領(lǐng)跑健康 運(yùn)動(dòng)中的科學(xué)
定 價(jià)：31.8 元
叢書名：“科學(xué)心”系列叢書
- 作者：“科學(xué)心”系列叢書編委會(huì) 編
- 出版時(shí)間：2015/9/1
- ISBN：9787565024436
- 出 版 社：合肥工業(yè)大學(xué)出版社
- 中圖法分類：G8-49
- 頁(yè)碼：248
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16開
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是人生的重要組成部分。《領(lǐng)跑健康 運(yùn)動(dòng)中的科學(xué)》以運(yùn)動(dòng)為視角，內(nèi)容豐富，共分五個(gè)部分，內(nèi)容包括：解析運(yùn)動(dòng)原理；運(yùn)動(dòng)中的化學(xué)反應(yīng)；運(yùn)動(dòng)中的損傷；健康在于科學(xué)運(yùn)動(dòng)；新興運(yùn)動(dòng)的方式。全書主要從物理、化學(xué)以及醫(yī)學(xué)等方面出發(fā)，深入解析了運(yùn)動(dòng)所包含的科學(xué)知識(shí)。帶領(lǐng)小讀者走進(jìn)運(yùn)動(dòng)的科學(xué)世界，讓他們很好地認(rèn)識(shí)人體，認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)，從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的興趣。全書涉及相關(guān)的體育、科學(xué)、文化知識(shí)，能幫助青少年提升科學(xué)文化素養(yǎng)，從小養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)，崇尚運(yùn)動(dòng)的良好意識(shí)。
通往勝利的絆腳石——運(yùn)動(dòng)損傷
致命的打擊——脊椎損傷
光環(huán)緣何總與傷痛同在——軟組織損傷
日積月累——關(guān)節(jié)損傷的原因
運(yùn)動(dòng)“小插曲”——肌肉痙攣
生命，為何在運(yùn)動(dòng)中隕落？——運(yùn)動(dòng)性猝死
越挫越勇——骨折
阿喀琉斯的傷痛——跟腱疾病
運(yùn)動(dòng)生涯的“吞噬”者——隱性傷病
紙上談運(yùn)動(dòng)——解析運(yùn)動(dòng)原理
水中芙蓉——一浮力的奧妙
圓弧的魅力——圓周運(yùn)動(dòng)中的美
球小學(xué)問(wèn)大——乒乓球中的樂趣
雙刃劍——阻力的利弊
高低之間——透析能量變化
精彩旋轉(zhuǎn)——角動(dòng)量之謎
毫厘之間——重心之道
時(shí)尚達(dá)人——新興運(yùn)動(dòng)
飛檐走壁——攀巖運(yùn)動(dòng)
超越極限——野外生存
平靜中的風(fēng)暴——瑜伽
揮舞中的時(shí)尚——網(wǎng)球
在玩樂中健身——時(shí)尚輪滑
感受心跳——空中蹦極
平靜中的風(fēng)暴——運(yùn)動(dòng)中的化學(xué)反應(yīng)
“燃燒”脂肪——有氧運(yùn)動(dòng)
短時(shí)間的“爆發(fā)”——無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)后遺癥——肌肉酸痛
能量的轉(zhuǎn)化——運(yùn)動(dòng)中的人體代謝變化
抵抗疲勞——如何增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力
打破平衡——運(yùn)動(dòng)中的激素變化
體育運(yùn)動(dòng)——增強(qiáng)體質(zhì)+開發(fā)智力
你也可以當(dāng)冠軍——健康在于科學(xué)運(yùn)動(dòng)
科學(xué)引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)——健康新概念
搭建運(yùn)動(dòng)金字塔——你知道運(yùn)動(dòng)處方嗎
享受美食無(wú)罪——如何減肥
選準(zhǔn)項(xiàng)目事半功倍——白領(lǐng)運(yùn)動(dòng)支招
春去秋來(lái)——運(yùn)動(dòng)在四季
運(yùn)動(dòng)是硬道理——兒童運(yùn)動(dòng)科學(xué)指導(dǎo)
從小運(yùn)動(dòng)，受益一生——青少年運(yùn)動(dòng)方法
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