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百變月子餐 調(diào)理好身材 《百變月子餐調(diào)理好身材》將月子期科學(xué)合理地劃分為七個階段,為新媽媽們提供了較為全面的日常護理知識與飲食調(diào)養(yǎng)方案,并推薦百余道調(diào)養(yǎng)食譜,幫新媽媽們迅速恢復(fù)體力,重塑美好身材。其秘訣就在于科學(xué)的護理、均衡飲食、調(diào)補得當(dāng)、適量運動,這樣會讓新媽媽調(diào)理出好身材,身體更健康。
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