《運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)理論與實(shí)踐(上)》是體育學(xué)科碩士研究生專業(yè)基礎(chǔ)課程教材,全教材分為上下兩冊(cè),《運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)理論與實(shí)踐(上)》為上冊(cè)內(nèi)容包括人體運(yùn)動(dòng)原理與技術(shù)分析方法、運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定等。
《運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)理論與實(shí)踐(上)》是基于眾多一線教師多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并參考國(guó)內(nèi)外相關(guān)著作和研究而完成的。在鞏固專業(yè)基礎(chǔ)理論知識(shí)基礎(chǔ)上,本教材力圖體現(xiàn)以下特色:充分體現(xiàn)本學(xué)科發(fā)展前沿,密切結(jié)合該領(lǐng)域新研究成果;理論與實(shí)踐相結(jié)合,特別注重在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中應(yīng)用的內(nèi)容;重點(diǎn)突出實(shí)踐能力學(xué)習(xí)內(nèi)容;構(gòu)建較完備的教材(教學(xué))內(nèi)容體系,包括有每一章節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、思考(作業(yè))題。
運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下人體機(jī)能變化規(guī)律的科學(xué),包括運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、保健康復(fù)等。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在保證體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)健身的科學(xué)性方面有著重要的作用,對(duì)體育教學(xué)過(guò)程優(yōu)化、運(yùn)動(dòng)員選才、運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析與診斷、訓(xùn)練效果檢查評(píng)定、訓(xùn)練狀況反饋調(diào)控、健身計(jì)劃制訂、健身效果評(píng)價(jià)、改善和增強(qiáng)國(guó)民健康水平等方面有直接的影響。
隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化的快速發(fā)展,競(jìng)技體育不斷勇攀高峰;新的科學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法的形成和選擇,需要尋找有力的科學(xué)支點(diǎn);同時(shí),全民運(yùn)動(dòng)健身和健康活動(dòng)的廣泛開展,需要科學(xué)的指導(dǎo)。體育科學(xué)在原有的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)和體育教育理論難以全面、更好地滿足發(fā)展的需要,在這樣的背景下運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)應(yīng)運(yùn)而生。它的形成為指導(dǎo)科學(xué)訓(xùn)練、提高競(jìng)技體育比賽成績(jī)、科學(xué)合理地規(guī)劃人們的健身活動(dòng)提供了有力支持,從而進(jìn)一步科學(xué)地促進(jìn)競(jìng)技體育發(fā)展,改善人類健康狀況,推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
《運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)理論與實(shí)踐》是西安體育學(xué)院體育學(xué)重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)研究生教材,為體育學(xué)碩士研究生的教學(xué)和學(xué)習(xí)而編寫的教材。內(nèi)容涉及運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理生化、體質(zhì)測(cè)量與評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和康復(fù)學(xué)等相關(guān)學(xué)科內(nèi)容。全教材分為上、下兩冊(cè),共二十四章。其中,第一至第五章為“人體運(yùn)動(dòng)原理與技術(shù)分析方法”的內(nèi)容;第六至第十五章為“人體機(jī)能對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生物學(xué)適應(yīng)及其評(píng)價(jià)”的內(nèi)容;第十六至第二十章為“體質(zhì)與健康促進(jìn)”的內(nèi)容;第二十一至第二十四章為“運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)”的內(nèi)容。
在鞏固專業(yè)基礎(chǔ)理論知識(shí)的基礎(chǔ)上,本教材力圖體現(xiàn)以下特色:
。1)緊密圍繞運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)研究領(lǐng)域研究的主要方向;
。2)充分體現(xiàn)本學(xué)科發(fā)展前沿,密切結(jié)合該領(lǐng)域最新研究成果;
。3)理論與實(shí)踐相結(jié)合,特別注重在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中應(yīng)用的內(nèi)容;
(4)重點(diǎn)突出實(shí)踐(實(shí)驗(yàn))能力學(xué)習(xí)內(nèi)容;
。5)構(gòu)建較完備的教材(教學(xué))內(nèi)容體系,每一章節(jié)有重點(diǎn)、難點(diǎn)、思考(作業(yè))題,以及實(shí)踐(實(shí)驗(yàn))報(bào)告。
本教材對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)等相關(guān)學(xué)科本科學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和拓展,主要作為運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)碩士研究生專業(yè)基礎(chǔ)課和其他體育專業(yè)碩士研究生相關(guān)課程的選用教材或參考書,也可作為體育專業(yè)本科生的教學(xué)與自學(xué)參考書。
本教材是西安體育學(xué)院體育學(xué)重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)研究生規(guī)劃教材,由西安體育學(xué)院周里教授主持編寫,編寫者具體分工如下:白石(第一章第一、六節(jié)),劉濤(第一章第二、三節(jié)),李寧(第一章第四、五節(jié)),黃志剛(第二章第一、二節(jié),第三章第三節(jié)),嚴(yán)波濤(第二章第三、六、七節(jié),第三章第一節(jié),第四章),李小生(第二章第四、五節(jié)),王琨(第三章第二、四、五節(jié),第五章),楊建昌(第六、七章),劉旭東(第八、九章),任超學(xué)、高新友(第十章),張明軍、高新友(第十一章),姜濤(第十二、十四章),馬艷、高新友(第十三章),郝琳、高新友(第十五章),袁盡州(第十六、十八、十九章),杜新星(第十七、二十章),茍波(第二十一章),張葆欣、陳建(武漢體育學(xué)院)(第二十二章),強(qiáng)大平(第二十三章),溫曉妮(第二十四章),由王琨、高新友、張明軍、任超學(xué)、杜新星、李小生對(duì)全書進(jìn)行最后統(tǒng)稿。
本教材缺點(diǎn)與不足在所難免,懇請(qǐng)各位讀者、專家與同仁提出寶貴意見(jiàn)。如果有機(jī)會(huì)重印或再版,我們會(huì)在后續(xù)的版本中加以修訂。
第一章 肌肉工作原理與分析
第一節(jié) 總論
第二節(jié) 上肢部分
第三節(jié) 下肢部分
第四節(jié) 肩背部分
第五節(jié) 軀干部分
第六節(jié) 整體動(dòng)作分析
第二章 影像與運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析方法
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析基礎(chǔ)
第二節(jié) 人體模型
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析與診斷基本模式
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)信息采集
第五節(jié) 數(shù)據(jù)處理
第六節(jié) 綜合決策
第七節(jié) 結(jié)果反饋
第三章 人體運(yùn)動(dòng)中的力的測(cè)量和生物負(fù)荷評(píng)價(jià)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的力和負(fù)荷的生物學(xué)意義
第二節(jié) 外負(fù)荷力的測(cè)量
第三節(jié) 生物組織內(nèi)力的測(cè)量
第四節(jié) 肌肉負(fù)荷估測(cè)方法
第五節(jié) 力學(xué)理論研究方法
第四章 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)能量學(xué)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)能量學(xué)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 人體能量學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)能耗測(cè)評(píng)方法
第四節(jié) 機(jī)械能和機(jī)械功
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)效率
第六節(jié) 值得關(guān)注的方面
第五章 肌電測(cè)量與運(yùn)用
第一節(jié) 肌電測(cè)量設(shè)備
第二節(jié) 肌電測(cè)量方法與步驟
第三節(jié) 肌電信號(hào)的處理與分析
第四節(jié) 肌電測(cè)量在人體運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用
第五節(jié) 應(yīng)用研究案例
第六節(jié) 肌電測(cè)量實(shí)驗(yàn)
第六章 骨骼肌與運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌力量的影響
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與骨骼肌纖維類型
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性肌肉疲勞的生理機(jī)制
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與肌肉酸痛
第五節(jié) 肌肉形態(tài)學(xué)及生物學(xué)機(jī)能分析技術(shù)簡(jiǎn)介
第七章 運(yùn)動(dòng)與骨代謝
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與骨量研究
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與骨形態(tài)計(jì)量學(xué)研究
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與骨生物力學(xué)研究
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)骨代謝生化標(biāo)志物及其基因水平的影響
第五節(jié) 骨形態(tài)學(xué)及生物學(xué)機(jī)能分析技術(shù)簡(jiǎn)介
第八章 健身運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 健康概念與運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的促進(jìn)
第二節(jié) 體育鍛煉與抗衰老
第三節(jié) 體育鍛煉與心腦血管疾病
第四節(jié) 體育鍛煉與糖尿病
第九章 訓(xùn)練中的特殊生理學(xué)問(wèn)題
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)性貧血機(jī)制與防治
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)周期
第三節(jié) 興奮劑的生理學(xué)問(wèn)題
第十章 身體素質(zhì)
第一節(jié) 力量素質(zhì)
第二節(jié) 速度素質(zhì)
第三節(jié) 耐力素質(zhì)
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)
第五節(jié) 靈敏素質(zhì)
第六節(jié) 平衡素質(zhì)
第十一章 賽前訓(xùn)練、過(guò)度訓(xùn)練、停訓(xùn)與恢復(fù)訓(xùn)練
第一節(jié) 賽前訓(xùn)練
第二節(jié) 過(guò)度訓(xùn)練
第三節(jié) 停訓(xùn)
第四節(jié) 恢復(fù)訓(xùn)練