人生就是一個(gè)不斷“舍”與“得”的過(guò)程,在“舍”與“得”之間,每個(gè)人都需作出自己的抉擇。舍,并不是全部舍掉,而是舍掉那些沉重的、阻礙你前行的種種負(fù)累,留下那些輕快的、靈性的美好,從而讓你閃耀著含蓄、內(nèi)斂、從容的光芒。
本書主要告訴讀者如何在舍與得中達(dá)到幸福和平衡,并且一直保持著幸福的狀態(tài)。只要你能用“放下、樂(lè)觀、平和、寬容、堅(jiān)強(qiáng)”的心態(tài)來(lái)面對(duì)人生的變數(shù),你就一定能經(jīng)營(yíng)好你的人生。
人生就是一個(gè)不斷“舍”與“得”的過(guò)程,
只有懂得“舍”與“得”的人,
才能真正掌控自己的命運(yùn)。
有一種心態(tài)叫舍得
有一種人生叫放下
我們生活的世界原本紛繁復(fù)雜,很多東西在追求和面對(duì)的時(shí)候,需要我們不斷地去選擇,去割舍。很多時(shí)候,魚(yú)與熊掌很難兼得,你在得到的同時(shí)也會(huì)經(jīng)歷失去的苦澀。在得與失當(dāng)中要想作出正確的選擇,是一件非常艱難而痛苦的事情,所以需要我們用“看開(kāi)、放下、平和、淡然”的良好心態(tài)來(lái)面對(duì)。
人生充滿變數(shù),所以人生必然是一個(gè)不斷選擇、不斷“獲得”與“失去”的過(guò)程。如果沒(méi)有一種樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài),那么不管他是多么幸運(yùn)的一個(gè)人,都不會(huì)擁有真正完美快樂(lè)的人生。人不可能永遠(yuǎn)只是獲得,從不失去,珍惜曾經(jīng)的擁有,就是一種最好的生活方式。
舍得是人生的重要課題。我們只有真正把握好舍與得的尺度,才能更好地善待自己,才能敲開(kāi)真正屬于自己的成功之門。要知道,人生苦短,不過(guò)來(lái)去匆匆?guī)资,與其在抱怨中度過(guò),不如為自己營(yíng)造一片快樂(lè)的天地。
常言道:退一步,海闊天空。擁有好心態(tài)的人,都會(huì)看淡人生的得與失,因?yàn)樗麄兠靼祝悍艞壊皇峭讌f(xié),只是為了讓自己走得更遠(yuǎn),因?yàn)榍〉胶锰幍姆艞,就是一種進(jìn)取。
有這樣一句話:人生就像是一段旅程,不必在乎目的地,而要在乎沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。是啊,人生的風(fēng)景如此美好,我們又怎么忍心錯(cuò)過(guò)?何必讓那些名譽(yù)、地位、財(cái)富、人際關(guān)系、煩惱、郁悶、沮喪、壓力等,來(lái)攪擾我們看風(fēng)景的心情呢?
那么,就將那些早該丟棄而未丟棄的東西丟掉吧,讓生活重新開(kāi)始,讓自己輕裝上陣,只有這樣,你才能擁有了無(wú)遺憾的人生。
趙麗榮,主要做大眾暢銷精品書的策劃,涉及勵(lì)志、女性、心理、家教、健康生活類圖書,曾策劃有一些列暢銷選題。著有暢銷書《舍與得的人生經(jīng)營(yíng)課》《舍與得的婚姻經(jīng)營(yíng)課》。
第一章 舍棄痛苦與煩惱
幸運(yùn)不是天生的,是設(shè)計(jì)出來(lái)的
我們不是擁有太少,而是欲望太多
何必徒勞尋求完美,生活本身就是不完美的
有個(gè)好心態(tài),才會(huì)有個(gè)好人生
第二章 人生苦短,要善待自己
千萬(wàn)不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
活在自己的心里,而不是別人的眼里
不要讓自己活得太累,偶爾放松一下
放開(kāi)手腳,去做你喜歡做的事吧
第三章 因?yàn)樯岬,所以快?lè)
快樂(lè)不在別處,就在你的心里
生活再苦,也可以笑著面對(duì)
放下煩惱,快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單
小樂(lè)樂(lè)于人,大樂(lè)樂(lè)于己
第四章 幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單
羨慕別人的幸福,不如找到自己的幸福
永遠(yuǎn)不要把幸福寄托在別人身上
幸福就是貓吃魚(yú),狗吃肉,奧特曼打小怪獸
幸福趁現(xiàn)在,不要去預(yù)支明天的煩惱
第五章 舍得的真意是珍惜
把每一天都當(dāng)作生命的最后一天來(lái)過(guò)
幸福在當(dāng)下,珍惜現(xiàn)在的所有
在還沒(méi)有失去時(shí),將幸福緊緊握在手中
珍惜眼前人,莫失再追悔
第六章 要看開(kāi),不看透
看開(kāi),想開(kāi),煩惱就會(huì)走開(kāi)
換個(gè)角度,你會(huì)看到更美的風(fēng)景
既然不能改變,不妨試著接受
那些不能看開(kāi)的,唯有遺忘
第七章 從容人生,淡定生活
在喧囂塵世中淡定吟唱
那些云淡風(fēng)輕的日子里,一簞食,一瓢飲足矣
隱于野的心境,入于市的淡泊,登于朝的氣度
平凡卻不平庸,生活照樣精彩無(wú)限
第八章 舍計(jì)較之心,學(xué)會(huì)寬容
將怨恨收藏于心,只會(huì)讓自己再度受到傷害
包容有多少,擁有就有多少
何必為生活中的瑣事較真,把心放寬就好了
給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下,實(shí)際上是給自己日后留下方便
第九章 學(xué)會(huì)專注,更要懂得堅(jiān)持
生活,你可以打敗我,卻不可以打倒我
想要不再吃苦,就要戰(zhàn)勝苦難
僅僅只需要一步,就能邁過(guò)這個(gè)坎兒
每一次跌倒,都是為了再爬起
第十章 在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間做恰當(dāng)?shù)氖?nbsp;
趁父母還在身邊的時(shí)候,多孝敬他們
不要等到有空的時(shí)候,才來(lái)珍惜愛(ài)情
朋友一生一起走,那些日子不再有
珍惜健康,從我做起;熱愛(ài)生命,從今天開(kāi)始
第十一章 活出自我,活出真性情
揮灑自我的個(gè)性,強(qiáng)過(guò)附庸風(fēng)雅的流俗
崇拜偶像,不如崇拜自己
從此不再為了生活而討好別人
我的地盤,當(dāng)然要由我自己做主
僅僅只需要一步,就能邁過(guò)這個(gè)坎兒
看過(guò)拳擊比賽的人都知道,拳擊場(chǎng)上的拳擊手,被重重的一拳擊倒在地,很疼的感覺(jué),也許他覺(jué)得自己真的起不來(lái)了,比賽能不能就此停止,能不能就這樣休息一下……可是,他總是要站起來(lái)面對(duì)的,只要站起來(lái),不論是在裁判數(shù)一還是數(shù)十之后,輸與贏就會(huì)立刻浮出水面,無(wú)論輸與贏,這個(gè)坎兒總是會(huì)過(guò)去的。
生活就是這樣,上帝為你關(guān)了一扇門,總會(huì)為你打開(kāi)一扇窗,不會(huì)總是讓你透不過(guò)氣的。所以,不論你經(jīng)歷了什么,正在經(jīng)歷著什么,都要明白,人生的路上,可能會(huì)有那么一個(gè)坎兒,不需要害怕,不需要躊躇和彷徨,只要輕輕一跨,就能邁過(guò)去,只要邁過(guò)去,就能抵達(dá)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的彼岸。
行走在生活的道路上,不經(jīng)意間,眼前忽然冒出一個(gè)坎兒,橫在路中間,擋住了前進(jìn)的腳步。要擺脫眼前的“坎兒”,成功跨越,我們就只能自助,讓自己盡可能輕松地邁過(guò)這一步。
當(dāng)那些“坎兒”讓我們難過(guò)到痛不欲生時(shí),真的很想就此放棄,放棄那輕輕的一跨?墒,最終我們還是會(huì)跨過(guò)去的,不論開(kāi)始的時(shí)候是怎樣的淚流滿臉、茫然無(wú)助、躊躇不前?墒牵瑫r(shí)間讓我們學(xué)會(huì)了冷靜思考,慢慢地,你停止了流淚;慢慢地,你能開(kāi)始為自己的下一步想對(duì)策;慢慢地,你知道接下來(lái)你該做什么了;慢慢地,你的笑容綻開(kāi)了;慢慢地,你伸出了你的腿,做好了奮力一躍的準(zhǔn)備;慢慢地,你開(kāi)始騰空而起了;慢慢地,你越過(guò)了這個(gè)“坎兒”;慢慢地,你離幸福越來(lái)越近了。
在2008年北京殘奧會(huì)上,22歲的劉文君取得了田徑4個(gè)項(xiàng)目的參賽資格。她沒(méi)有辜負(fù)眾望,在兩個(gè)項(xiàng)目中獲得一金一銀的好成績(jī)。
劉文君在兩歲時(shí)因車禍截去整條右腿,從小她就不愿拄拐棍,憑著打小練出的單腿蹦跳行走的本領(lǐng),她能拎著一桶水從鍋爐房走到澡房,而且毫不費(fèi)力。正是這種磨煉,讓她具備了后來(lái)從事輪椅競(jìng)速必需的臂力。
上學(xué)時(shí),劉文君就是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)活潑的女孩。校園里,總能看到她騎著自行車呼嘯而過(guò)的身影,這身影成了校園里最亮麗的一道風(fēng)景線。她從不輕易接受同學(xué)們的幫助,“我自己來(lái)!”是她說(shuō)得最多的一句話。
從小到大,她經(jīng)歷過(guò)太多的苦難,有時(shí)甚至絕望,但每一次只要她將目光投向前方,她都會(huì)咬緊牙關(guān)告訴自己:沒(méi)什么大不了,我一定能沖得過(guò)去,世上沒(méi)有過(guò)不去的坎兒,只需要一步,就能接近夢(mèng)想。
這樣的劉文君,又怎么會(huì)不成功?
生活中沒(méi)有不可逾越的困難,當(dāng)然,也并非是要學(xué)習(xí)愚公移山,活生生地將大山鏟平移開(kāi),任何困難,不可能會(huì)被原封不動(dòng)地搬走。也不是說(shuō)只要我們努力,就一定能讓某個(gè)預(yù)期的目標(biāo)得以完美地實(shí)現(xiàn)。世界如此變幻莫測(cè),許多事情的變化不是人力可以阻止的,我們的力量太過(guò)微不足道,誰(shuí)也不能保證自己一定能達(dá)到某個(gè)目標(biāo),哪怕只是一個(gè)小小的卑微的目標(biāo)。
只是,在那個(gè)障礙出現(xiàn)在路上時(shí),只要你全力以赴、誠(chéng)心誠(chéng)意去突破、去跨越,就一定能找到解決的辦法。就算跨過(guò)去后,你看到的結(jié)果并不是你當(dāng)初所希望的,但障礙已經(jīng)在你的努力之下被突破了,不管怎么說(shuō),你已經(jīng)越過(guò)了它,這就夠了,不是嗎?
水流要想沖破河床中石頭的阻礙,只有兩種辦法,要么把石頭沖開(kāi),要么自己積蓄起來(lái)。水只要不停地積蓄,高過(guò)了石頭,便一躍而過(guò),障礙不攻自破。
生活,會(huì)有傷痛,但是沒(méi)有永遠(yuǎn)的傷痛。再深的傷口,再痛徹心扉,也總會(huì)有痊愈的那一天。人生,沒(méi)有跨不過(guò)去的坎兒,僅僅只需要一步,你就能跨過(guò)去。但是,如果你坐在坎邊守株待兔般等著它自動(dòng)消失,只能蹉跎了歲月,熬白了頭發(fā),唯有想辦法跨越它,才是明智之舉。人生,沒(méi)有永遠(yuǎn)的“坎兒”,一切總會(huì)過(guò)去,該結(jié)束的總要結(jié)束,關(guān)鍵是那個(gè)“跨越”的過(guò)程,你將如何把握。
哪個(gè)人不是在一次又一次的打擊中長(zhǎng)大的?弱者在打擊中敗落,強(qiáng)者在打擊中愈加堅(jiān)強(qiáng),既然這樣,何不做個(gè)強(qiáng)者?世上沒(méi)有爬不過(guò)的山,沒(méi)有渡不過(guò)的河,沒(méi)有邁不過(guò)去的坎兒,不要被眼前這個(gè)坎兒嚇倒。抬起頭,前方就是燦爛的美景;邁過(guò)去,只需要一步,你就能看到陌上花開(kāi)的妖嬈景致了。
人生
人生品悟
人生,沒(méi)有邁不過(guò)去的坎兒,僅僅只需要一步,你就能跨過(guò)去。但是,如果你坐在坎邊守株待兔般等著它自動(dòng)消失,只能蹉跎了歲月,熬白了頭發(fā)。
……