《快樂(lè)老年（修訂版）》：
　　人生的韻律
　　（緒論）
　　袁志發(fā)
　　為了便于讀者了解《快樂(lè)老年（修訂版）》的主旨與內(nèi)容，我寫(xiě)下這篇發(fā)端的話(huà)，作為《快樂(lè)老年（修訂版）》的緒論。
　　一、人生有韻律
　　詩(shī)詞有韻律，人生也有韻律。
　　詩(shī)詞的韻律指的是平仄格式和押韻規(guī)則，人生韻律涵蓋的是生命價(jià)值及生存藝術(shù)。
　　詩(shī)詞有韻律才有品位，人生有韻律才有意義。
　　讓詩(shī)詞富有韻律是少數(shù)文人的事情，讓人生富有韻律是每個(gè)人的追求。
　　無(wú)論詩(shī)詞之韻律還是人生之韻律，其實(shí)質(zhì)都是一種和諧。
　　幸福的人生應(yīng)當(dāng)是和諧的人生，有韻律的人生。
　　我們需要著力思考的是，怎樣才能使自己的人生變得和諧，怎樣才能使自己的生活富有韻律。因?yàn)槿松�旅途中能夠讓你的生活走調(diào)變味，以至于失衡變態(tài)的事情太多太多。
　　二、關(guān)于得與失
　　這是一個(gè)連幾歲小孩都會(huì)遇到的問(wèn)題，有多少人不正是由于喜歡得到而害怕失去，經(jīng)常處于被折磨之中的嗎？
　　其實(shí)，得與失原本就是和諧而有韻律的。
　　你看，大地奉獻(xiàn)了泥土和水分，草木才奉獻(xiàn)了鮮花和果實(shí)；農(nóng)民付出了汗水，土地才報(bào)以豐收；樹(shù)梢翩翩起舞，難道不是風(fēng)的給予嗎？魚(yú)兒活蹦亂跳，難道不是水的給予嗎？
　　人要想得到些什么，就必須準(zhǔn)備失去些什么。在許多情況下，失去本身就是一種得到，得到是另一個(gè)意義上的失去；得到的越多，失去的也可能越多；失去的越多，得到的也可能越多。所以，人既不要因得到而滿(mǎn)足，也不要因失去而惋惜。因得而失，因失而得，或得而復(fù)失，失而復(fù)得，都是常有的，也均是正常的。
　　人特別要記住的是，勿不勞而獲，勿貪得無(wú)厭。否則，你的生活就會(huì)失去和諧，你的人生就會(huì)失去韻律。
　　三、關(guān)于喜與憂(yōu)
　　喜怒哀樂(lè)，乃人生中的常事，但它也最能影響人的心緒。因憂(yōu)而導(dǎo)致心理失衡者有之，因喜而損害人生韻律者也有之。人尤其要切忌大喜大悲，因?yàn)闊o(wú)論大喜或大悲，都不利于保持心靈的安靜。
　　入應(yīng)當(dāng)經(jīng)常意識(shí)到，喜中有憂(yōu)，憂(yōu)中有喜。當(dāng)好事落在你身上時(shí)要看到憂(yōu)的影子，當(dāng)壞事降臨時(shí)要看到喜的希望。生活中絕對(duì)的好事與絕對(duì)的壞事都是不多見(jiàn)的，而且，在一定的條件下，二者都會(huì)相互轉(zhuǎn)化。
　　所以，人既不要期望有喜無(wú)憂(yōu)，也不要擔(dān)心有憂(yōu)無(wú)喜，要相信，在多數(shù)情況下，喜與憂(yōu)都是結(jié)伴而行的。正因如此，即使好事連連，也要注意做到喜之有度；即使壞事多多，也要善于看到光明的一面。
　　人最應(yīng)警惕的是，既不要讓好事沖昏了頭腦，也不要讓壞事嚇昏了頭腦。因?yàn)樵谶@兩種情況下，人最容易失去理智，使和諧的生活變得紊亂，使美麗的人生失去韻味。
　　四、關(guān)于大與小
　　生活中有許多事情，乍一看很大，可多少年以后再看，其實(shí)很小。仔細(xì)想想，曾經(jīng)讓你煩心的一些所謂的大事，在今天看來(lái)，還不都是一些不足掛齒的小事嗎？這些小事讓你悲傷過(guò)、嘆息過(guò)，但如今不都成了很有意思的回憶了嗎？
　　有些事情，之所以當(dāng)初讓你覺(jué)得很大，或許是缺乏心理準(zhǔn)備，也許是因?yàn)槌惺苣芰Σ粡?qiáng)，更可能是由于你對(duì)自己還缺少應(yīng)有的自信。它從反面提示我們，某件事終究是大，還是小，這與當(dāng)事人是否成熟有很大的關(guān)系。對(duì)一個(gè)成熟老練的人來(lái)說(shuō)，即使大事也是小事，而對(duì)一個(gè)幼稚淺薄的人來(lái)說(shuō)，即使小事也會(huì)成為大事。
　　世界上最廣闊的不是海洋，也不是天空，而是人的胸懷。你的胸懷有多大，你心中的世界才有多大；你的心力有多強(qiáng)，“抗震”能力才會(huì)有多強(qiáng)。人要不為小事所困擾，關(guān)鍵是要擴(kuò)展自己的胸懷。
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