骨，即骨骼，指人或動(dòng)物體內(nèi)堅(jiān)硬的組成部分。功能是運(yùn)動(dòng)、支持和保護(hù)身體；制造紅細(xì)胞和白細(xì)胞；儲(chǔ)藏礦物質(zhì)。骨具有各種不同的形態(tài)，有復(fù)雜的內(nèi)在和外在結(jié)構(gòu)，使骨骼在減輕重量的同時(shí)能夠保持堅(jiān)硬。骨的成分之一是礦物質(zhì)化的骨組織，其內(nèi)部是堅(jiān)硬的蜂巢狀立體結(jié)構(gòu)；其他組織還包括了骨髓、骨膜、神經(jīng)、血管和軟骨。人體的骨骼起著支撐身體的作用，是人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的一部分。骨科是各大醫(yī)院最常見的科室之一，主要研究骨骼肌肉系統(tǒng)的解剖、生理與病理，運(yùn)用藥物、手術(shù)及物理方法保持和發(fā)展這一系統(tǒng)的正常形態(tài)與功能。隨著社會(huì)的發(fā)展，骨科傷病譜有了明顯的變化。例如，骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、小兒麻痹癥等疾病明顯減少，而日常生活引起的創(chuàng)傷明顯增多，這就需要骨科與時(shí)俱進(jìn)了。
　　一般來講，我們對(duì)于疾病的認(rèn)識(shí)往往停留在得了病該如何治療上，其實(shí)很多時(shí)候，我們應(yīng)該主動(dòng)出擊來預(yù)防某種疾病，不給它侵害我們身體的機(jī)會(huì)。這就需要“知己知彼”才能“百戰(zhàn)不殆”。所以，對(duì)于骨骼肌肉系統(tǒng)疾病來說，應(yīng)該先了解骨骼肌肉系統(tǒng)的特點(diǎn)及疾病的成因，這樣才能清晰地認(rèn)識(shí)疾病的癥狀，進(jìn)而對(duì)疾病進(jìn)行預(yù)防。您也許會(huì)問，如果已經(jīng)患上某種疾病該怎么辦？毋庸置疑，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療是必不可少的，但我們自己在日常生活中對(duì)于疾病也不是束手無策的。我們可以從飲食和日常生活中的細(xì)節(jié)上最大程度地減輕疾病的傷害，保護(hù)自己。