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無寒一身輕

無寒一身輕

定　　價(jià)：38 元

        

  • 作者：王長松
  • 出版時(shí)間：2017/1/1
  • ISBN：9787564167660
  • 出 版 社：東南大學(xué)出版社
  • 中圖法分類：R228 
  • 頁碼：
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：1
  • 開本：16開
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《無寒一身輕》一書，作者從中醫(yī)經(jīng)典著作《傷寒雜病論》談起，告訴你寒邪到底是一種什么樣的病邪？通過哪些途徑入侵人體？人體感受寒邪之后會發(fā)生怎樣的變化？如何預(yù)防和治療寒邪引起的病癥？如何通過祛除寒氣達(dá)到養(yǎng)生保健的目的？……作為中醫(yī)學(xué)科普書，本書講述語言通俗易懂，但它所涉及中醫(yī)知識卻并不簡單。在王主任的娓娓講述中，氣血、臟腑、陰陽、寒熱、虛實(shí)、體質(zhì)、情志、辨證論治等中醫(yī)基礎(chǔ)理論也融匯其中，讓讀者在不知不覺中受到中醫(yī)文化的滋養(yǎng)。
本書除了向朋友們傳播科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生理念，更提供實(shí)用有效的養(yǎng)生技巧。教你如何懂得看面色和舌苔；如何認(rèn)識大小便也是健康的晴雨表；怎樣補(bǔ)氣血，制作簡易的補(bǔ)血藥膳快速補(bǔ)足氣血；呼一口氣就能判斷肺是否受寒；如何健肺一點(diǎn)通；為什么腳是人體的溫度計(jì)，大部分疾病都可以通過按摩足部解決；經(jīng)絡(luò)穴位是我們?nèi)梭w自帶的天然藥庫，有哪些簡便有效的經(jīng)穴療法……這些方法不以奇為噱，而是以小以巧制勝，實(shí)用而取效。
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