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維生素保健康全書(shū)(超值白金典藏版)

維生素保健康全書(shū)(超值白金典藏版)

定  價(jià):78 元

        

  • 作者:徐碧芳 著
  • 出版時(shí)間:2016/9/1
  • ISBN:9787515213620
  • 出 版 社:中醫(yī)古籍出版社
  • 中圖法分類:H31 
  • 頁(yè)碼:588
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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  《維生素保健康全書(shū)(超值白金典藏版)》分為“人體健康離不開(kāi)維生素”“維生素應(yīng)該這樣補(bǔ)”“維生素與美容抗衰”“不同人群的維生素保健方法”“維生素的*佳搭檔:礦物質(zhì)”“常見(jiàn)食物中的維生素檔案”“維生素是個(gè)好醫(yī)生”七篇,詳細(xì)向你介紹維生素的種類及各自功效,維生素缺乏與過(guò)量的危害,科學(xué)、高效地補(bǔ)充維生素的方法,礦物質(zhì)對(duì)維生素吸收及功能發(fā)揮的影響,如何從食物中高效攝取維生素等知識(shí)。
  《維生素保健康全書(shū)(超值白金典藏版)》全面介紹了維生素與人體健康的關(guān)系,詳細(xì)介紹了各種維生素對(duì)人體的生理用途、用量、不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)及正常人每天所需營(yíng)養(yǎng)供給量,并詳細(xì)講解了日常各種食物的維生素含量、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及搭配宜忌,以便讀者很好地做到合理搭配飲食、科學(xué)烹調(diào)加工食物及選擇自己需要的維生素,并掌握正確的維生素?cái)z取方法!毒S生素保健康全書(shū)(超值白金典藏版)》內(nèi)容豐富,通俗易懂,適合當(dāng)代崇尚健康、追求健康、迫切需要了解和加強(qiáng)維生素方面的科學(xué)知識(shí)的廣大朋友閱讀參考。
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