婦產(chǎn)科專家為準媽媽準爸爸準備的一本完全專家指導孕產(chǎn)育兒知識書。內(nèi)容包含準媽媽準爸爸最關(guān)心的孕產(chǎn)育兒專題，涵蓋孕前、懷孕、胎教、分娩、坐月子、產(chǎn)后瘦身、新生兒護理各個方面。本書貫穿了孕前、懷孕、坐月子、新生兒護理的孕產(chǎn)各個重要階段，是一本方便準媽媽準爸爸在孕產(chǎn)育兒期間使用的大百科類圖書。
孕產(chǎn)育專家團隊傾力奉獻，為準父母提供懷孕和養(yǎng)育全程的指導方案。
內(nèi)容科學，方法實用。從孕前準備、十月懷胎、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)到寶寶出生，給予細致、科學的指導。
全方位解答懷孕和育兒過程中的疑慮與困惑
王玉萍，中日友好醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師。1984年中國醫(yī)科大學醫(yī)療系本科畢業(yè)。專業(yè)特長：擅長產(chǎn)前的診斷、孕期保健、頭位難產(chǎn)的處理，在產(chǎn)科工作中積累了大量的臨床經(jīng)驗。熟練產(chǎn)科的手術(shù)，如剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)手術(shù)、妊娠合并癥的診斷及處理，如：妊娠高血壓疾病，妊娠合并糖尿病。新生兒溶血的篩查及診斷。正常產(chǎn)及難產(chǎn)產(chǎn)后的正確處理。
懷孕篇
孕1月
可能還不知道自己懷孕了
002 胎兒生長發(fā)育
002 準媽媽的身體變化
003 為什么要補充葉酸
004 不要忽視蛋白質(zhì)的攝入
005 準媽媽要理性選擇營養(yǎng)補充劑
006 孕期平衡膳食最重要
008 準媽媽偏食要不得
009 要留心的日常生活細節(jié)
011 安排好家中的寵物
孕2月
早孕反應(yīng)來襲
012 胎兒生長發(fā)育
012 準媽媽身體變化
013 早孕反應(yīng)強烈應(yīng)注意補鋅
014 準媽媽應(yīng)該如何選擇主食
015 孕婦奶粉PK鮮奶，哪個適合準媽媽
016 孕期餐單不能缺少豆制品
017 準媽媽學會正確吃水果
018 孕早期每日食物推薦量
019 如何減輕早孕反應(yīng)
020 緩解早孕反應(yīng)的食療方
021 腹痛和出血要警惕
022 出現(xiàn)先兆流產(chǎn)怎么辦
023 準媽媽能玩手機、看電視嗎
孕3月
小生命悄悄在萌芽
024 胎兒的生長發(fā)育
024 準媽媽身體變化
025 孕期烹調(diào)用油要多樣化
026 每天吃一個雞蛋即可
027 控制食鹽的攝入量
028 孕期喝水也有講究
029 堅果類食物不可少
030 有些水果準媽媽最好少吃
031 什么時候進行第一次產(chǎn)檢
032 第一次產(chǎn)檢查什么
032 如何建立孕婦保健手冊
033 孕期患了感冒怎么辦
034 對胎兒有危害的西藥
036 懷孕后能注射疫苗嗎
037 避免噪聲對胎兒的危害
038 不要接受放射或CT檢查
038 調(diào)離不適宜的工作崗位
孕4月
可以聽得到胎心音
040 胎兒的生長發(fā)育
040 準媽媽的身體變化
041 孕期注意身體清潔
042 適當增加能量的攝入
043 孕中期每日各類食物推薦量
044 繼續(xù)補充鈣和維生素D
046 產(chǎn)檢都檢查哪些項目
048 應(yīng)進行產(chǎn)前篩查
049 染色體異常能繼續(xù)妊娠嗎
050 孕期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤怎么辦
051 準媽媽最好不開車
孕5月
進入相對安全的時期
052 胎兒的生長發(fā)育
052 準媽媽身體變化
053 保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入
053 對鈣的需求量明顯增加
054 增加奶類的攝入量
055 盡量少吃動物內(nèi)臟
056 預(yù)防妊娠高血壓疾病
058 準媽媽怎樣控制血糖
060 不要害怕B超檢查
061 采用哪種睡姿對胎兒有好處
061 預(yù)防妊娠紋的有效方法
孕6月
準媽媽的食欲好起來
062 胎兒的生長發(fā)育
062 準媽媽身體變化
063 魚和海鮮營養(yǎng)多
064 孕6月要特別注意補鐵
066 準媽媽應(yīng)嚴格控制體重增長
069 陰道出血小心胎盤早剝
070 如何預(yù)防孕期靜脈曲張
071 懷孕后不停脫發(fā)怎么辦
072 胎動開始頻繁
孕7月
胎動開始頻繁
072 胎兒的生長發(fā)育
072 準媽媽身體變化
073 孕期如何選擇食用蔬菜
074 孕媽媽每日作息要有規(guī)律
075 有些情況應(yīng)該做產(chǎn)前診斷
076 產(chǎn)前診斷≠產(chǎn)前篩查
078 羊水過多或過少都不好
079 預(yù)防和應(yīng)對下肢水腫
080 怎樣預(yù)防孕期痔瘡
081 孕期皮膚瘙癢是病嗎
孕8月 行動越來越吃力
082 胎兒的生長發(fā)育
082 準媽媽身體變化
083 孕晚期每日各類食物推薦量
083 注意補充水溶性維生素
084 控制烹調(diào)油的用量
085 理性對待糖和甜食
086 出現(xiàn)恥骨痛怎么辦
086 準媽媽為何易患膽囊炎
087 別做危險動作
孕9月 進入孕期的尾聲
088 胎兒的生長發(fā)育
088 準媽媽身體變化
089 胎位不正怎么辦
089 假性宮縮別緊張
090 危急時必須立即去醫(yī)院
091 安置坐月子的家居環(huán)境
092 提前準備好待產(chǎn)包
093 需要給新生兒準備的用品
孕10月
隨時等待小生命的降生
094 胎兒的生長發(fā)育
094 準媽媽身體變化
095 臨產(chǎn)前應(yīng)做好哪些準備工作
096 分娩前的征兆是什么
097 怎樣選擇合適的住院時機
坐月子篇
自然分娩媽媽的產(chǎn)后護理
098 自然分娩的過程與應(yīng)對
100 剖宮產(chǎn)的過程與應(yīng)對
101 產(chǎn)婦應(yīng)該怎樣配合助產(chǎn)師
104 自然分娩后的身體情況
105 會陰側(cè)切后傷口的護理
106 正確認識產(chǎn)后惡露
107 促進子宮盡快恢復
108 自然分娩媽媽的復原操
110 剖宮產(chǎn)媽媽的產(chǎn)后護理
110 剖宮產(chǎn)后身體的
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