度,你就是高人適度原則
084 / 留人顏面,掌握說(shuō)話(huà)分寸瀑布心理效應(yīng)
088 / 朋友決定自我層次圈子效應(yīng)
091 / 沒(méi)有間隙的共贏共生效應(yīng)
095 / 微笑是最好的名片曼狄諾定律
098 / 讓所有人為你喝彩自信法則
102 / 最有威力的武器是愛(ài)與關(guān)懷南風(fēng)法則
106 / 傾聽(tīng)是對(duì)別人最好的尊重 傾聽(tīng)原則
110 / 心有靈犀一點(diǎn)通共鳴原則
113 / 把話(huà)說(shuō)到他人心坎兒上贊美效應(yīng)
116 / 卸下對(duì)方的戒備感黑暗效應(yīng)
118 / 合作需要正確途徑三個(gè)和尚沒(méi)水吃規(guī)律
第三卷 勝者為王:獲取成功的心理學(xué)定律
122 / 患得患失敗事,專(zhuān)心致志成事瓦倫達(dá)心態(tài)
126 / 細(xì)節(jié)決定成敗細(xì)節(jié)定律
130 / 成就的大小取決于難度的高低跨欄定律
133 / 我的人生我作主毛毛蟲(chóng)效應(yīng)
137 / 成功就是再堅(jiān)持最后一分鐘臨界點(diǎn)效應(yīng)
140 / 目標(biāo)決定高度跳蚤效應(yīng)
143 / 失敗也是一種機(jī)會(huì)比倫定律
146 / 男女搭配,干活不累異性效應(yīng)
148 / 生于憂(yōu)患,死于安樂(lè)青蛙效應(yīng)
151 / 強(qiáng)者越強(qiáng),弱者越弱馬太效應(yīng)
154 / 巧用規(guī)律,獲取成功二八定律
157 / 學(xué)會(huì)尊重,你就得到了全部馬斯洛效應(yīng)
160 / 告別無(wú)助,體驗(yàn)成功習(xí)得性無(wú)助效應(yīng)
164 / 通向成功的萬(wàn)能鑰匙示弱定律
167 / 不選合作選競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)
170 / 一種走向成功的捷徑登門(mén)檻效應(yīng)
173 / 切勿畫(huà)地為牢心理定式
177 / 競(jìng)爭(zhēng)孕育成功鯰魚(yú)效應(yīng)
第四卷 掌控情緒:成就自我的心理學(xué)定律
180 / 解除憂(yōu)慮的萬(wàn)能鑰匙卡瑞爾公式
184 / 信念改變一切情緒ABC 理論
187 / 幸福= 效用/ 欲望幸福公式
190 / 不要拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己踢貓效應(yīng)
193 / 積極熱情的心態(tài)可以改變一切杜利奧定律
196 / 易怒者短命野馬結(jié)局
200 / 珍愛(ài)幸福,遠(yuǎn)離嫉妒嫉妒心理
203 / 讓心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光酸葡萄與甜檸檬效應(yīng)
207 / 放棄也是一種美小池定理
210 / 不完美的人更可愛(ài)出丑效應(yīng)
213 / 不要敗在自己手上羅伯特定理
216 / 以快樂(lè)的視角看世界視網(wǎng)膜效應(yīng)
219 / 人比人氣死人對(duì)比效應(yīng)
223 / 掌控自己的情緒,做快樂(lè)的主人情緒效應(yīng)
227 / 注意調(diào)整微小的不良情緒蝴蝶效應(yīng)
231 / 學(xué)會(huì)傾訴更健康傾訴效應(yīng)
235 / 心理素質(zhì)左右成敗詹森效應(yīng)
239 / 遇事多用腦餓老鼠與布利斯效應(yīng)
244 / 滿(mǎn)招損,謙受益盧維斯效應(yīng)__