本書結合當前大學生的心理健康狀況，簡要介紹我國大學生的心理健康理論，并具體針對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現(xiàn)出來的發(fā)展特點以及在學習、生活、人際、戀愛、網(wǎng)絡、職業(yè)等多種實踐中遇到的困惑等進行了講解。