本書用通俗易懂的語言講解了艾灸與刮痧的醫(yī)學(xué)理論，教給你簡便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法。艾灸通過對人體穴位施灸，產(chǎn)生溫?zé)岽碳ぷ饔茫瑥亩�達(dá)到防病治病的作用。此外，本書還詳細(xì)介紹了祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項(xiàng)，不同群體的艾灸、刮痧養(yǎng)生保健方案。讓你學(xué)會扶正人體陽氣，驅(qū)除體內(nèi)寒邪、淤滯的艾灸法，掌握讓潛藏疾病無所遁形的刮痧術(shù)�，F(xiàn)在，你只需一步一步跟著本書的講解，就可以進(jìn)行自我診斷和保健。無論有無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，都可以輕松入門，為自己、為家人解急時(shí)之需，療身體之疾。