該書系統(tǒng)全面地介紹了有關(guān)腸胃病的常識(shí)及其對(duì)健康的威脅等知識(shí)，重點(diǎn)介紹了適合腸胃病患者自我調(diào)養(yǎng)和自我治療的簡(jiǎn)便方法，這其中包括飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、瑜伽療法、太極拳療法、按摩療法、推拿療法、針灸療法、穴位埋線療法、刮痧療法等。本書內(nèi)容通俗易懂，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性，是一本治療、預(yù)防腸胃病的理想科普通俗讀物，對(duì)腸胃病患者將大有裨益。