樊紅雨編的這本《十月懷胎枕邊書》用通俗易懂的語言、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳�活智慧，詳�?xì)介紹了孕前準(zhǔn)備、孕期營養(yǎng)、孕期體檢、分娩及產(chǎn)后保健等十月懷胎常識，科學(xué)、全面、系統(tǒng)，為您解答孕期遇到的各種困惑，讓您健康懷孕每一天，是孕媽媽必備的枕邊保健書。
本書共分三部分：孕前部分，建議準(zhǔn)備孕育的年輕夫婦制訂一個周全的孕前計劃，提前進(jìn)行優(yōu)生咨詢，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作；孕期保健部分，對孕媽咪的生活起居、飲食、衣著、工作、休息、胎教及疾病防治等方面作了體貼入微的指導(dǎo)；產(chǎn)后護(hù)理部分，破除傳統(tǒng)坐月子的陋習(xí)，并介紹了科學(xué)實(shí)用的護(hù)理方法，列出了產(chǎn)后體形恢復(fù)、飲食調(diào)養(yǎng)等方案。