黛比·福特(Debbie Ford)，全球知名心靈導(dǎo)師 國(guó)際暢銷書作者 美國(guó)著名演講家 陰影工作坊（Shadow Pmcess workshop）創(chuàng)始人 年輕時(shí)的黛比·福特曾經(jīng)放任自己，過著嗑藥與感情放縱的生活，“性、禁藥、搖滾樂”曾是她奉行不渝的信仰。然而，她從黑暗陰影中吸取能量，發(fā)揮內(nèi)在的力量，寫出成名作《黑暗，也是一種力量》，從此步入嶄新的人生。 作為研究和整合心理陰影和精神實(shí)踐的先鋒力量，黛比·福特創(chuàng)建了著名的陰影工作坊，貢獻(xiàn)自己獨(dú)特的才能，教導(dǎo)普羅大眾：只要直面陰影、擁抱黑暗，就能整合內(nèi)心、發(fā)出光亮。 本書是黛比·福特25年心靈探尋歷程的精華，黛比·福特秉著科學(xué)的精神，懷著一顆博愛的心，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷，將深刻的人生哲理向讀者娓娓道來。